1、跳短绳教学设计(第二课时)

闵行区蔷薇小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

民体：跳绳5—1 主题

学习

2、通过跳绳教学实践，发展腿部力量和全身协调等素质。

目标

3、在跳绳活动中能积极参与、乐于合作交流、积极评价、不断提高运动水平。

一、导入板块：4’

交流作业——导入主题

教学过程

◎师生问好

◎同学们来一起说说自己在跳绳活动中的优、缺点。

◇说一说，有哪些好的和不足的体验。

◎引出本课学习内容：影响跳绳成绩的因素很多，今天我们这节课一起来全面了解下跳绳（板书）运动并且一起来试一试。请看跳绳视频。

☆认真交流、观看视频。

技术支撑

队形组织

PPT 室内六小组坐好。

难点

体验跳绳运动的全面知识

1、初步学习左右脚轮换跳的动作，了解有关跳绳运动的综合知识。

二

1 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

4/11 8 执教

课次

乔恩慧

1 有弹性的左右脚轮换跳绳

二、热身板块：3’

“快乐哒哒哒”——热身操3’

教学过程

◎同学们，刚才的视频轻松、潇洒、充满动感，我们也跟着动感音乐一起来热身吧。

◇跳起来、动起来

☆积极热身

技术支撑

队形组织

PPT 原地起立散点

三、学习板块：26’

1、跳绳运动的演变发展——了解跳绳运动的历史知识6’

教学过程

◎昨天老师布置了一个问题，百度“跳绳”的历史发展，大家一起来说说吧？

◇说一说

◎同学们，老师也准备了很多图文资料，请各位组长打开PAD，带领大家一起

浏览图文资料吧，可以念念。2’

◇小组学***致了解。

◎同学们现在请看大屏幕，看老师的整理提纲！边读、边讲3’

◎师生共同小结（跳绳运动历史悠久、推广普及、发展迅速）板书。

技术支持

达成效果

队形组织

学生在PAD资源包中自学古代和现代跳绳方面的知识。

拓展思维，发展综合研究能力。

分组讨论观看

2、健身小达人——左右脚轮换快速跳绳和多摇跳绳12’

教学过程

◎同学们刚才了解了很多关于跳绳的知识，下面要认真学学左右脚轮换快速跳绳、请看视频，说一说他们的动作特点？

◇学生认真观查、回答

◎师生观察得出结论，口诀：弯腰屈膝踮脚弹性好，大腿膝盖带动轮换快（板书）

◎老师讲解、示范2’ ◇学生徒手模仿体验2’ 原地身体弹性练习、左右脚交换跳弹性练习、模拟跳绳练习

小组和集体展示

◎接下来我们拓展下双摇跳：老师总结了要点一起念：双脚连续蹬地收腹跳

◇学生徒手模仿体验1’ ◎说说跳绳运动能锻炼提高哪些身体素质：身体协调性、速度、腰腹和腿部力量、耐力等综合素质。

技术支持

达成效果

队形组织

PPT、视频

左右脚轮换跳绳模仿熟练

起立散点

3、

精彩视频看不够——拓展现代跳绳运动的七大类难度动作：8’

教学过程

◎请各位组长打开PAD，带领大家一起浏览精彩的视频资料

◇学生可选择IPAD上的视频内容自选观看

◎讲解示范、欣赏速度赛、个人花样赛、团体表演赛。

◎◇师生共同交流。

技术支持

达成效果

PPT、IPAD 欣赏七类难度动作：步伐、放绳、交叉、力量、体操、多摇、配合（板书）

队形组织

坐下观看

四、总结评价板块2’

教学过程

◎◇师生共同回顾本节课内容，交流、点题。

◇学生互动评价（看任务单）

◎教师总结、鼓励，师生道别

教学要求

场地器材

快速答题、相互交流

IPAD6只，电脑1台，安全保障

绳子一根,任务单6张等

预计

课后小结

1、合理安排座位空间，减少相互干扰

2加强课堂安全教育及提示

3、活动中保障每个学生有安全的练习空间

练习密度：15%左右

强度：整体较小