2、快速跑（30米）教案3

学习设计”备课方案

二年级

体育

学科

茅永华

设计

课题

1、4X10米往返跑

2、游戏：大决战

知识与能力

知识目标：学会正确的往返跑支撑转体动作，跑的自然。

能力目标：发展学生的奔跑能力和协调灵敏能力

情感目标：培养学生对跑的兴趣，养成良好的身体姿势，提高自我表现能力。

教学重点：用前脚掌着地，跑姿正确、自然。

教学难点：支撑转体，重心下沉。

学

习

目

标

过程与方法

1.

教师示范、讲解。

2.

学生练习及纠正。

3.

通过互动找到失败原因及改进措施。

情感、态度、价值观

1、具有积极参加体育活动的态度和行为；

2、安全的进行体育活动；

3、通过各种活动发展学生身体素质和身体活动能力；

4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

1、学习材料分析（课程标准、学习材料的特点、重难点、先前教学经验反思等）

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，4X10米往返跑50米快速跑对培养小学生协调灵敏、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：支撑转体，重心下沉，蹬地有力。

2、学生情况分析（学生认知基础、学习能力、习惯、学习兴趣及差异状况等）

学

由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又情

比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法分

和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学析

活动的顺利进行。

学习任务及要求

原地踏步

培养良好的课堂行为习惯，锻炼毅力

要求：精神饱满动作到位。

复习广播操

导学要点

学习评价及反馈

备注

1、精神是否饱满，兴1、教师利用语言进行简单的引导及1、体验向左（右、后）的动作方法

示范

2、根据教师讲解和仔细观察提高自身的动趣较浓。

2、通过优差生的动作示范引导学生观作质量

察

3、学生相互练习共同提高，

1、通过与学生共同复习发现问题

1、学会观察善于比较

1、小组间的提高改进层度

2、小组间的学习情况

1、培养良好的学习态度2、教师演示错误动作引导学生观察2、小组合作提高自身

及坚忍不拔的毅力同时起到良好的热身效果

要求：动作到位有力，有节奏感

从而发现问题

3、引导学生间相互合作改进提高动作。

1、演示传授正确的起跑动作及跑动1、学生跟着教师口令进行徒手摆臂、高抬

腿和脚尖走的练习

培养学生正确的跑姿，姿势，提出要求。

2、学习正确的起跑动作。

发展学生的快速奔跑能2、学生集体听哨音进行练习，教师及姿势正确

时讲

评。

力

3、教师抽学生演示并集体进行纠正。

要求：跑得自然、协调，4、教师对该项目学生练习情况进行点摆腿蹬地有力，跑成直评

线

4X10米往返跑

游戏：、往返跑接力赛

1、教师讲解游戏方法并提出要求

巩固所学知识，培养学2、引导学生进行游戏

生的竞争意识及团队合3、教师根据练习的情况进行讲评

作的精神

要求：遵守游戏规则，培养良好的学习习惯。

课后小结

学会对课堂的表现进行自我评价和对他人评价

要求：能的自主互评，互相学习，敢于发言，善于总结。

1、在游戏过程中遵守游戏规则

2、学生分四组进行练习

引导学生进行比赛

1、引导学生自评互评，交流感受发现1、学生对自己和他人进行评价。

自我

2、引导学生发现他人长处提出要求不断提高

2、知道自己的长处与弱点提出改进方法。

4X10米往返跑教学方案解读

宝山区长江路小学

茅永华

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励启发下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

二、教学理念

本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合二年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

三、教材及学情分析

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，、4X10米往返跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：支撑转体，重心下沉，蹬地有力。

由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

基于以上对教材的整体把握和学情分析，考虑到本校三年级学生的生理、心理的特点，我确定本节课的教学目标为：

1、本课的学习目标：

（1）培养学生对体育课的学习兴趣。

（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。

（3）发展学生的掷远能力和投准能力。

（4）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。

（5）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。

（6）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。

教学重点：用前脚掌着地，跑姿正确、自然。

教学难点：支撑转体，重心下沉。

三、教法和学法

教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。

四、教学程序

五、组织措施

场地1、广播操场地；

2、标志物；

教师讲解动作方法，学生在学习过程中互相学习互相帮助，有组织的完成每一个环节。

六、教学过程

本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。

（一）

开始阶段

进行一定量的队列练习和广播操练习，以此让学生养成良好的学习习惯，锻炼毅力，同时起到一定的热身效果，从而为准备阶段的学习打下基础。

（二）

基本阶段

是课堂的主体部分，通过本阶段的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。在这一个阶段里，教师改变了以往的“师道尊严”，把每一个学生当成能够独立成长的个体，构建了互相尊重互相学习的新型师生关系，给学生一些空间，让他们尽情释放自己的才华和能力，感受创造和成功的欣喜。

（二）

结束阶段

这个阶段是学生总结自我，肯定自我的部分。学生通过一堂课的学习学到了哪些知识，看到了自己在班级所处的位置，同时通过比较看到了自己和他人的长处与不足，从而取长补短不断提高。

《4X10米往返跑》课后教学反思

本课的教学内容是4X10米往返跑，其教学目的是让学生学会并掌握正确的跑动姿势，同时发展学生的快速奔跑能力。在本课教学中，我突破了传统的体育教学方式，努力为学生提供机会，在学习过程中给学生创设一定的空间和时间的基础，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。

在练习时，我先对站立式起跑进行讲解，我采用形象的语言，（有一种要倒下去的感觉），不做其他多余的讲解，学生很快就能找倒合适的方法进行练习，在学生练习的过程中，再强调一下，支撑转体动作，学生便立即掌握了动作方法和要领。在往返追逐跑教学中，通过升降级的方法来激发学生的求知欲望，激发学生学习的灵感，展示自我风采，学生的自主得到了充分发挥。也体会到了在跑动中如何把握正确的身体姿势。

《往返跑接力赛》游戏，在学生基本掌握动作的基础上，利用学生好胜的心理和活泼好动天性，充分调动起学生学习的积极性，同时起到巩固动作的效果。游戏中我先让学生进行2次练习，然后在教师的指导下进行自我检查互相检查等方式进行动作纠正练习，充分调动了学生的积极性，激发学生的学习兴趣，活跃学生的思维，同时也可以使每个学生都有机会获得成功的喜悦。

当然本次课也存在着一些不足（1）要注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏. 有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。（2）在进行往返跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性，注意及时的纠正学生的摆臂动作。