2、快速跑（30米）优秀教案说课稿

二年级《30M快速跑》体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

二年级

5 人数

自然班

36 小班

日期

周次

重点

难点

跑成直线

跑得快

执教

课次

唐剑勇

1、

走和跑：30M快速跑4——（3）

2、

综合游戏：春色满校1——（1）

学习

目标

1、初步掌握30M快速奔跑的动作技能和方法，发展速度、力量、灵敏等素质，提高奔跑能力。

2、感受“春色满校”的游戏乐趣，学会各种游戏的方法，增强上肢力量。

3、体会与交流，相互帮助鼓励，增强团队合作意识，享受成功的乐趣。

运动负荷

次数

1

1

1

30”

30”

3’

时间

强度

1、

教师整队，师生问好。

2、

教师创设情景，引导学生进入角色。

要求：精神饱满、仔细倾听。

☆学生进入情景角色，以慢速全场任意跑。

◎教师口令“风起了”激励学生进行慢跑，

口令“风停了”要求学生马上静止下蹲。

☆学生认真聆听老师口令，随时进行“风起了”“风停了”的热身活动。

学生跟随教师进行直线和圆形的图形跑。

要求：积极参与、注意避让

◎教师语言引导“宽道”是“大峡谷”。

学生根据教师的要求进行小组的划分，并找到相应的“峡谷”。

◎教师进行跑的示范，讲解跑的快的方法。

◎教师组织学生发挥想象系住彩带，要求在跑的过程中彩带飘的越直越好。

学生将彩带系在身上任何部位，并按小组进行宽道跑的练习。

◎组织学生进行窄道跑的练习。

按教师要求在窄道进行直线快速跑练习。

◎教师观察巡视，鼓励学生积极体验。

教与学的活动

组织与队形

◎序

一

二

时间

教学

内容

课堂常规

1、

集合、整队

2、

师生问好

3、

宣布课的内容

热身活动

风小妖

1’

3’

小

◎教师语言引导进入情景我们都是风小妖。

30M快速跑

1、峡谷的风

2、小河的风

◎教师语言引导学生组成“飓风”“龙卷风”

三

16’

走和跑：

中

◎组织学生根据风的颜色进行分组。

中

◎教师语言引导“窄道”是“小河”。

3、疾速的风1

4、流动的风

5、疾速的风2

综合游戏：

1、大风起

2

2

2 - 3

3

30”

10”

1’

◎教师请学生进行窄道直线快速跑的展示。

学生认真观看，思考直线快速跑的要点。

中

◎教师语言引导跑成直线。

◎组织学生进行直线快速跑的练习。

学生根据教师要求在跑道线上进行快速跑练习。

◎教师观察巡视，鼓励学生积极体验。

◎教师请学生进行直线跑的展示。

学生认真观看，思考快速跑的要点。

◎教师暂停练习，集合队形：刚才我们跑的直不直呀？彩带飘起来了吗？你们可以给自己打几分？

学生认真回答，给出评价。

◎教师对小组进行评价，给出分数。

◎教师引导学生认识由宽到窄跑的意义，引出本课主题跑的直。

要求：直线跑动，跑的快速

秒钟）

学生认真聆听，了解游戏规则。

学生进行游戏。

◎教师引导学生互相帮助。

要求：互相帮助，注意安全。

学生合并成大组。

◎教师引导学生进行完整的30米直线快速跑练习。

学生进行练习。

◎教师再次引导学生进行比赛，激励学生。

◎教师做裁判，吹响教鞭，开始比赛。

学生积极参与，全力奔跑。

◎教师进行点评、表扬与鼓励。

要求：积极进取，快速奔跑

1、

学生认真听讲，理解游戏规则。

◎教师请学生进行简单示范。

学生根据要求，扮演两种不同的角色。

一组学生进行简单示范。

◎教师语言引导进行游戏。

学生共同参与游戏。

45”

小

◎教师语言引导，讲解小游戏的方法。（10大

◎教师语言引导提出两组合并。

四

13’

小

◎教师讲解游戏方法和规则。

2、春色满校

放松活动

小结、下课

2

1

30”

15”

◎教师对游戏进行点评，鼓励学生积极参与。

◎教师提出小组交换进行第二次大风起游戏。

学生小组交换体验不同角色的游戏乐趣。

要求：积极参与，感受快乐

学生根据要求进行游戏

◎教师引导组织游戏。

学生感受游戏的乐趣。

学生跟教师一起放飞“快乐”

要求：

轻松愉快

1、回顾与总结本领

2、师生互别

中

◎教师讲解游戏规则。

五

2’

小

◎教师示范带领一起进行放松活动。

六

1’

场地器材

彩带36条、窗帘布3块、标志杆3根、小板车6只，录音机1只

安全保障

准备活动充分，不带尖硬的物品上课

练习时注意保持距离

练习密度

强度

中

预计

全课

40% 内容主题

45% 课后小结