《1、前滚翻分腿起》教案资源

沪少课标版 体育与健康 五年级下册 1、前滚翻分腿起

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1、前滚翻分腿起ppt配套的教学设计方案

第二周第6课次 《体育与健身》课时计划内容主题教学目标课序时间①滚翻:(滚翻)远撑前滚翻5-1 ②韵律:(舞蹈)跑跑跳跳真快乐1-1 重点难点手远撑的位置两腿用力蹬地1、初步学习远撑前滚翻的动作,要求学生基本掌握两脚伸直、用力蹬地的动作要领,发展学生柔韧协调等素质。2、初步学习跑跑跳跳的动作,要

251 0 2018-05-08 17:07:00

教案信息

格式
PDF
适用
课堂教学 / 备课
学校
学校:上海市杨浦区世界小学

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第一章 身体活动

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第一节 跑

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1、起跑和加速跑

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2、快速跑(50米)

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3、耐久跑(自然地形)

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4、跑的游戏

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第二节 跳跃

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1、单脚跳和双脚跳

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2、正面助跑屈腿跳高

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3、助跑,一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳,双脚落入沙坑

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4、跳上成跪撑---跪跳下

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5、跳的游戏

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第三节 投掷

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1、反弹球

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2、小皮球掷远

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3、前抛实心球

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4、后抛实心球

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5、前掷实心球

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6、投掷游戏

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第四节 组合练习

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1、跑、跳、投的综合练习和游戏

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第五节 攀登与爬越

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1、爬杆

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2、爬越

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3、攀登

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4、攀爬综合游戏

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第六节 支撑与悬垂

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1、支撑

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2、各种姿势悬垂

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3、爬墙手倒立

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4、支撑与悬垂综合游戏

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第七节 其他

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1、“身体活动”的综合游戏

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2、“身体活动”的室内游戏

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第二章 身体表现

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第一节 滚翻

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2、后滚翻

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3、前滚翻交叉转体180°接后滚翻

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4、滚翻游戏

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第二节 韵律

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1、韵律操

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2、集体舞

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3、韵律游戏

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第三节 武术

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1、基本功和动作组合

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第三节 队列队形

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1、队列

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2、队形

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第三章 身体娱乐

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第一节 民间体育

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1、跳短绳

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2、踢、拍毽子

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3、滚铁环

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4、跳长绳

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5、其他民间体育项目

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第二节 球类活动

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1、乒乓球

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2、垒球赛

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3、棒击球

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4、魔力弹跳球

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5、其他球类

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第三节 趣味体育

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1、健身车

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2、滑板车