资料摘要
《体育与健身》课时计划年级班级内容主题学习目标三年级6 人数日期周次重点难点6 执教课次杨家亮1 组班形式1.滚翻：前滚翻分腿起 4—1 2.综合活动：障碍接力 1—1快速滚动，空中直腿侧分团身快翻1. 初次体验前滚翻分腿起的动作与方法，发展柔韧，灵敏。协调素质，提高平衡能力。2. 学习综合
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1、前滚翻分腿起教案范文
未知
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关键词：1、前滚翻分腿起教案范文
正文
《体育与健身》课时计划
年级
班级
内容
主题
学习
目标
三年级
6 人数
日期
周次
重点
难点
6 执教
课次
杨家亮
1 组班形式
1.滚翻：前滚翻分腿起 4—1 2.综合活动：障碍接力 1—1
快速滚动，空中直腿侧分
团身快翻
1. 初次体验前滚翻分腿起的动作与方法，发展柔韧，灵敏。协调素质，提高平衡能力。
2. 学习综合活动障碍接力的方法与比赛规则，体验比赛带来的乐趣。
3. 培养学生的组织性、纪律性；学会合作，互帮互学。
运动负荷
教
学
内
容
次数
2 课序
一
二
时间
１＇
时间
4＇
强度
教与学的活动
1、整队 2、师生问好
3、宣布上课内容
组织与队形
课堂常规
四列横队
体操队形
7＇
队列与准备活动
滚翻：前滚翻分腿起 4—1 1、前滚翻
1、
教师讲解方法与要求
小
2、
学生听口令练习
1、
教师讲解动作要求与练习方法
2、
学生分组练习
中
3、
教师讲解互相帮助的方法
4、
分组演示并讨论
5、
学生分组帮助练习
6、
教师巡视检查
1、
教师讲解练习方法与要求
2、
学生分组练习
大
3、
教师简述比赛要求与规则
4、
分组比赛练习
5、
教师巡视检查
小
三
18＇
2、前滚翻分腿起
3、保护与帮助方法
3 8 3 5＇
～
6＇
四
11＇
综合活动：
障碍接力 1—1
3 ~ 5 4＇
～
5＇
五
六
场地器材
课后
小结2＇
放松练习
１＇
小结、下课
１
１＇
师生共同练习
小结本课内容，师生再见
安全保障
同上
上课队形
垫子若干、标志物
体操凳
、呼啦圈、
准备活动要做充分，
注意自我保护和帮助同伴
练习密度
47% 强度
中
预计
教
学
设
计
本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，强调学生的运动体验，注重学生的自主、合作、探究学习方式的形成，具有较强的实践性。教师关注个体差异与不同需求，确保每位学生受益，培养学生的团体精神和创新精神，并锻炼了学生的动脑、动手能力，丰富学生想象力。
首先通过常规练习，宣布本课学习任务和要求，明确课堂学习目标，前滚翻分腿起和障碍接力。让学生接受组织纪律性教育，培养集体主义精神。接着，通过队列练习热身活动，让学生在生理和心理上为接下去的学习和实践做好充分的准备。
本课的主要内容是前滚翻分腿起，掌握前滚翻分腿起时上体快速前倾，蹬推有力团身紧的动作方法，发展身体的柔韧性和腰腹力量，提高身体的控制能力和协调性。在教学过程中，通过多种手段引导学生积极参与活动。通过学生的自主学习、小组合作学习、小组共同探究，使学生由团身前滚翻练习至前滚翻成直腿坐，和前滚翻分腿坐，两手体前撑垫，过渡到前滚翻分腿起的完整动作练习，练习由易到难，层层递进，让学生最终能够初步掌握前滚翻分腿起动作。教学中，让学生学习互相保护和自我保护的方法，让学生在学练中懂得尊重他人，乐于和同伴合作。养成同伴协作，安全练习的习惯。
在障碍接力的教学中，在老师的提示下，学生自己动手设置障碍物的摆放顺序，充分提高学生基本技术技能的能力，发挥团队精神。
在整个教学过程中，根据学生的身心特点，以结伴，小组等学习形式，力求学生在学习中主动体验，在体验中培养自我锻炼和学会合作。在学习、互助、合作、交流的过程中获得健身的技能，有效促进学生身心健康发展。
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