3、爬墙手倒立第二课时教学设计

上海市金山区海棠小学

“兴

趣

激

发

运

动

情

怀，游

戏

提

高

学

练

效

果”

小

学

《体

育

与

健

身》三

年

级“爬

墙

手

倒

立”教

学

设

计

执

教

教

师：董方旭

上

海

市

金

山

区

海

棠

小

学

上海市金山区海棠小学

三年级支撑与悬垂“爬墙手倒立”单元计划

金山区海棠小学 董方旭

一、指导思想

本单元以

“健身育人”的体育与健身课程理念为中心，紧紧围绕“小学游戏化”这个主题，在教学中促进每一位学生的发展。“爬墙手倒立”教材是三年级支撑与悬垂类的主要教材。此单元教材有一定的难度和要求，对学生有很大的挑战性。为了更好的激发学生的学习主动性。本单元为主题的系列情境教学,利用多变的木梯来帮助学生完成动作的学练。通过搭建情境教学手段，让学生在心里上减少对爬墙手倒立的恐惧。让富有趣味色彩、充满乐趣的游戏化教学手段，融入到呆板、枯燥的教学内容中去，成为儿童喜闻乐见的，充满童趣的学练载体。搭建不同高度、不同角度的木梯支架来满足了学生不同层次的实际需要，同时帮助学生由易到难的来完成练习，又激发了学生的进取心。同时注重学生在学习的过程中，养成勤于思考，相互合作的良好品质。

二、教材分析

“爬墙手倒立”属于小学三年级《体育与健身》基本教材内容Ⅰ的支撑与悬垂教材。该动作由：双手撑地成蹲撑——双脚依次蹬墙——手臂与脚依次倒爬——顶肩立腰提臀——并腿绷脚尖成垂直倒立等动作技术组成。因此，通过利用“木梯”这一教学辅助来帮助学生完成“掌、腰腹、肩臂用力”这一系列动作。

爬墙手倒立可以增强学生对自身的控制与平衡能力，改善学生肌肉本体感觉。从而提高学生的身体灵巧、协调、平衡及上肢肩带、腰腹力量。

三、学情分析

三年级学生对新的知识、技能学习充满兴趣与好奇，但兴趣转移快，缺乏持久的耐心。通过支撑移动对学生的了解，孩子们的上肢与腰腹力量低于其他素质。特别是普遍存在身体平衡力不稳定，但是三年级的学生模仿能力比较强，通过多样化学练方式策略，利用辅助手段，相信学生会在快乐的学练氛围中，掌握体验顶肩立腰的动作技术。

四、教学重点与难点

教学重点：手脚依次倒爬

，顶肩立腰

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教学难点：有力持久

控制平稳

五、主要教学策略

根据教材特点和三年级学生的年龄特征，本单元教学采用了情景化、多变化、多元化的教学支架,引导学生观察、模仿、感知和体验爬墙手倒立的动作方法。

1.利用熟悉的情景，提高学练兴趣。

本单元以创设“勇敢的消防员”为趣味化情景作为支架，在心理上缓解学生的恐惧，从而吸引学生参与到爬墙手倒立的学习内容中来。通过情景的创设，引导学生向勇敢的消防英雄学习。培养学生机智勇敢的良好品质，同时通过的各个环节的情景化教学方式，激发学生积极参与到爬墙手倒立的学习中来，帮助学生克服心理障碍，使学生在轻松愉快的学习氛围中，掌握良好的运动技能。

2.利用多变的梯子，促进目标速成。

合理运用“体操垫”“木质梯子”作为教学的支架，巧妙运用器材和场地空间，创设多种学练方法，来调动学生参与课堂学习的兴趣，帮助学生克服困难，掌握正确的技能。从运用消防梯子，尝试手脚协调配合倒爬，直臂顶肩，利用梯子的不同面和摆放梯子的不同角度来学练体验，激励学生运用所学技能方法，挑战不同高度的练习，帮助学生理解和熟练技能方法，促进技能学习目标的达成。

3.利用多元化的评价，体验成功乐趣。

由于爬墙手倒立对学生上肢，腰腹力量以及身体控制能力比较高，根据本班学生学习能力差异的特点，在学生掌握技能方法的基础上，搭建支架，帮助学生根据自身能力，结伴合作练习，同时并针对学习能力有困难的学生进行单独分组。利用多元化的评价手段，促使每个学生都能体验学习成功的乐趣。

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金山区海棠小学三年级《爬墙手倒立》单元教学流程

年 级

三

学

期

二

课

次

执教

董方旭

单

元

学

习

目

标

1.了解爬墙手倒立对身体的好处，学会爬墙手倒立的动作方法，提高手臂支撑力量与身体控制平衡能力；初步具有相互保护与合作学习的安全活动意识。

2.乐意参与挑战倒爬不同高度练习的支撑倒立练习，提高身体平衡能力，增强上肢力量。

3.感受独立思考，相互合作学习带来的乐趣和成功的喜悦，能在各种练习环境下主动和同伴一起参加练习并能做出简单的评价。

学习目标

重点，难点

手脚依次倒爬

重点与难点

顶肩立腰

有力持久

控制平稳

课次

教

学内

容

爬墙手倒立：

1.

梯子不同高度的倒爬

2.

梯子不同角度的倒爬

3.爬梯子光面手倒立

学生的活动与评价

学生活动：

（流程）

1.观察教师示范，明确安全与保护的方法。

2.分组尝试倒爬消防梯子，体验手脚依次协调攀爬，直臂顶肩的方法。

3.在体验尝试手脚依次协调配合上爬，直臂顶肩的学练经验基础上，练习手脚依次倒爬光面

4．分组分成尝试练习，体会手脚依次倒爬光面，相互帮助与保护。

5.根据自己的能力，大胆尝试一定高度的练习，积极参与。

6.师生共同总结学练经验，创编学练儿歌：

直臂顶肩双手撑，手脚倒爬腿上蹬

垂直倒立身体稳，顶肩立腰双脚绷

评价要点：

手脚依次倒爬上墙，直臂支撑，并腿绷脚尖，保护帮助，合作学习，遵守规则。

1.学习爬墙手倒立，掌握手脚依次倒爬与安全保护的方法。发展上肢与腰腹力量，提高倒立支撑能力。

2.学习综合活动“消防救援”的方法与规则，发展灵敏、协调等综合素质。

3.激发学生的参与兴趣，培养学生独立思考，团结互助的优良品质。

重

点：

手脚依次倒爬，直臂顶肩

难

点：

平稳支撑

1

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2

爬墙手倒立:

1.体操垫上横向直体俯撑移动接力

2.挑战不同高度墙梯练习，垂直倒立

3.

继续挑战更高难度的

1.继续学习爬墙手倒立动作，体验顶肩立腰方法,发展上肢与腰腹力量，提高倒立支撑能力。

2.学习综合活动“消防救援”的方法与规则，发展灵敏、协调等综合素质。

3.培养学生独立思考、相互合作的良好学习习惯，养成敢于挑战，敢于评价的学练习惯。

重

点：

顶肩立腰

难

点：

有力支撑

垫子的练习。

学生活动：

（流程）

1.

教师讲解练习方法与要求，分组练习，遵守规则。

2.师生共同回顾儿歌，集体练习，并在教师的引导下，回顾安全与保护的方法。

3.分组复习手脚依次倒爬体操垫子的方法，做到手脚依次倒爬，直臂顶肩。

3.师生共同讨论，在做练习中，除了要做到安全与保护，直臂顶肩以外，随着身体逐渐的成倒置状态时，我们应该怎样做？

4.分组借助消防梯子，体验垂直倒立顶肩立腰方法，相互合作与帮助。

5.结合顶肩立腰的方法，根据自身能力，并结合学练口令，挑战不同高度的练习，尝试垂直倒立的感觉。

6.在学练口令的帮助下，集体展示。

评价要点：

直臂顶肩，提臀立腰，合作保护，遵守规则；相互评价，独立完成。

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3

爬墙手倒立

1.爬梯子不同角度（光面）

2.爬墙手倒立

1.熟练掌握手脚依次

倒爬，顶肩立腰的方

法。

重

点：

垂直倒立

2.增强学生上肢与腰腹

难

点：

力量素质。

支撑持久

3.培养学生敢于挑战，团队互助与安全意识的良好品质。

学生活动：

（流程）

1.听清楚规则与方法，分组练习。

2.运用辅助提示口令，进行挑战不同高度的练习，相互帮助与保护，及时纠正同伴动作。

3.师生共同交流，在掌握了手脚依次倒爬上墙与顶肩立腰的方法同时，我们还应该怎么做，确保身体的平衡与姿态优美正确。

4.借助消防梯子，分组练习，运用手脚依次倒爬上墙与顶肩立腰的技巧，体验垂直倒立的状态。

5.根据自身能力，继续挑战，能够在同伴的帮助下，或独立完成做到垂直倒立。

评价要点：

顶肩立腰，

安全与保护，合作学习，共同评价，能够在同伴的帮助下，或独立完成做到垂直倒立。

安全

保障

1、选择平整、无杂物的场地。

2、引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识。

3、提醒学生在活动中注意安全保护，强调游戏时建立安全与相互合作的规范，以免发生不必要的碰撞。

评

价

与

方

法

1、表现性评价：

（1）根据自身能力选择一定高度进行的练习，动作方法正确。

（2）积极参与学练和评价，

做到安全与保护同伴。

（3）与同伴合作、交流、互助。

2、定量评价：

（1）优良：

熟练掌握手脚依次倒爬上墙成垂直倒立，顶肩立腰的方法，能够独立完成动作。

（2）合格：基本掌握，手脚依次倒爬上墙成垂直倒立，顶肩立腰的方法，能够在同伴的帮助下，完成动作。

（3）继续努力：屈肘塌腰，支撑不够平稳。

教学

资源

1.体操垫子若干

2、音像1套

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“勇

敢

消

防

员

的

梦

想”

——小学《体育与健身》

三

年

级“

爬

墙

手

倒

立”教

学

设

计（3——1）

执

教

教

师：董方旭

一、指导思想

围绕“兴趣激发运动情怀，支架提高学练效果”这个主题，本课以三年级“爬墙手倒立”为主教材，选择“消防救援”为搭配教材，运用主题情境设计——儿歌口令创编——辅助练习设计——合作探究练习——独立完成。注重引导学生在愉悦童趣的学练氛围中，享受运动学练所带来的乐趣，关注学生正确的体育学习习惯的养成，发展学生的上下肢、腰腹力量，提高手臂支撑能力。培养学生善于思考，相互合作，敢于挑战的良好品德，实现学习目标的全面达成。

二、基本分析

1.教材分析

本课教学内容是“爬墙手倒立”和综合活动“消防救援”两项内容。“爬墙手倒立”是

一项动作要求高难度大，伴有一点危险性的项目，对于从未接触过此项学习内容的学生来说，在好奇的启动下，很想跃跃预试。“爬墙手倒立”是依靠双手撑地和脚靠墙来维持身体的平衡。动作组成由：双手撑地成蹲撑——双脚依次蹬墙——手臂与脚依次倒爬——顶肩立腰提臀——并腿绷脚尖成垂直倒立组成。“顶肩立腰”是控制身体稳定及手臂支撑身体技术的关键。，当学生手脚依次上爬墙时，身体呈现倒置状态会越来越明显，在感受控制身体平稳的同时，学生容易产生一定的恐惧心理。为了引导学生一步一步克服困难，将采用情景化模式，利用梯子的不同面来帮助学生解决动作的要点，使学生在游戏中学练、在学练中强体，在强体中思维。

综合活动“消防灭火”主要发展学生运用走、

跑

、跳

综合能力的一项综合性活动。通过活动让学生感受集体游戏活动的快乐，树立集体意识的观念，促进综合体能的发展。

2.学情分析

本课授课对象是三（7）班学生，共42人。该班学生身体素质较好，模仿能力强，拥有一定的表现欲望；对海棠小学“星天地”课程中的“小海星消防局”比较了解，所以本课运用“小海星消防局”为起始，让学生能学习消防员战术的精神战胜恐惧。

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三、教学重点与难点

教学重点：手脚依次倒爬，直臂顶肩

教学难点：平稳支撑

四、学习目标

1.学习爬墙手倒立，掌握手脚依次倒爬与安全保护的方法。发展上肢与腰腹力量，提高倒立支撑能力

2.初步学习综合活动“消防救援”的方法与规则，发展灵敏、协调等综合素质。

3.激发学生的参与兴趣，培养学生独立思考，团结互助的优良品质。

五、主要教学

1.引情境手段，促学练兴趣。

围绕教学重点，教师巧妙的设计了“消防操”

“消防训练营”“消防灭火”“消防知识”等一系列的主题情景活动环节，使学生掌握手脚倒爬依次上墙，直臂顶肩的动作方法。让学生从心理，集体上做好渐入佳境的状态，结合教师语言引导与示范，逐渐变化练习方式，通过从简到难，循序渐进的教学模式，让学生逐步享受成功的喜悦，符合学生学习规律，易于学习掌握。

2.用梯子支架，促目标速成。

本课教学中，教师选择体操垫子与木质梯的多变性来布置设计，来吸引学生的眼球，激发学生参与学习的兴趣，能够帮助学生有效地掌握，依次蹬墙倒爬，顶肩立腰的方法。同时在正确掌握方法的基础上，体验不同高度的练习。激发学生参与的乐趣。从而提高身体手臂的支撑能力。

3.看多元评价，促目标达成。

以由于爬墙手倒立对学生上肢，腰腹力量以及身体控制能力比较高，根据本班学生学习能力差异的特点，在学生掌握技能方法的基础上，挑战不同的星级高度到挑战不同远度的梯子，让学生积极参与到不同难度的学练中。当完成所有星级以后获得一枚消防员勋章。利用多元化的评价手段，促使每个学生都能体验学习成功的乐趣。

六、问题设计

问题的预设和解决方法：

问题一：无法做到直臂顶肩。

解决方法：利用梯子的不同高度（星级）搭配地面蹬垫直体俯撑。

问题二：学生完成挑战时动作不够到位。

解决方法：学生观看多媒体图片讲解，注意动作要点。

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问题三：学生完成爬墙手倒立时塌腰现象。

解决方法：个别提醒帮助与保护学生拖球起腰部。

七、学

练

评

价：

三

年

级

“

爬

墙

手

倒

立”

学

练

设

计

评

价

表

评

价

内

容

学

习

兴

趣

（1）合作学练，相互帮助，开动脑筋，积极交流，发表个人观点

（2）在帮助与保护时，运用语言提示，给予同伴鼓励。

（3）大胆展现自我，敢于挑战，并能够体现克服苦难，积极挑战的良好学练习惯。

学

习

习

惯

等

第

(A B C D)

（1）善于仔细观察与模仿，遵守练习要求，明确科学合理的学练方法。

（2）在教师的情景引导中，开动脑筋参与学练和评价. （3）根据自身学***进行选择性的学练方式，做到技能方法正确。

技

能

成

果

（1）.优良（A）：

熟练掌握手脚依次倒爬上墙成倒立，顶肩立腰的方法，

做到直臂顶肩，垂直立腰，能独立完成动作，做到支撑有力持久平稳，动作正确

到位

姿态优美。

（2）.良好(B)：基本掌握手脚依次倒爬上墙成倒立，顶肩立腰的方法，能够独立完成动作,做到支撑平稳，姿态优美。

（3.）合格(C)：能够掌握手脚依次倒爬上墙成倒立，顶肩立腰的方法，并在伙伴的帮助与保护下，完成完整的技术动作。

（4）需努力（D）：支撑不够平稳，有塌腰现象，需在伙伴的帮助与保护下，能够做到依次倒爬上墙，单无法形成倒立。

技

能

表

达

（1）掌握手脚依次倒爬，顶肩立腰的的方法，能够在伙伴的帮助下，或独立完成学练内容

（2）能够对学练动作，做出简单的评价，表达自己的学练体验与观点。

八、安全防范：

1.课前检查场地和器材，排除不安全因素

2.做好充分的热身活动

3.加强学生安全教育，注重自我保护与帮助。

等

第

（A B C D）

上海市金山区海棠小学

金

山

区

海

棠

小

学

体

育

与

健

身

课

时

计

划

年级

班级

内容

主题

三年级

7班

人数

组班形式

42 自然班

日期

周次

执教

课次

董方旭

主题：小海星消防员

重点

1.支撑与悬垂：爬墙手倒立

3—1

2.综合活动:

消防灭火

2—2

难点

手脚依次倒爬，直臂顶肩

平稳支撑

1.学习爬墙手倒立，掌握手脚依次倒爬与安全保护的方法。发展上肢与腰腹力量，提高学习

目标

倒立支撑能力

2.初步学习综合活动“消防灭火”的方法与规则，发展灵敏、协调等综合素质。

3.激发学生的参与兴趣，培养学生独立思考，团结互助的优良品质。

运动负荷

教学内容

课堂常规

1.教师整队,师生问好。

2.提出本课教学内容与要求。

热身活动：

1.消防操

爬墙手倒立: 消防集训营

1.梯子不同高度的倒爬

2.梯子不同角度的倒爬

次数

1

3

3

时间

4’

2’

2’

强

度

小

中

中

◎设置情境，语言导入

◇积极投入，明确内容

☆精神饱满，进入角色。

◎教师与学生一起复习热身操，音伴带领，集体练习。

◇明确要求，散点练习，充分活动。

☆参与积极，身心投入。

◎教师创设“消防集训营”的情境。引出儿歌：并示范讲解安全与保护的方法。

◇学生7人一组，体验练习，复习手脚依次倒爬上墙的方法,相互保护与帮助。

☆直臂顶肩。

◎教师共同交流，探讨垂直倒立稳定的方法。

◇分组练习，体验顶肩立腰的技巧方法。

☆手脚依次倒爬。

教与学的活动

组织与队形

课

时序

间

一

二

三

1’

5’

15’

上海市金山区海棠小学

课

时序

间

四

五

9’

5’

运动负荷

教学内容

3梯子光面的倒立

综合活动

1.消防灭火

①穿戴消防衣

②搭建救援通道

③消防灭火

放松与小结

1.识别消防图标

次数

2

1 1 2

1 时间

1’

1’

1’

3’

2’

强度

中

中

中

小

教与学的活动

◎教师激励学生体验，倒爬梯子不同远度成倒立，引导学生采用简单的练习口诀，帮助学生选择不同高度练习。

◇学生相互帮助，结伴选择进一步的高度练习。

☆顶肩立腰，挑战高度。

◎集体展示，倒爬不同高度，完成坚持三秒。

◇集体展示，相互鼓励。

☆垂直倒立，敢于展示。

◎教师创设情境，讲解游戏活动的方法与要求。

◇集体练习，相互提示。

◎改变游戏方法，引导学生分组体验创想。

☆快速救援，注意安全。

◎教师组织学生放松

◇集体评价，教师点评

☆充分放松

组织与队形

场地器材

课后反思

体操垫子20块

木质梯子6个

音响一套

1.练习时保持距离间隔

安全2.练习者量力而行

保障

3.学生之间相互帮助

练习密度

预计

全课

46% 内容主题

40% 强度

中上

上海市金山区海棠小学

小

学

三

年

级

“

爬

墙

手

倒

立”教

学

流

程

图

教

学

目

标

1.学习爬墙手倒立，掌握手脚依次倒爬与安全保护的方法。发展上肢与腰腹力量，提高倒立支撑能力

2.初步学习综合活动“消防灭火”的方法与规则，发展灵敏、协调等综合素质。

3.激发学生的参与兴趣，培养学生独立思考，团结互助的优良品质。

教学重点：顶肩立腰 教学难点：平稳支撑

准备活动

热

身

操

（消防知识）

综

合

活

动

消防救援

消

防

训

练

营

梯子不同高度的倒爬

内容主题

梯子不同角度的倒爬

①穿戴消防衣

②搭建救援通道

③消防灭火

放松整理

梯子光面的倒立

讲评小结

上海市金山区海棠小学

场地布置示意图

准备部分

主教材

综合活动

上海市金山区海棠小学

“兴

趣

激

发

运

动

情

怀，支

架

提

高

学

练

效

果”

小

学

《体

育

与

健

身》三

年

级“爬

墙

手

倒

立”教学反思

金山区海棠小学

董方旭

本课利用情景教学“勇敢的消防员”为主题，一是从学生身边所熟悉的星天地课程中“小海星”消防局为开始，让学生自然的进入到学习环境中。二是利用勇敢的消防员，让学生减轻心理的恐惧，培养学生核心素养，让学生理解生命意义和人生价值；具有安全意识与自我保护能力。

教学优点：

1.引情境支架，促学练兴趣。

围绕教学重点，教师巧妙的设计了“消防操”

“消防训练营”“消防灭火”“消防知识”等一系列的主题情景活动环节，使学生掌握手脚倒爬依次上墙，直臂顶肩的动作方法。让学生从心理，集体上做好渐入佳境的状态，结合教师语言引导与示范，逐渐变化练习方式，通过从简到难，循序渐进的教学模式，让学生逐步享受成功的喜悦，符合学生学习规律，易于学习掌握。

2.用梯子支架，促目标速成。

本课教学中，教师选择体操垫子与木质梯的多变性来布置设计，来吸引学生的眼球，激发学生参与学习的兴趣，能够帮助学生有效地掌握，依次蹬墙倒爬，顶肩立腰的方法。同时在正确掌握方法的基础上，体验不同高度的练习。激发学生参与的乐趣。从而提高身体手臂的支撑能力。

3.看多元评价，促成功乐趣。

以由于爬墙手倒立对学生上肢，腰腹力量以及身体控制能力比较高，根据本班学生学习能力差异的特点，在学生掌握技能方法的基础上，挑战不同的星级高度到挑战不同远度的梯子，让学生积极参与到不同难度的学练中。当完成所有星级以后获得一枚消防员勋章。利用多元化的评价手段，促使每个学生都能体验学习成功的乐趣。

欠缺点：

1.

在情境教学的过程中，气氛的渲染没要达到预期的效果。

改进措施：在课的导入时，播放消防宣传视频，让学生对于学习的求知欲更加的提升。

2.

在学生互评中，学生没有大胆正确的评价练习者在练习过程中的动作的正确性。

改进措施：教师引导学生学会积极正确的评价对方。

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