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体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标课序时间三人数日期执教组班形式自然班周次3 课次1 重点快速挥臂手脚协调1、投掷:向前掷实心球5-(4)2、攀登与爬越:爬越80cm障碍物3-(1)难点顽强拼搏1.发展投掷和攀爬的能力,增强上、下肢力量及身体平衡感2.学会快速挥臂向前掷实心球的动作,学会手脚

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5、前掷实心球教案教学设计

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5、前掷实心球教案教学设计

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关键词:5、前掷实心球教案教学设计

正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

时间

三

人数

日期

执教

组班形式

自然班

周次

3 课次

1 重点

快速挥臂

手脚协调

1、投掷:向前掷实心球

5-(4)

2、攀登与爬越:爬越80cm障碍物3-(1)

难点

顽强拼搏

1.发展投掷和攀爬的能力,增强上、下肢力量及身体平衡感

2.学会快速挥臂向前掷实心球的动作,学会手脚协调爬越80cm障碍物的动作

3.逐步养成顽强拼搏的精神

4.逐步养成简单互评的习惯

运动负荷

教学

教与学的活动

组织与队形

次强内容

时间

数

度

一/1、教与学

1、师生问好

课堂常规

2、宣布课的内容

四列横队

3、检查课堂常规

二/2、要求:快、静、齐

热身:

小游戏:长江黄河

1、教师讲解热身游戏的方法

8 3’

一

1’

二

4’

2、学生体验游戏快乐

3、师生共同感受游戏快乐

散点

三

15’

投掷:向前掷实心球

10 3 3

1

5 1 1

攀登与爬越:

四

12’

爬越80cm障碍物

五

2’

放松游戏:石头人

5 六

1’

下课小结

三/1、教与学

1、引导学生进入课题

2、教师示范,引导学生仔细观察,得出“快速挥

臂”的动作要领

30”×10

中

3、组织学生分组练习,巩固“快速挥臂”方法

30”×3 4、学生让位仍的比赛、评出冠、亚军

30”×3 5、指导学生分层练习

6、教师巡视指导、强调学练安全

三/2、要求:快速挥臂、积极动脑

四/1、教与学

1、学生回顾已学

30”×

2、教师示范,仔细观察,总结归纳“手脚协调”

的动作要领

中30”×5 3、学生小组练习,感受“手脚协调”要领

下

30”×1 4、小组展示,评出最佳小组

30”×1 5、组织学生游戏“穿越堡垒”

6、教师巡视指导、强调学练安全

四/2、要求:手脚协调、互帮互练

五/1、教与学

1.教师引导学生放松

1’

小

2.师生同练

3.表扬,小结

五/2、要求:轻松愉快

六/1、教与学

1.师生共同回顾

2.师生再见

3.回收器材

六/2、要求:认真听讲

场地

器材

练习密度

全课

内容主题

46% 44% 八小组

分区域散点

八小组

分区域散点

散点

散点

安全

保障

1.选择平整的场地,场内没有杂物(课前检查场地)

2.做好充分的准备活动,特别是相关部位和关节

3.合理安排学生练习队形及练习路线和方向

4.加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞

强度

中等

预计

课后

小结

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关于本教案的常见问题

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