《1.准备姿势和移动》教案资源

人教2011课标版体育与健康 1.准备姿势和移动

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推荐教案 1.准备姿势和移动 · 课文课件

1.准备姿势和移动课时教案

班级：人数：45 人授课时间：教师：教学内容教学目标1、学习：正面双手垫球2、复习：准备姿势和移动1、认知目标：使学生了解教学内容的基本步骤，理解准备姿势和移动的技术动作，基本掌握正面双手垫球的基本原理。2、技能目标：进一步提高准备姿

65 0 2018-03-23 00:57:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：成都市实验小学青华分校

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1.准备姿势和移动课时教案

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3.跨越式跳高考核

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6.发展跳跃能力的练习与游戏

3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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3.双手从头后向前掷实心球考核

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6.发展投掷能力的练习与游戏

体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

4.侧手翻

5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏

5.支撑跳跃

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2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

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4.山羊分腿腾越考核

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

6.低单杠

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3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

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球类运动

1.小篮球