《1.校园集体舞：嘿！加油第一段》教案资源

人教2011课标版体育与健康 1.校园集体舞：嘿！加油第一段

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1.校园集体舞：嘿！加油第一段教案设计（一等奖）

体育优质课健美操教案紫云镇孙祠堂中心小学：张艳娜（一）指导思想在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以培养学生的自学自练能力为发展目标，为学生树立终身体育的意识打下基础。构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，从而培养学生主动获取知识的能力，使其真正成为学习的主体，充分体现学生的主体地位。本

139 0 2018-06-08 14:21:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：襄城县紫云镇孙祠堂中心小学

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一、跑

1.快速跑

1.站立式起跑与反应练习和游戏

2.途中跑练习与游戏

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2.耐久跑

1.途中跑与呼吸节奏及游戏

2.300~400米耐久跑

3.接力跑

1.30~40米迎面接力跑及游戏

2.20~25米往返接力跑与游戏

4.障碍跑

5.发展奔跑能力的练习和游戏

二、跳跃

1.立定跳远

1.游戏与立定跳远练习

2.立定跳远分层练习

2.急行跳远

3.侧向助跑跳高

1.原地或助跑跳过横杆与发展跳跃能力练习

2.侧向助跑跳高

4.发展跳跃能力的练习和游戏

1.发展单脚跳跃能力的练习与游戏

2.发展双脚跳跃能力的练习与游戏

三、投掷

1.原地投掷沙包（或垒球）

2.上步投掷沙包（或垒球）

3.双手前掷实心球

4.发展投掷能力的练习和游戏

体育运动技能 体操类活动

一、队列与队形

二、基本体操

1.基本部位操

1.基本部位操第一~四节

2.基本部位操第五~八节

2.跳绳（短绳、长绳）

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三、技巧

1.前滚翻

2.后滚翻

3.发展前滚翻能力的练习与游戏

4.发展后滚翻能力的练习与游戏

5.跪跳起

6.肩肘倒立

7.滚翻组合动作

四、器械体操

1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下

2.发展支撑跳跃的练习与游戏

3.低单杠：跳上成正撑—前翻下

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五、韵律活动和舞蹈

1.韵律活动组合

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体育运动技能 球类活动

体育运动技能基本身体活动

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体育运动技能球类活动

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体育运动技能民族民间体育

体育运动技能游泳(供选用）