《2.300~400米耐久跑》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.300~400米耐久跑

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推荐教案 2.300~400米耐久跑 · 课文课件

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教材：1、400米跑2、游戏学习目标：1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。重点：上下肢协调配合动作难点：大腿高抬。一、收心热身1、体育委员整队集合（四列横队）2、老师宣布课的内容和要求。3、布

30 0 2026-09-24 00:47:37

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：沅陵县七甲坪镇楠木小学

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2.300~400米耐久跑名师教学设计1

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二、跳跃

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三、投掷

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3.双手前掷实心球

4.发展投掷能力的练习和游戏

体育运动技能 体操类活动

一、队列与队形

二、基本体操

1.基本部位操

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2.跳绳（短绳、长绳）

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三、技巧

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6.肩肘倒立

7.滚翻组合动作

四、器械体操

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五、韵律活动和舞蹈

1.韵律活动组合

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体育运动技能 球类活动

体育运动技能基本身体活动

体育运动技能体操类活动

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体育运动技能民族民间体育

体育运动技能游泳(供选用）