2.300~400米耐久跑优秀教学设计说课稿

障碍跑教学设计

教学内容: 障 碍 跑 任课教师: 夏 丽 水平学段:水平二（三年级）

工作单位:镇江新区平昌小学

联系电话:15240295477

障碍跑教学设计

一．指导思想

认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的意识，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。本课通过各种游戏的学练，培养学生主体参与能力和合作能力；通过小组拓展活动，培养学生勇于探索、公平竞争和合作创新的意识。

二.教材分析

障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。

三.学情分析

水平二学生好动,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习新颖且具有挑战性的运动项目。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，有的学生还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，注重学生自主尝试和教师示范相结合，并突出小组合作、互评、展示及教师表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果。

四.学习目标

1.激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的

体育教学活动，体验体育活动的情趣. 2.学生能够掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力. 3.通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力. 五.教学重点与难点

教学重点：合理过障碍的方法. 教学难点：障碍物的合理摆设. 六.教学流程

热身→原地三面转法→游戏跳格子→游戏翻山越岭→障碍接力

障碍跑课教案

1.激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的

体育教学活动，体验体育活动的情学习趣.

3.通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力

学习内容

教学重点

解决方法

教学流程

障碍跑

游戏：翻山越岭

合理过障碍的方法

重复游戏规则

年级课次

学习难点

解决方法

学生活动

1.向老师问好。

2.学生认真听讲。

3.学生根据老师的要求完成任务

三年级

单元课次:4/7

障碍物的合理摆设

师生共同参与

组织队形

安全要求

组织队形：呈四列横队

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

＠

○：学生

＠：老师

要求：快、静、齐

运动负荷

时次强间

数

度

2

1 小

目标

2..学生能够掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力

教学内容

教师活动

准

备

部

分

1.课堂常规 1.整队，检查常规。

2.导入教学：

2.向学生问好。

①游戏:反口

令

3.导入教学,师生互②基本要求

动，激发练习兴趣。

4.热身运动:方形跑

要求:根据口令做动作

设计意图：通过反口令和热身跑中的口令变化的游戏

，提高学生的注意力

基

本

部

分

1、自主练习

1．示范讲解游戏方法和规则

2．组织学生学练

“

跳格子”

1.学生认真听讲

2、积极参与练习。

组织队形；

四列横队

要求：快、静、齐，精神饱满。

4

2

中

设计意图：激发学生的兴趣，增加趣味性，提高学生的注意力。

2、游戏“翻山越岭”

这部分主要为教师的教和学生的学

1、学生根据老师的示范动作模仿

2、组织学生练习

3、教师巡回指导

4、分组进行“PK”同学间互评，后教师点评

1.学生认真学习组合动作

2.分组认真练习，3.根据老师的指导完善动作

4.积极参与

组织队形：散点。

要求：认真练习，安全有序，团结守纪。

6 2 强

基

本

部

分

设计意图：游戏配合提高学生的规则意识和参与热情

3、游戏；障碍赛接力赛

1.讲解游戏规则，提示学生发挥小组合作精神，相互配合。

2、观察学生比赛情况，提示学生注意安全。

1.学生了解规则及要求，积极参与游戏。

2.学生听信号，积极投入比赛。

3.根据教师提示，注意安全。

组织队形：四列横队。

要求：认真练习，安全有序,团结守纪。

2 2 中

设计意图：通过游戏的方式，有效地提高了学生团队合作的能力，学生在游戏的过程中发展

了体能也体验了运动的乐趣

结

束

部

分

1.放松

2.小结

3.布置家作、收还器材

4.师生再见

1.示范放松方法，组织学生进行放松。

2.小结本课所学内容，评价学生表现。

3.布置家庭作业。

4.和学生道别。

1.看示范，了解放松方法，积极参与、放松身心。

2.回顾本课表现，反思不足。

3.明确课后作业要求。

4.和教师道别。

要求：

动作舒展，身心放松。

2 1 小

设计意图：在舒缓的音乐中放松身心，放松部位针对性强。

课后

立卧撑15*3组

作业

负荷平均心率

135次 /分左右

练习密度

40%±5 强度指数

1.3左右

预计

场地

篮球场一块 标志杆9个 呼拉圈9个 音响一个 橡皮筋一根

器材