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后滚翻 张永雄一、指导思想 本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想,体现快乐.主动.健康发展,根据小学身心特点,为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力.创造力和表现力及合作精神,最终达到健身与
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2.后滚翻优秀教案
未知
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关键词:2.后滚翻优秀教案
正文
后滚翻
张永雄
一、指导思想
本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想,体现快乐.主动.健康发展,
根据小学身心特点,为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力.创造力和表现力及合作精神,最终达到健身与健心的目的。
二、教材分析
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感,而通过游戏,愉快学生身心,反馈教学效果,把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲,教材和学生的实际身体素质,为了贯彻素质教育和快乐体育,这节课我选用了《后滚翻》为主教材。
三、学情分析
①小学三年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:A、依赖性强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强 ②三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
四、教学目标 认知目标:理解后滚翻的动作要领。
技能目标:学会后滚翻动作,力争有90%的学生能独立完成;通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。 情感目标:通过分组学习,培养学生互助团结精神和集体精神,促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。
五、教学重点和难点 教学重点:团身、重心后倒、向前推手。 教学难点:团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
六、
场地器材
体操垫
七、教学过程
(1)
课堂常规:
①体委集合整队,清点人数检查服装并报告给老师
②
师生问好
③
宣布本次课内容后滚翻并安全教育 ④安排见习生
(2)
准备部分:
①热身跑
(2圈)
②徒手操
(头部运动、扩胸运动、体转运动、振背运动、腹背运动、弓步侧压腿、手踝腕)
③游戏
(听数抱团)
(3)
基本部分:
①复习前滚翻并纠正错误
②讲解后滚翻动作要领:由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部,背部,颈部,头,依次着地,滚动要圆滑。当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑。
③教师示范
④辅助分解练习:
A、蹲撑
B、团身后倒抱膝滚动
C、屈肘肩上翻腿向后伸滚动
⑤
保护与帮助讲解示范:保护人单膝跪在练习者的侧后方,当练习者滚翻至肩部着垫时,一手提肩,另一手提推臀部助其滚翻. ⑥教师帮助练习
⑦学生分组斜坡练习教师巡回纠错
⑧小组选一人比赛
(4)
结束部分:
①
整队集合
②
放松
③
小结
④
归还器材
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