2.300~400米耐久跑优秀教案设计

《4X50米接力跑》教学设计

一. 指导思想与理论依据

本课依据《体育与健康课程标准》的“关注个体差异，保证每一位学生受益”的基本理念为指导思想，结合五年级学生的年龄层次的身心发展特点，以教师引导学生合作的学习方式为主线，让学生在课堂中边合作边学习，学习知识、技能和方法，提高学生的奔跑能力及合作意识。

二. 教学内容

1.

4X50米接力跑

2.游戏：长江黄河

教材版本：人民教学出版社 体育与健康

教师教学用书

水平三

授课年级：六年级

教学目标

1能够说出接力跑的一些动作名称及术语，知道其基本健身价值

2基本能掌握接力跑的动作方法，跑的轻松自然跑姿正确，能够在各类奔跑的游戏中，发展速度，力量，耐力，灵敏，等身体素质，提高运动能力。

3在练习，游戏，比赛中表现出自信和克服困难的勇气及互相帮助，相互配合，敢于承担责任的品质。

三. 教学背景分析

1.教学内容分析与单元计划

首先我们来来看看教材，我认为本内容应该分为4次课。

第一次课让学生初步学习下压式传接棒的动作方法，多体会在原地和慢跑中的传接；

第二次课巩固学生下压式传接棒的动作方法，学习体会在原地和跑动中异侧手臂措肩传接；

第三次课向学生介绍接力区传接等规则要求，让学生体会在起跑标志线、预跑线上进行跑动中的传接；

第四次课进行完整的接力游戏与比赛练习。

本次课为第二次课。

教学重点：异侧臂传接，传接棒时站位与手型正确。

教学难点：在跑动中准确传接。

接力跑是一种多人合作的比赛形式，最重要的就是传接准确流畅，对发展学生的快速奔跑能力及合作能力非常有益。那么本次课将要通过小组合作等练习方式让学生进一步熟练下压式传接棒技术，学习异侧手臂措肩传接。

2. 学生情况分析

小学六年级学生处于青春期初始阶段，好动，喜欢竞争，乐于合作，因此，本次课给学生一定的时间让学生在竞争、合作的氛围下去学习。

本次课的目标是：学生能在相互配合下完成原地和跑动中的异侧手臂传接。提高学生的快速奔跑能力及同伴配合能力。

3.预计出现问题及易犯错误

（1）接棒手虎口方向不正确，传接棒不准确。

解决办法：同伴相互观察纠正手型，在原地和慢跑中4人配合，体会传接棒的动作。

（2）传接棒人都用同侧臂传接。

解决办法：固定传接人的棒次，巩固同伴之间相互配合。

四. 课时教学计划

教材内容与课次

1、4X50米接力跑 (2/4) 2、游戏：长江黄河

教

学

目

标

认知目标: 学生能掌握下压式传接棒的动作方法，学会异侧手臂传接的方法,了解当传棒人跑至距接棒人1.5-2米左右时,接棒人立即启动的传接棒方法。

技能目标：学生能在相互配合下进行原地和短距离的异侧手臂传接，提高学生的快速奔跑能力及同伴配合能力。

情感目标：学生能在课堂中主动思考，积极与同伴配合，提高竞争性和协作性。

部分

教 学 内 容

次数

时间

组

织

教

法

与

学

法

组织队形

：♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

一．课堂常规

1.

集合整队

2.

师生问好

3.

宣布上课内容

开

始

部

分

二.队列练习

列，并队走

1 次

1 分

钟

2 分

钟

要求

：快、静、齐

组织队形

：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

要求：保持直线，对称行进，队形整齐，90度转弯

准备部分

一.热身活动及专项准备活动

1，慢跑2-3圈

1.头部运动

2.肩绕环

3.腰绕环

4.正压腿

5.侧压腿

6蹲起

7.活动踝腕关节

组织队形：

教法：教师讲解游戏方法，听从教师指挥进行游戏。

要求：1注意跑姿，前后摆臂2.注意安全3.遵守游戏规则

1 次

5 分

钟

二.游戏：长江黄河

已足球场中线为中线，把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。线

一. 4X50米接力跑

动作方法：接棒人将接棒手臂靠近身体，向后自然伸直，四指并拢，大拇指张开，掌心向上，虎口向后；基传棒人将棒的前端由上向本下压送到接棒人手中。

部

分

教学重点：异侧臂传

接，传接棒时站位与手型正确。

教学难点：在跑动中准确传接。

2-3

18分

钟

2

2

1.教法：小游戏：“拍手接力”

方法：学生4人组成一组，前后站立，当老师说开始的时候，迅速从后向前依下压式传接棒的方式依次拍手，第一名同学被拍到后迅速高高举起手。（2-3次） 意图：激发学生对传接配合的兴趣。

巩固旧知

组织队形

：♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

；

组织队形

X

X

X

X

X 13

13

13

13

13

24

24

24

24

24

24

X

X

X

X

X

X

2.教法：教师和学生共同回忆并传棒练习下压式传、接棒的动作方法。出示挂图。（传、接各2次）

意图：巩固学生正确的传、接棒动作。

3教法：集体练习：向前跑过标志碗进行传棒练习（2次）

要求: 接棒手型正确，跑动中传棒；‘准确’。

意图：加强学生跑动中传棒的准确性.

4X

X3

2X

X1

←

X

4X

基

本↓

部

分

1X

X

→

专项准备活动

绳梯练习

。

X3

↑

3-4 X2

学习新知

4 .教法：提出问题“如果传棒人跑的特别快，可能会出现哪些问题”

预设：学生会说会传不准、会踩到接棒人的鞋、会撞到接棒人等。

5假设：异侧手措肩传接，怎么才能传接手臂在一条直线上。

尝试：利用标志碗为直线进行传接棒练习，怎么才能传接一条直线呢，靠近直线的手臂进行传接，大家试一试（1分钟）

意图：带学生边探究边学习、提出假设，亲自验证。

突破重点

5.教法：固定传接人棒次，进行异侧手臂措肩跑动传接。

大家分组去指定区域模拟跑道形状练习（2-3次）

要求：大家把上课之前老师发的红丝带，带的手臂上

在直线上传接，调整站位。

意图：加强学生异侧臂措肩传接意识，避免学生分不

清该用哪只手臂。

←X X X X X X X X

←X X X X X X X X

10

分

←X X X X X X X X 钟

←X X X X X X X X

教法：同学们利用学过动作进行练习

要求：动作舒展、有力，频率要快

结束部分

1.放松练习

2.本课总结

3.宣布下课

4.收还器材

1 次

4 分

钟

1.教师总结，师生交流

2宣布下课，师生再见

3.收还器材

预计生理负荷曲线：

180

160

140

120

100

80

0

5

10

15

20

25

30

35

40

时间

预计练习密度：35%-45%左右 平均心率：120±/分

场地器材

1.平整操场一块 2.接力棒8根 。

3.标记盘若干

4.敏阶梯4个 安全措施

1.准备活动充分 2.检查场地器材

3.合理布置场地 4.学生练习有序

五. 学习效果评价设计

1．评价内容：

★学习态度与学习习惯

★动作完成的质量。

2.

评价方式: （1）自我评价：在学习中，学生通过对自己表现的正确评价，使学生在学习过程中不断纠正自己的行为。

（2）同伴评价：通过学习，同伴之间相互观察，相互纠正传接棒手型，给予同伴鼓励和较客观的评价，培养正确与同伴交往的习惯。

（3）教师评价：教师在学生的学习过程中，无论是小小的进步还是表现精彩都要给予鼓励，表扬，用贴近学生的语言与学生互动、引导。

3．评价标准：

（1）传接方法正确

（2）传接棒准确

六. 教学设计特色

1.游戏教学：课中利用简单的小游戏提高学生对本次课的学习兴趣。

2.合作学习：学生在课堂中边合作边学习，提高课堂学习效率及合作意识。

3.探究学习：学生在课堂中边探究边学习，使体育课堂不仅动手，而且要积极思考，探究的同时加深学生对新技能的理解和掌握。

4.德育渗透：用红丝带启示孩子红色代表我们学校五色花育人目标，代表有爱心，学习的同时提升孩子们的民族自豪感及合作意识，同学间有爱相处团结意识强，班级荣誉感强。

内

容：《4X50米接力跑》

年

级：六年级

单

位：北师大奥小

授课教师：鲍运超