《2.300~400米耐久跑》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.300~400米耐久跑

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推荐教案 2.300~400米耐久跑 · 课文课件

2.300~400米耐久跑优秀公开课教案

300-400米耐久跑课时计划教学1.300-400米耐久跑内容2.游戏：坐地起身教学重点：呼吸均匀、步幅协调、动作轻快难点：呼吸节奏与跑节奏的配合1、发展跑的能力和一般耐力，了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。2、发展学生的有氧耐力，增强学生的心肺功能。目标3、通过耐久跑活动，培养学生不畏艰难，顽强拼

78 0 2026-05-06 21:17:36

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：重庆市永川区万寿小学校

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一、跑

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二、跳跃

1.立定跳远

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体育运动技能 体操类活动

一、队列与队形

二、基本体操

1.基本部位操

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2.跳绳（短绳、长绳）

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三、技巧

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6.肩肘倒立

7.滚翻组合动作

四、器械体操

1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下

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五、韵律活动和舞蹈

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体育运动技能 球类活动

体育运动技能基本身体活动

体育运动技能体操类活动

体育运动技能球类活动

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体育运动技能游泳(供选用）