《2.300~400米耐久跑》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.300~400米耐久跑

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推荐教案 2.300~400米耐久跑 · 课文课件

2.300~400米耐久跑ppt配套教案和课堂实录

问题驱动的整合式教学设计科目：体育教材：国家教材版执教教师：代桂香上课班级：三年级四班上课时间：10月20教学设计第2 稿教学内容教材分析趣味耐久跑课型新授学情分析耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和

68 0 2018-04-19 21:21:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：成都市海滨小学校

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一、运动前后的饮食卫生

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼

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体育运动技能 基本身体活动

一、跑

1.快速跑

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2.耐久跑

1.途中跑与呼吸节奏及游戏

3.接力跑

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4.障碍跑

5.发展奔跑能力的练习和游戏

二、跳跃

1.立定跳远

1.游戏与立定跳远练习

2.立定跳远分层练习

2.急行跳远

3.侧向助跑跳高

1.原地或助跑跳过横杆与发展跳跃能力练习

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4.发展跳跃能力的练习和游戏

1.发展单脚跳跃能力的练习与游戏

2.发展双脚跳跃能力的练习与游戏

三、投掷

1.原地投掷沙包（或垒球）

2.上步投掷沙包（或垒球）

3.双手前掷实心球

4.发展投掷能力的练习和游戏

体育运动技能 体操类活动

一、队列与队形

二、基本体操

1.基本部位操

1.基本部位操第一~四节

2.基本部位操第五~八节

2.跳绳（短绳、长绳）

1.单脚交换跳短绳

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三、技巧

1.前滚翻

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4.发展后滚翻能力的练习与游戏

5.跪跳起

6.肩肘倒立

7.滚翻组合动作

四、器械体操

1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下

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五、韵律活动和舞蹈

1.韵律活动组合

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2.组合二

2.校园集体舞

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2.校园集体舞：嘿！加油第二~四段及完整练习

体育运动技能 球类活动

体育运动技能基本身体活动

体育运动技能体操类活动

体育运动技能球类活动

体育运动技能武术

体育运动技能民族民间体育

体育运动技能游泳(供选用）