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《300~400米耐久跑》教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,注重学生学习兴趣的培养。利用游戏、情境创设等来激发兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加体育活动,自觉体验运动所带来的快乐。二、学情分析水平二的同学,活渋好动,个性强,有较强的理

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2.300~400米耐久跑教学设计及教案分析

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关键词:2.300~400米耐久跑教学设计及教案分析

正文

《300~400米耐久跑》教学设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,注重学生学习兴趣的培养。利用游戏、情境创设等来激发兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加体育活动,自觉体验运动所带来的快乐。

二、学情分析

水平二的同学,活渋好动,个性强,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,学生集体荣誉感强,但意志品质、配合意识和耐性较差。因此本节课创设情境,改变了以往枯候的教学模式,有效地锻炼学生的耐力。

三、教材分析

本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节课,整节课都是在音乐声中来完成教学任务。

四、教学目标

1、了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。

2、发展学生跑的能力和有氧耐力,增强学生的心肺功能。

3、通过耐久跑活动,培养学生不畏艰难,颃强拼搏的意志品质

五、重点与难点

1、重点:正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。

2、难点:正确了解耐久跑的体力分配方法。

六、教学方法

讲解法、示范法、分组练习法、语言提示法、个别指导法

七、教学过程

1.开始部分:

学生在音乐中进行《找朋友》,让学生养成懂礼貌的好习惯,接着通过专门性准备活动(腕、膝、踝、肩、髋关节)热身运动,达到课程的初始要求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。然后师生一起模仿小动物行走(小鸭子、小鸡走等),最后师生共同来完成螺旋形跑游戏,进一步来活跃课堂气氛。

2、基本部分:

在进入主教材中,首先学生分成四组,让学生做 10米后踢腿和高抬腿跑辅助练习,为了增加课的难度,让学生快速跑----弯道跑,进而为主教材奠定基础。在主教材中,首先教师讲解动作要领,让学生做原地跑步,并做呼吸、摆臂练习。同时集体2分钟“8”字形跑,体验摆臂及呼吸动作。然后,为了增加课的趣味性,将学生分成(两大组),进行障碍跑,各组由两名小组长指挥,学生按规定的地点所摆放的器材,进行障碍跑练习,并且采用分组轮换,体验参与活动的乐趣。

3、结束部分:

由于本课的运动量较大,在课的最后安排“木头人”为游戏,学生做各种造型动作,让学生大胆张扬自己。在《幸福拍手歌》音乐的伴奏下师生同舞,教师语言提示,使学生放松身心,促进学生身体的健康发展。同时教师介绍:为什么跑步时会出现岔气现象?从而使课堂效果在一次得到深化,使学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课。

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