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400米耐久跑教案教材内容:1、400米耐久跑。2、游戏:30米迎面接力。课的任务:1、通过练习发展学生的奔跑速度,提高动作节奏感和身体的控制能力,巩固跑的技术动作。3、培养学生克服困难的优良品质和团结协作集体主义精神。一、开始部分:1.体育委员整队,报告人数。2、师生问好。3.宣布内容。4.检查服
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2.300~400米耐久跑课堂实录【1】
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关键词:2.300~400米耐久跑课堂实录【1】
正文
400米耐久跑教案
教材内容:1、400米耐久跑。
2、游戏:30米迎面接力。
课的任务:1、通过练习发展学生的奔跑速度,提高动作节奏感和身体的控制能力,巩固跑
的技术动作。
3、培养学生克服困难的优良品质和团结协作集体主义精神。
一、开始部分:
1.体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3.宣布内容。
4.检查服装。
5、队列练习。
a、稍息、立定。
b、三面转。
c、齐步走及立定
。
d.组织:(要求:集合快、静、齐、动作整齐,精神饱满。)
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二.准备部分:
1. 广播操:七彩阳光(要求:做操认真、遵守纪律) 2.专项准备活动:a、高抬腿跑
。
b、摆臂练习.。
c、原地快速跑。 组织:体操队形
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教法:1、学生分组做专项活动。.(学生跟教师拍手的节奏做高抬腿跑练习)
2、一组纠正摆臂动作。
3、50次原地快速跑练习。
要求:练习认真,充分活动开。
三.基本部分:
1.400米耐久跑: 重点:身体协调性。
难点:吃苦耐劳的精神。
2.游戏:30米迎面接力。
a.要求:认真练习、注意安全。
b、教师讲规则并示范。
c、组织学生进行比赛。
d、教师点评,找出失败一方的败因。
e、学生继续比赛。
f、教师小结。. 四.结束部分:
1、集合整队。(体育课队形)
2、总结收器材。(教师总结课堂情况)
3、下课
。(师生再见)
练习密度预计:30—35%
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关于本教案的常见问题
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A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
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A:对应课文《2.300~400米耐久跑》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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