《2、五步拳》教案资源

沪少课标版 体育与健康 六年级下册 2、五步拳

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2、五步拳优秀教学实录

五步拳:虚步勾手挑掌教学内容: 虚步勾手挑掌教学目标:1、学习五步拳第五个动作虚步勾手挑掌,并学会步型动作转换方法,使85%以上的学生较为规范地做出五步拳完整动作。2、发展学生的四肢灵活性、柔韧性、调协配合的能力,提高学生下肢力量。3、激发学生的学习武术的热情,团结精神、竞争意识和良好的体育道德。教

164 0 2018-05-31 20:58:00

教案信息

格式
PDF
适用
课堂教学 / 备课
学校
学校:郑州市金水区黄河路第一小学

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同册教案

第一章 身体活动

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第一节 跑

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1、快速跑(50米)

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2、耐久跑(自然地形、定时、定距跑)

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3、障碍跑

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4、跑的游戏

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第二节 跳跃

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1、跳上成分腿立撑---前跳下

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2、山羊分腿腾跃

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3、跨越式跳高

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4、蹲踞式跳远

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5、跳的游戏

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第三节 投掷

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1、后抛实心球

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2、前掷实心球

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3、投垒球

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4、投掷游戏

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第四节 组合练习

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1、跑、跳、投的综合练习和游戏

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第五节 攀登与爬越

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1、爬杆

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2、爬越

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3、攀登

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4、攀爬综合游戏

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第六节 支撑与悬垂

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1、支撑

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2、倒悬垂、各种姿势悬垂

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3、有人扶持手倒立

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4、支撑与悬垂综合游戏

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第七节 其他

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1、“身体活动”的综合游戏

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2、“身体活动”的室内游戏

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第二章 身体表现

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第一节 滚翻

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1、后滚翻接跪跳起

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2、滚翻组合练习

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3、滚翻游戏

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第二节 韵律

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1、韵律操

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2、集体舞

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3、韵律游戏

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第三节 武术

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1、基本功和动作组合

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第三节 队列队形

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1、队列

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2、队形

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第三章 身体娱乐

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第一节 民间体育

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1、跳短绳

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2、踢毽子

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3、踩高翘

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4、抖空竹

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5、跳长绳

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6、其他民间体育项目

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第二节 球类活动

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1、足球

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2、篮球

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3、排球

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4、网球

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5、其他球类

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第三节 趣味体育

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1、毽球

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2、滑板活动