《1、单脚跳和双脚跳》教案资源

沪少课标版 体育与健康 五年级下册 1、单脚跳和双脚跳

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1、单脚跳和双脚跳课时教学实录

三年级跳跃《单脚跳与双脚跳》单元教学计划上海市长宁区虹桥机场小学 盛莞茜一、指导思想本单元以“健身育人”为指导思想,关注每一位学生发展。根据学生实际情况及对跳跃教学内容的深入了解,通过采用“七彩圈”、“海绵垫”“踏板”等富有童趣的体育器材和多种手段来激发学生进行单脚跳与双脚跳的兴趣,充分发挥学生

92 0 2018-05-25 07:06:00

教案信息

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适用
课堂教学 / 备课
学校
学校:上海市长宁区虹桥机场小学

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同册教案

第一章 身体活动

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第一节 跑

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1、起跑和加速跑

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2、快速跑(50米)

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3、耐久跑(自然地形)

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4、跑的游戏

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第二节 跳跃

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2、正面助跑屈腿跳高

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3、助跑,一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳,双脚落入沙坑

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4、跳上成跪撑---跪跳下

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5、跳的游戏

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第三节 投掷

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1、反弹球

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2、小皮球掷远

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3、前抛实心球

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4、后抛实心球

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5、前掷实心球

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6、投掷游戏

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第四节 组合练习

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1、跑、跳、投的综合练习和游戏

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第五节 攀登与爬越

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1、爬杆

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2、爬越

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3、攀登

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4、攀爬综合游戏

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第六节 支撑与悬垂

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1、支撑

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2、各种姿势悬垂

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3、爬墙手倒立

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4、支撑与悬垂综合游戏

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第七节 其他

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1、“身体活动”的综合游戏

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2、“身体活动”的室内游戏

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第二章 身体表现

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第一节 滚翻

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1、前滚翻分腿起

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2、后滚翻

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3、前滚翻交叉转体180°接后滚翻

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4、滚翻游戏

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第二节 韵律

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1、韵律操

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2、集体舞

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3、韵律游戏

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第三节 武术

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1、基本功和动作组合

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第三节 队列队形

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1、队列

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2、队形

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第三章 身体娱乐

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第一节 民间体育

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1、跳短绳

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2、踢、拍毽子

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3、滚铁环

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4、跳长绳

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5、其他民间体育项目

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第二节 球类活动

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1、乒乓球

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2、垒球赛

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3、棒击球

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4、魔力弹跳球

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5、其他球类

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第三节 趣味体育

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1、健身车

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2、滑板车