《发展综合性移动技能》教案资源
冀教2011课标版
体育
七年级全一册
发展综合性移动技能
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发展综合性移动技能教学活动设计方案
立定跳远——腾空与落地一、教材分析立定跳远是中考体育中最难的一项，腾空与落地是立定跳远技术动作的难点。提高立定跳远的水平受到两个因素的制约。一是，弹跳能力的提高需要长期的练习，短时间内很难提升，所以说急不得。二是，立定跳远技术动作需要全身协调用力，上下肢协调，摆蹬配合，腾空收腿，落地前伸，这需要很强
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