发展综合性移动技能教学活动设计方案｜教案在线预览

资料摘要

立定跳远——腾空与落地一、教材分析立定跳远是中考体育中最难的一项，腾空与落地是立定跳远技术动作的难点。提高立定跳远的水平受到两个因素的制约。一是，弹跳能力的提高需要长期的练习，短时间内很难提升，所以说急不得。二是，立定跳远技术动作需要全身协调用力，上下肢协调，摆蹬配合，腾空收腿，落地前伸，这需要很强

资料类型：教学教案文档

所属课文：发展综合性移动技能

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2019-06-28 23:49:00

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学校：石家庄市第七中学

发展综合性移动技能教学活动设计方案

未知

2019-06-28 23:49:00

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关键词：发展综合性移动技能教学活动设计方案

正文

立定跳远——腾空与落地

一、

教材分析

立定跳远是中考体育中最难的一项，腾空与落地是立定跳远技术动作的难点。提高立定跳远的水平受到两个因素的制约。一是，弹跳能力的提高需要长期的练习，短时间内很难提升，所以说急不得。二是，立定跳远技术动作需要全身协调用力，上下肢协调，摆蹬配合，腾空收腿，落地前伸，这需要很强的肢体支配能力。需要学生用心体会动作，体会动作的快慢看天分，看悟性，所以说，师傅领进门，修行在个人。

二、

学情分析

本次课是一节复习课，前期的练习已经给学生打下一定的基础。弹跳能力有所提高，但是学生要想突破技术难点还需要针对性的练习。本节课希望通过有针对性的辅助练习手段帮助学生突破技术难点。

三、

教法学法

本节课运用教法有讲解示范法让学生进一步认识技术动作，循环练习法强化提高弹跳能力，辅助动作练习法帮学生突破难点。

四、重点难点

重点：提高弹跳的能力

难点：提高腾空与落地技术动作的质量

五、教学目标

1、

认知目标：进一步理解立定跳远技术动作。

2、

体能目标：提高学生的弹跳能力。

3、

技能目标：提高腾空与落地技术环节的动作质量。

六、教学过程

一、

开始部分（2分钟）

1、

课堂常规

二、

准备部分（8——10分钟）

1、热身跑

三圈

要求：安静整齐

2、热身操

六节

要求：充分、到位、有力。

3、课课练

摆臂练习、两人互背、跳起收腿、立卧撑

（体现全面发展原则，发展上下肢力量。）

三、

基本部分（30——32分钟）

1、讲解示范（腾空与落地讲解示范，本课重点内容）

2、练习一

三项循环练习十组（体现全面发展原则，大运动量练习原则。）

A、跳小栏架

（腾空动作的辅助练习，本课难点）

B、跳高台（落地动作的辅助练习，本课难点）

C、两人一组立定跳远练习

（本课重点练习内容）

3、练习二

耐久跑

5圈

中速跑

4、教师点评总结

学生示范、教师点评（教师纠错,整体与个体兼顾。）

四、结束部分（3分钟）

1、放松

2、总结

3、收器材

关于本教案的常见问题

Q：发展综合性移动技能教学活动设计方案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《发展综合性移动技能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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