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人教2011课标版体育与健康 1.快快排队

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1.快快排队优质课教案整理

体育游戏教案设计课题：快快排队姚兰屏山县中都镇中心小学校2018/5/25 一、指导思想本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

129 0 2018-06-10 11:20:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：屏山县中都镇中心学校

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体育与健康基础知识

1．积极愉快地上好体育课

2．坐立行我最美

3．饮水有益健康

4．安全地进行游戏

5．健康饮食益处多

6．阳光运动身体好

7．文明如厕讲卫生

基本身体活动

1．走与游戏

1.自然走与游戏

2.大步走与游戏

3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏

4.加快速度走与游戏

5.顶物走与游戏

6.模仿走与游戏

2．跑与游戏

1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏

2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏

3.迎面接力跑与游戏

4.往返接力跑与游戏

5.换物（或障碍）接力跑与游戏

6.300米走跑交替与游戏

7.500米走跑交替与游戏

3．跳跃与游戏

1.模仿动物跳与游戏

2.集体双脚连续向前跳与“开火车”游戏及发展体能

3.双脚跳与“快快跳起来”游戏及发展体能

4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏

5.跳单、双圈与游戏

6.立定跳远分解动作练习与游戏

7.立定跳远练习与游戏

8.原地单跳双落与游戏

9.跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑与游戏

4．投掷与游戏

1.各种方式的抛接轻物与游戏

2.单手持轻物掷远与游戏

3.单手持轻物投准与游戏

4.单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏

5.双手持轻物掷远与游戏

6.单手侧对投掷方向持沙包掷远与游戏

5．攀登、爬越、平衡与游戏

1.模仿各种动物爬行与游戏

2.攀爬肋木、攀登架、体操凳与游戏

3.爬越60 〜80厘米高的物体与游戏（12课时）

4.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立与游戏

5.跪撑爬行与游戏

6.爬越80 〜100厘米高的障碍物与游戏

7.在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏

体操类活动

1．队列和体操队形

2．基本体操

1.模仿操第一～四节

2.模仿操第五～六节及考核

3.拍手操第一～三节

4.拍手操第四～六节

5.拍手操第七～八节及考核

3．技巧

1.仿生动作（象行、兔跳）与游戏

2.团身滚动

3.直体滚动

4.纵叉

5.横叉

6.前滚翻

7.连续前滚翻

8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习