《3、跑走交替、自然地形跑》教案资源

沪少课标版 体育与健康 四年级上册 3、跑走交替、自然地形跑

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3、跑走交替、自然地形跑评课稿

走跑交替教学设计一、 教材分析:走和跑是人体最基本的运动,对增强心肺功能,提高耐力素质,增进健康,增强体质有很大作用。走跑是体育教学中重点的教学内容,各年级均有很大比重的教学安排,根据年级的不同二年级学生属于走跑的初步认识阶段,因此在走跑的方式上以避免跑的枯燥,单调感为主。二、学情分析:本次课教授

137 0 2026-04-28 18:47:37

教案信息

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适用
课堂教学 / 备课
学校
学校:罗南中心校

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第一章 身体活动

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第一节 走和跑

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1、走

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2、快速跑(30米)

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4、迎面(往返)接力跑

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5、跑的游戏

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第二节 跳跃

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1、各种基本跳跃方法

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2、立定跳远

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3、跳的游戏

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第三节 投掷

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1、地滚小皮球

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2、投掷轻物

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3、小沙包掷远(或投准)

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4、投掷游戏

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第四节 攀登与爬越

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1、爬行

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2、攀登

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3、攀爬综合游戏

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第五节 支撑与悬垂

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1、各种姿势悬垂

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2、支撑与悬垂综合游戏

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第六节 其他

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1、“身体活动”的综合游戏

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2、“身体活动”的室内游戏

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第二章 身体表现

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第一节 滚翻

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1、滚动

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2、前滚翻

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3、滚翻游戏

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第二节 韵律

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1、节奏、姿态练习

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2、韵律操

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3、韵律游戏

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第三节 武术

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1、基本练习

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2、基本手型

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第三节 队列队形

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1、队列

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2、队形

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第三章 身体娱乐

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第一节 民间体育

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1、跳短绳

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2、踢毽子

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3、滚铁环

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4、其他民体项目

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第二节 球类活动

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1、各种球感练习

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第三节 趣味体育

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1、简易保龄球