《2.300~400米耐久跑》教案资源

人教2011课标版体育与健康 2.300~400米耐久跑

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推荐教案 2.300~400米耐久跑 · 课文课件

2.300~400米耐久跑PPT及专用教学设计内容

教材跑：300~400米耐久跑游戏：双人合作跑教学1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉；目标2.在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐重点反应速度与难点身体姿势课的顺序教学内容教师活动起跑快，全力冲刺学生活动运动负荷次数时间强度激一、常规师生问好，宣布体育委员整队，回报准备工作。4*8 发教育

46 0 2018-04-13 10:57:00

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：天门市彭市镇彭市小学

《2.300~400米耐久跑》教案资源

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一、运动前后的饮食卫生

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼

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体育运动技能 基本身体活动

一、跑

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2.耐久跑

1.途中跑与呼吸节奏及游戏

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4.障碍跑

5.发展奔跑能力的练习和游戏

二、跳跃

1.立定跳远

1.游戏与立定跳远练习

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2.急行跳远

3.侧向助跑跳高

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4.发展跳跃能力的练习和游戏

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2.发展双脚跳跃能力的练习与游戏

三、投掷

1.原地投掷沙包（或垒球）

2.上步投掷沙包（或垒球）

3.双手前掷实心球

4.发展投掷能力的练习和游戏

体育运动技能 体操类活动

一、队列与队形

二、基本体操

1.基本部位操

1.基本部位操第一~四节

2.基本部位操第五~八节

2.跳绳（短绳、长绳）

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三、技巧

1.前滚翻

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4.发展后滚翻能力的练习与游戏

5.跪跳起

6.肩肘倒立

7.滚翻组合动作

四、器械体操

1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下

2.发展支撑跳跃的练习与游戏

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五、韵律活动和舞蹈

1.韵律活动组合

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2.校园集体舞

1.校园集体舞：嘿！加油第一段

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体育运动技能 球类活动

体育运动技能基本身体活动

体育运动技能体操类活动

体育运动技能球类活动

体育运动技能武术

体育运动技能民族民间体育

体育运动技能游泳(供选用）