资料摘要
主备人学习内容张冯雅彦教学时间第 周 星期 “跟我学”做各种舞蹈动作1.掌握上半身的形体练习。知识与技能2.通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美的站立姿势。学习目标过程与方法设问法,举例法,释疑法,讲解示范法情感与态度美、形体美提高对美的鉴赏能力
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第三节 “跟我学”做各种舞蹈动作PPT专用课堂实录内容
未知
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关键词:第三节 “跟我学�…PPT专用课堂实录内容
正文
主备人
学习内容
张冯雅彦
教学时间
第 周 星期
“跟我学”做各种舞蹈动作
1.掌握上半身的形体练习。
知识与技能
2.通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美的站立姿势。
学习目标
过程与方法
设问法,举例法,释疑法,讲解示范法
情感与态度
美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦重点、难点
不怕累的精神风貌。
1、课堂常规。
2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。
学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态教具运用
小蜜蜂
教学过程
一、愉悦身心阶段:
热身操学习 8*4 配乐《我要飞》
二、准备活动
1 、
头、
颈
2、
肩、
臂
3、
腿部能力
三、
地面组合
上身练习<1>(提沉,呼吸)
准备位置:
两踝骨交叉,
平坐,
后背直立,
双手放在膝盖两边。
动作过程:
从腰开始身体向前屈,
还原。
再底头,
含胸,
收紧腹肌。最后从脊椎底部开始直起,
后背拉平回到原位。
注意事项:
动作要流畅、
有节奏。
身体前弯时吐气,
直立时吸气。
上身练习<2>(坐位体前屈,勾绷脚)
准备位置:双腿并拢,膝盖下压,后背立直,压肩立腰。
动作过程:勾脚练习,蹦脚练习,最后上身往下压,腹部找大腿,下压时吐气。
个性化批注
上身练习<3>
准备位置:
横叉,
绷脚,
后背直立,
双手在后背握住。
动作过程:
身体向右腿弯下,
胳膊同时抬起。
身体直起,
胳膊同时落下。反复左边。
注意事项:
在曲体时,
尽量让臀部固定住。
收紧腹部,腿最大限度拉开。
四、形体练习阶段:
俯卧两头起练习
重点:上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点:全身协调用力。
五、放松整理阶段
作业设计
板书设计
教
学
后
记
文档信息
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