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主备人学习内容张冯雅彦教学时间第 周 星期 “跟我学”做各种舞蹈动作1.掌握上半身的形体练习。知识与技能2.通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美的站立姿势。学习目标过程与方法设问法,举例法,释疑法,讲解示范法情感与态度美、形体美提高对美的鉴赏能力

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第三节 “跟我学”做各种舞蹈动作PPT专用课堂实录内容

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第三节 “跟我学”做各种舞蹈动作PPT专用课堂实录内容

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正文

主备人

学习内容

张冯雅彦

教学时间

第 周 星期

“跟我学”做各种舞蹈动作

1.掌握上半身的形体练习。

知识与技能

2.通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美的站立姿势。

学习目标

过程与方法

设问法,举例法,释疑法,讲解示范法

情感与态度

美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦重点、难点

不怕累的精神风貌。

1、课堂常规。

2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。

学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态教具运用

小蜜蜂

教学过程

一、愉悦身心阶段:

热身操学习 8*4 配乐《我要飞》

二、准备活动

1 、

头、

颈

2、

肩、

臂

3、

腿部能力

三、

地面组合

上身练习<1>(提沉,呼吸)

准备位置:

两踝骨交叉,

平坐,

后背直立,

双手放在膝盖两边。

动作过程:

从腰开始身体向前屈,

还原。

再底头,

含胸,

收紧腹肌。最后从脊椎底部开始直起,

后背拉平回到原位。

注意事项:

动作要流畅、

有节奏。

身体前弯时吐气,

直立时吸气。

上身练习<2>(坐位体前屈,勾绷脚)

准备位置:双腿并拢,膝盖下压,后背立直,压肩立腰。

动作过程:勾脚练习,蹦脚练习,最后上身往下压,腹部找大腿,下压时吐气。

个性化批注

上身练习<3>

准备位置:

横叉,

绷脚,

后背直立,

双手在后背握住。

动作过程:

身体向右腿弯下,

胳膊同时抬起。

身体直起,

胳膊同时落下。反复左边。

注意事项:

在曲体时,

尽量让臀部固定住。

收紧腹部,腿最大限度拉开。

四、形体练习阶段:

俯卧两头起练习

重点:上体和双腿尽量抬高成最大反背弓

难点:全身协调用力。

五、放松整理阶段

作业设计

板书设计

教

学

后

记

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关于本教案的常见问题

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