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一年级30米快速跑天泉湖镇中心小学:张艳一、教学目标1、运动参与目标:学生乐于参加体育活动,积极认真上好体育课。2、运动技能目标:在活动中掌握30米快速跑动作。3、身体健康目标:在活动中发展学生的奔跑能力。4、心理健康目标:培养勇敢顽强克服困难的优良品质。5、社会适应目标:培养协同合作的良好作风。二
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第一节 发展必要的体能教学设计内容推荐
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关键词:第一节 发展必要的体能教学设计内容推荐
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一年级30米快速跑
天泉湖镇中心小学:张艳
一、教学目标
1、运动参与目标:学生乐于参加体育活动,积极认真上好体育课。
2、运动技能目标:在活动中掌握30米快速跑动作。
3、身体健康目标:在活动中发展学生的奔跑能力。
4、心理健康目标:培养勇敢顽强克服困难的优良品质。
5、社会适应目标:培养协同合作的良好作风。
二、教学重、难点:
重点:前脚掌着地,手臂前后摆动,跑成直线。
难点:摆腿蹬地有力,跑得自然、协调。
三、器材准备
口哨1只,跑表1只呼啦圈4只,录音机1台
四、教学流程
(一)基本部分
体育委员整队并报告人数,教师检查服装并安排见习生,通过小学生活泼好动的性格引出本节课的内容——快速跑,激起学生们的学习兴趣。
(二)准备部分
1、队列:原地踏步走——立定。
2、徒手操。
(三)基本部分
*学习起跑:起跑采用模仿动物走路的姿势起动,向指定的目的地或方向跑动。
1、创设情境:我向动物学本领
2、请同学示范,教师点评,鼓励学生自己创新动作。
3、教师将全班分组成4路纵队,教师口令知道,学生分小组完成练习,跑向指定的方向。
*跑直线:学生沿着跑道的分道线跑,完成30米的距离
1、情境导入:我是小汽车,师生互动。
师:小朋友做过汽车,汽车在道路上快速行驶时能不能把方向盘随意扭来扭去啊?后果会怎样啊?
生:会自己摔倒,会撞车等。
2、指导学生奔跑的线路和返回的线路
例如:2、3、4、5向前开,1道6道走回来。
3、出示儿歌:前摆在胸前,后摆在腰间,两臂弯又弯,前后摆起来。帮助学生掌握摆臂动作。
4、学生分4人1组练习踩直线快速跑。
*游戏:抢地盘
学生30米快速跑后,抢占终点线后5米处的标志内为先到者。
(四)结束部分
1、放松操:韵律舞蹈——小鸟飞、飞、飞。在音乐伴奏下,教师与学生一道进行“小鸟飞、飞、飞”的不同展翅动作的模仿练习。
2、小结。教师小结课的完成情况。
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