多种形式的滚动、滚翻动作课件配套优秀获奖教案

学校体育与保健课时计划

（一年级）

内容

主题

学情

分析

重点

团身紧

滚动圆滑

1、前滚翻成做撑

2、爬行接力

难点

本课的授课对象是一（3）班的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿能力强、注意力容易分散的身心特点，因此我采用以游戏为载体，注重诱导，层层铺垫，激发学生兴趣，鼓励大胆尝试，让学生在玩中掌握基本的运动技能。因为这是一节新授课，学生是零基础，学生在第一学期虽然学习过一定的滚动练习，但前滚翻完全是一个新的尝试。

前滚翻是一项学生喜爱的体育技巧项目之一，它是学习较复杂动作的基础。同时也是生活中一种遇到危教材

分析

险的自我保护的方法，在碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效合理的保护自己，避免受到伤害。前滚翻是课标要求掌握的动作之一，本节课是新授课，重点是让学生团身紧，低头含胸，脚蹬地，后脑勺先着垫基本完成前滚翻的完整动作。因此在练习时必须要采用多种方法，最好能结合各种游戏来激发和促进学生的练习，达到事半功倍的效果。

1、

通过教学让学生知道前滚翻的概念与动作方法。

2、

在教学过程中让学生体验前滚翻成坐撑的完整动作，使85%左右的学生能完独立完成蹬地伸腿，团身翻学习

目标

滚成直腿坐的基本动作。

3、

通过教学发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。

4、

通过教学培养学生团结协作的精神和克服困难挑战自我的品质。

一、本课的主要设计思路是以下的流程：

这节课的重点是前学习滚翻成坐撑的动作。采用合作学习的方式，结合信息多媒体技术，完成学习任务。

课的开始部分从慢跑开始让学生跑到指定的位置，找到自己位置后由教师引导做准备操，再从游戏“不倒翁”引出前后滚动，再由游戏“看谁坐的快”引出主教材前滚翻成坐撑的动作学习，最后进行副教材“爬行接力的教学。

二、信息技术的应用特色有以下几方面：

1.课前精心准备多媒体设备。根据学校多媒体设备的实际情况，选择了“摄像机”作为主要教学设备，经过调试、内场馆固定等工作，做好教学准备。

2.亲自拍摄学生学习视频。

3.拍摄记录下学生学练情况，课后师生一起评价。集中讲评时，教师可以更直观地分析动作，学生也可以看到自己的学习表现，师生共同参与评价。

概述

课时教学

内容

一、

整队集合

二、

师生问好,安排见习生

三、

宣布上课

四、

看看谁先找到“位置”

五、

准备操

1、

肩部运动

2、

体转运动

3、

侧压腿

4、

头部写“大”“小”“米”字

4X8

运动负荷

次数

2~3

时间

2’

4’

强度

1、教师整队

2、根据需要安排前见习生

3、在教师带领下成一路纵队沿场地慢跑，在教师口令指挥下快速找到垫子。

4、口令指挥学生进行准备操

5、学生听从教师口令指挥

摄像机

组织队形：

教与学的活动

组织与队形

信息技术应用

序

间

开

始

部6’

分

圈

小

6、学生根据要求认真练习

拍

一、游戏“不倒翁”练习团身滚动

方法：蹲立，两手抱小腿，低头，身后倒，经臀、头后部依次着垫；当头后部着垫时两手立即压腿向前回滚，恢复成蹲立姿势。

二、游戏“看谁坐的快”

方法：从在垫子的一端做蹲撑姿势，到另一端成坐撑姿势看谁完成的快。

一、前滚翻成坐撑

1、

集体做原地支撑、提踵、身体重心前移的蹬伸腿、提臀练习

2、

前滚翻成坐撑完整练习

动作方法：蹲撑，

8~10

2~3

5~6

18~

4’

2’

4’

1、教师讲解示范

2、教师指导学生练习

3、教师巡视学生练习

4、学生根据教师要求认真练习

1、教师指导学生原地

做蹲撑原地支撑、提踵、身体重心迁移练习

2、教师示范前滚翻成坐撑完整动作

3、

指导学生练习

纠正错误

4、统一口令指挥学生练习

5、优秀学生展示

6、个别学生指导

7、学生集体练习

练习队形

准

备

部

分

中

6’

膝靠近胸部；团腰、背、肩、颈、次

练习队形

次

基

本16’

部

分

中

次

12’

提踵，两手撑垫，20身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚翻成

同时屈臂、低头，次

直腿坐撑。

二、爬行接力

组，从第一个出发爬过垫子铺成的区域，然后快速跑回进行拍手接力。

要求：爬行时膝盖要碰垫

一、集合

三、小结

四、收拾器材

8’

1、教师讲解练习方法

2、教师组织学生练习

3、学生根据教师要求认真练习

1、教师讲解

3、教师小结

练习队形

8’

方法：全班分成4大

集合队形

结

部分

束4’

二、放松练习

小

2、指导学生做放松练习

1.课前检查场地；

场1.室内场馆

地2.标志桶4个

器3.小体操垫若干

材

安全保障

2.热身充分；

3.提醒学生按照要求练习

练习密度

强度

中上

预计

全课

40 内容主题

34 资源工具

课后小结

1.摄像设备一套。