1、跳短绳公开课参赛课教案

《跳短绳》教学设计

霸州市第三小学

王正美

一、设计理念

本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主要目标。为达到这个目标，我根据二年级学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，以整体的思路来设计教学与实践，课堂教学中强调学生运动的参与、体验、感知，引导学生在“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生的兴趣。因此，本课的教学目标、教学内容与教学方式的选择以及评价要点的确立都围绕“运动参与”来设计，从而实现教学目标的多元化。

二、教材分析

跳短绳属于小学体育课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容，也是发展低年级学生身体素质的重要手段。跳短绳是民族民间体育项目，它形式多样，内容丰富，对场地器材要求低，且趣味性强，健身效果好。开展此项运动能有效地提高学生跳跃的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养顽强、果断、敏捷的优良品质以及上、下肢协调配合能力。二年级学段的教学重点应放在激发学生积极进取，提高跳绳的能力与水平，从而让学生充分体会成功的喜悦。

三、学情分析

学生对跳短绳这项运动都比较熟悉，二年级的学生通过一年级的学习基本上掌握并学会了跳短绳，二年级第一学期的跳短绳的教学应侧重于提高学生的跳短绳的能力与水平上，此阶段的学生已具备了计数能力。所以，教会学生跳绳计数的方法，既可以提高学生参与跳短绳活动的积极性、主动性，又可以提高学生的观察、计数、反应等能力，培养学生的团结协作、相互帮助等优良品质。但二年级的学生活泼、好动，表现欲和上进心比较强，对新鲜事物都会产生浓厚的兴趣，注意力不容易集中，控制能力较差。跳绳计数看起来简单，对于二年级的学生来说还是有一定难度的。所以，在整个跳短绳单元教学中安排1个课时来学习跳短绳计数的方法，对提高学生跳短绳能力和水平，有一定的积极意义。

四、教学目标

1.认知目标：能简单掌握跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关知识。

2.技能目标：通过教学，85%的学生学会跳绳方法，能与同伴合作完成接力跳绳比赛。 3.情感目标：培养学生合作意识，表现出积极进取、奋力拼搏的精神。 五、教学重点与难点

1、重点：掌握跳绳的方法，锻炼二年级孩子手脚的灵活性

2、难点：手摇和脚跳动作的配合协调，掌握好跳绳的时机

六、教学策略与手段

针对二年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，主要是手脚的协调配合问题，我在本课教学中灵活安排了多种多样的练习方法，如跳绳操、自由玩绳练习、摇绳练习、跑跳绳比赛等等，让学生能够比较好地掌握摇绳和跳跃协调配合的动作方法，另外我还安排了运毽子游戏让学生通过自主创新，激发他们的练习兴趣，在玩中学习，不经意地参与活动；通过相互观察，相互评价，激发学生想要成功

的渴望，促使他们与同伴相互合作、相互帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。最后安排了韵律放松活动，最后收器材。 七、教学过程

（一）准备部分

1、谜语导入

师：今天，我为同学们准备了一个谜语。同学们拍拍你的小脑瓜，好好想一想，答案会是什么呢？。“双手摇、双脚跳、穿过门、跳上桥”猜一种体育运动项目。

学生：猜一猜谜语（跳绳） 师：同学们，可真棒呀！那么，你们知道跳绳对人体有什么好处呢？

学生：说说自己的观点

师：经常参加跳绳活动，能够增强上下肢肌肉、提高身体的灵敏性、协调性和快速反应能力；培养坚强的意志品质。 2、趣味领头慢跑2圈

3、绳操

要求：

1、随着音乐的节奏，同学们在教师的带领下，师生齐做热身操。

2．动作协调到位，活动全身各个关节。

（二）、基本部分

首先在学习跳短绳以前，我们先要学习握绳、量绳、停绳的方法。讲解有绳把的握法：拇指与其他四指分开，自然握住。讲解无绳把的握法：将绳的两端绕在手掌、手背上，拇指与其它四指自然分开，用拇指与食指第一、二节握住绳子

（现在市面上卖的一般都是有绳把的）。量绳方法：单人跳绳一般以双脚（或一脚）踏在绳子中段，以两手握绳、绳在腰侧且使大小臂约成直角较为合适。停绳方法：当绳子由后向前摇转时，一脚前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使绳子中段停在脚掌下。

然后教师示范量绳，接着带领学生进行量绳，学会量绳以后，学生进行试跳，尝试各种方法玩绳。 其次由刚才的玩绳引出跳绳，教师由浅入深地让学生理解并学会跳跃和摇绳的配合。（1）脚跟抬起，前脚掌着地（2）双手摇绳（3）跳绳，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣。在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。教师组织全体学生进行1分钟跳绳两组比赛，让学生向新的目标挑战。然后分四组讨论创新跳研究自己喜欢的内容，并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。最后让同学们尝试学习同学们新的跳法。

（三）、结束部分

学生在老师的带领下用“绳”做放松操。在优美抒情的旋律下调整身心，使肌肉放松，以缓解肌肉的紧张，达到恢复学生生理和心理状态，促使人体从紧张的运动状态逐步过渡到安静状态；同时渗透美育，陶冶情操。评价学生这堂课学生的表现情况，对跳绳技能掌握好的学生提出表扬，对跳绳技能掌握不太好的同学进行鼓励。鼓励学生课下进行练习，学习其他同学创新的跳绳方法。最后收回器材，把器械放回体育器材室，师生再见。