1、后抛实心球公开课教案

杨浦区小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

教学

目标

课时序

间

五年级

人数

32 日期

周次

重点

难点

11.10

执教

孙祥

1 组织形式

自然班

1）投掷：后抛实心球2—1 2）跳跃游戏：齐心协力2—2

课次

蹬地展腹，快速挥臂

适宜的出手时机 1、

巩固双手后抛实心球动作，体会蹬地展腹，快速挥臂。发展上肢力量，提高身体协调性。

2、继续学会齐心协力的游戏规则与方法，增强运动能力与团队合作能力。

3、树立协作意识，增强与他人合作交流的能力。

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

教学

要求

组织与队形

次时强

数

间

度

一

1’

课堂常规

1、师生问好

2、宣布课的内容

3、检查课堂常规

快、静、齐

四列横队

二

3’

队列练习：向后转走 2~3 30秒小

1教师提示起向后转走的方法与要求

2．学生听口令进行练习

3．学生练习2-3次

1

1、教与学：

4’

（1）教师提出练习要求

大

（2）学生跟着教师练习

5″

小

20″

小

1学生分组进行传球比快的游戏（要求双手从头上向后传）

2教师做裁判，发令

3学生尝试比赛，教师巡视纠正

4增加前后距离，各组学生讨论如何才能快速传好球（身体成满弓）

5再次进行比赛

6教师宣布比赛结果，表扬鼓励学生。

1、教师讲解并示范动作要领

2、学生跟着教师一起模仿后抛实心球动作要领。

3、教师巡视指导，纠正错误

队伍整齐

四列横队

三

4’

准备操：

广播操

动作到位

蹬地展

腹

动作协调

四列横队

四

投掷：双手后掷实心球

1、

传球比快

13’

2、原地持球练习

3

4~5

四列横队

四列横队

3、后抛实心球比远

5~6 25″

中

4、学生再一次练习。

1 教师提出练习要求并提示动作要领

2 学生分组进行练习

3 教师指导纠正错误动作，语言提示动作要领。

4 请两位学生演示动作，讲一讲优缺点

5 再一次练习，点评小结练习情况

运动负荷

次时数

间

强度

教与学的活动

快速挥臂

△

课时序

间

四

教学

内容

教学

要求

组织与队形

跳跃游戏：齐心协力

排头学生左脚着地，后排学生用左手搭在前面同学肩10’

上。前面同学右手拉起后排同学的右脚。一排学生有节奏的向前跳跃。

5~6 1′

1、教师提示齐心协力的方法并提出要求。

1、口令组织学生2人一组进行练习。

2、教师语言提示，纠正错误

中

3、学生4人一组进行练习。

4、学生相互讨论，怎么才能不失误。

5、学生分组比赛，相互加油

6、小结，表扬学生。

协同练

习

四列横相

互队

帮

助

放松活动：拍2’

五

拍身体

六

1’

下课小结

实心球 若干

场地器械

1、教师讲述放松要求

1’1 小

2、学生按教师要求放松

30”

要求轻松愉悦

散点

1、师生共同回顾

要求：散点

2、师生再见

认真听3、回收器材

讲

检查课前布置的场地、器材；

安备课充分，提高预设能力；

全准备活动充分，学生保持练习的间距与位置。

保障

预计

练习密度

全课

53%左右

内容主题

33%左右

强度

中

课

后小结