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水平一《前滚翻》第一课时年级主题内容一(1)人数40 周次10 日期5.11 执教顾君吉1、前滚翻2、游戏:爬爬大赛1、1、学生能了解低头、团身是做好前滚翻的前提,并了解滚翻时身体各个部位一次着垫地正确顺序。学习目标2、85%左右学生能用低头看天的方法滚翻过去成坐姿,发展学生平衡、协调、灵敏等素质。
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- 所属课文:多种形式的滚动、滚翻动作
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- 2018-05-31 00:31:00
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- 学校:平湖市乍浦天妃小学
多种形式的滚动、滚翻动作教学实录及点评
未知
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关键词:多种形式的滚动、…教学实录及点评
正文
水平一《前滚翻》第一课时
年级
主题
内容
一(1)
人数
40 周次
10 日期
5.11 执教
顾君吉
1、前滚翻
2、游戏:爬爬大赛
1、
1、学生能了解低头、团身是做好前滚翻的前提,并了解滚翻时身体各个部位一次着垫地正确顺序。
学习
目标
2、85%左右学生能用低头看天的方法滚翻过去成坐姿,发展学生平衡、协调、灵敏等素质。
3、学生能在游戏感受体育学习的乐趣,培养学生团结协作,勇于竞争的优良品质。
课
序
时
间
生理负荷
学习内容
次
数
课的导入:
一
2'
1、常规检查 2、问 好
3、导入课题 2二
5’
热身:慢跑
音乐下:热身操
圈
4节
1、不倒翁
躺在垫子上,双手抱膝团身
2、低头看天
双手撑垫,分开两腿,弯腰低头,从两脚中间向后看天花板,两脚蹬地,身体向前滚动成坐三
28 姿。
3、看谁起立快
4、技巧衔接:
前滚翻+竖叉
5、爬爬大赛
(1)双手双膝着垫
(2)双手双脚着垫
(3)双手着垫双脚着地
四
放松
5’
小结
5’
小
1、带领学生进行放松活动
1、积极参与。
2、引导学生对学习情况进行评价。
2、积极参与评价
2次
2 次
5次
5次
3次
3
5
5
5
10
中
强
2’
2’
小
小
中
/
中
/
1、讲解示范,组织学生练习
重点:团好身
2、讲解示范
重点:做好低头动作
3、组织练习
评价
4、(1)示范,组织练习
(2)你还有什么动作衔接?
5、组织比赛
1、体会身体的腰、背、肩依次着垫
2、做好练习,体会低头看天花板
3、体会头、肩、背、臀依次着垫的感觉,提高翻滚速度。
4、趣味练习
5、积极参与
带领学生练习
按要求集体练习
时
间
强度
1、教师检查常规
2、向学生问好
3、宣布本课内容
1、小干部整队
2、向老师问好
3、仔细聆听,进入角色
四列横队
教学活动
学生活动
难点
安全
提示
滚动圆滑成坐姿
重点
低头含胸团身紧
滚动时注意低头,保护脖颈
组织活动
一路纵队
分成两队
四列横队
全课练习密度
预计
效果
全课平均心率
心理负荷
40%左右
120次/分
良好
场地器材
垫子若干,标志桶若干
课后
反思
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- 上传时间: 2018-05-31 00:31:00
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