1、跳短绳优质教案设计

复旦附小 2017年（下）《体育与健身》二年级考评课课时计划 丁蕾

设计意图

本课的主教材为：（一)民体：左右脚交换跳；（二）综合活动：障碍跑与钻。

教学目标：

(1)学习左右脚交换跳的动作方法，做到手与脚的协调配合，提高下肢力量及协调能力。

（2）学习障碍跑与钻的游戏方法，体验跑、钻的动作技巧，提高灵巧素质及应变能力。

（3）激发学生积极参与学习的兴趣，提高与他人合作学习的能力。

这两个教材均属于身体娱乐类项目，课堂中重点是要求凸显娱乐、趣味的功能。以娱乐的形式让学生积极参与到体育活动中来的初始目的。为此，在教学设计中我结合学校场地条件，器材设备及学生的实际情况，运用多元化的教学手段，以个性化的自主学习，合作化学习的教学策略设计适应学生身心发展规则的活动，以保持学生良好的心理状态，促进学生的健康生活为基点，以激发学生参与体育活动学习的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯，培养他们终身体育观念的目标，达到学习效果的最优化。

年级

班级

二

5 人数

形式

自然班

日

期

周

次

重

点

难

点

2018.04.02 执教

丁蕾

1

内容

民体：短绳

主题

综合活动：障碍跑与钻

七

课次

手与脚的协调配合

起跑时机的把握

1、学习左右脚交换跳短绳的动作方法，做到手与脚的协调配合，提高下肢力量及协调能力。

学习

2、学习障碍跑的游戏方法，体验跑与钻的动作技巧，提高灵巧素质及应变能力。

目标

3、激发学生积极参与学习的兴趣，提高与他人合作学习的能力。

课序

时间

运动负荷

教学内容

次时数

间

强度

教与学的活动

1、教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课组织与队形

×××××

×××××

●●●●●

●●●●●

▲

×××××

×××××

●●●●●

●●●●●

▲

×××××

×××××

●●●●●

●●●●●

▲

一

1’

课堂常规

30"

要穿好运动服装、运动鞋。

2、病假的视情况见习。

3、教师宣布上课内容

要求：认真听

1、教师提出三面转法的动作要求。

2、在教师口令下集体练习。

小

3、巡视并指导。

4、集中讲评，反复练习。

要求：动作整齐、精神饱满

二

3′

队列：三面转法 3 2′

绳操9节

1上肢2半蹲3体4′

侧4体转5髋关节6膝关节7侧压腿8全身9手脚腕运动

4×

8 3′

30＂

中

1、老师示范并讲解各操的动作要领。

2、在老师带领下集体练习，巡视并指导。

3、表扬与鼓励。

要求：动作正确、富有节奏感

三

复旦附小 2017年（下）《体育与健身》二年级考评课课时计划 丁蕾

1、教师引导学生进入跳短绳的学习状态中。

3

3′

大

2、教师讲述自主创想各种不同跳短绳的方法及要求，强调安全意识。

3、分散各自练习，巡视并帮助有困难的学生。

4、请学生演示，并向他学习。

5、集中讲评，表扬与鼓励。

6、请几位学生展示，讨论交流。

7、分散再次练习，巡视并指导。

8、集中讲评，表扬与鼓励。

要求：认真自觉

创想积极

1、师：“今天老师要求每位小朋友继续尝试继续用左右脚交换跳的方式进行跳绳练习，你们能行吗？生：“行。”

2、教师讲解左右脚交换跳的方法并示范，归纳要领：双手握绳，将绳从腿后身向上、向前绕3′

身体抡动，两脚在绳子经过时依次轮换跳动。

3、学生分散练习，巡视并帮助有困难的学生。

4、请学生演示，集体向他们学习。

5、提出新的练习方法，在教师口令下按时按要求进行学练活动。

6、集中小结，表扬与鼓励。

要求：起跳时机的把握

认真自觉

1、教师讲述进行单双脚跳跃的练习方法及要求，并强调安全意识。

民体：左右脚交换跳短绳

1、

创想串串烧

，

10′

2、左右脚交换跳

3 大

综合活动：障碍跑与钻

1、单双跳及组合跳练习

14′

6

3′

中

2、学生分8小组进行练习，由小组长负责。

3、在教师口令下练习，巡视并指导。

4、进行组与组的组合跳练习。

5、分散再次体验动作，巡视并指导。

6、集中小结，表扬与鼓励。

要求：动作协调节奏感强

1、教师讲解游戏规则及方法。

2、学生分八组进行练习，巡视并指导。

五

2、游戏：障碍跑与钻

3 2′

大

3、提出不足之处，加以改进。

4、比赛开始，巡视并做裁判。

5、宣布成绩，集中讲评。

要求：遵守规则、配合默契

1、

教师讲解放松要求及方法。

六

2′

1′

放松：自我放松

1′

30＂

小

2.、在教师口令下一起做。

要求：心情愉悦

七

小结下课

教师小结上课情况。

要求：认真听讲

安石子、钉子等（课前检查场地）

全2．充分的准备活动（特别注意踝关保节）

障

3．注意安全、避免碰撞

1．场地平整，没有尖锐的物体，如小场地器材

40根短绳、折叠垫8块、呼拉圈32个、8 个标志物

练习密度

强度

内容主题

46% 中

预计

全课

50%

复旦附小 2017年（下）《体育与健身》二年级考评课课时计划 丁蕾

课后小结