2、快速跑（30米）ppt课件课堂实录

崇明区三乐学校二年级30米快速跑单元教学流程

年级

单元

学习

目标

课次

二年级

课次

5 执教

严美玲

学习内容

教学

重难点

跑的自然、快速，跑成直线。

30米快速跑

1、了解快速跑对身体的好处，初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的自然跑的身体姿势，初具安全意识。

2、乐于参加跑的各种练习，提高学生全身协调性，增强下肢力量的发展。

3、树立超越自我的自信和勇气，培养勇敢、顽强等品质。

教学内容

学习目标

1、体验站立式起跑的动作，初步学会起跑的身体姿势和摆臂动作，做到身体前倾，眼看前方。

2、培养正确的身体姿势，提高腿部力量。

3、提高反应速度，养成遵守规则的好习惯。

难点：起动快

重点：两腿前后开立、上体稍前倾、眼看前方

重点、难点

活动与评价

1、教师引导学生回忆各种姿势的起跑练习，学生自主进行练习。

2、教师引导学生采用站立式起跑的姿势，并讲解动作要求，不能同手同脚。

3、采用不同的信号进行练习，加强站立式起跑的动作要领，并养成遵守规则的好习惯。

☆评价要点：起动快，跑得自然

1、教师引导学生回忆正确的摆臂动30米快速跑：

1、“听声摆臂”

2、

2、“拉大锯”

3、“追球”

1、感受快速跑的正确快速摆臂动作，做到屈肘前后快速摆臂。 2、体验在游戏活动中的跑的动作，享受学习的乐趣，提高直线奔跑能力。

3、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。

重点：屈肘前后快速摆臂

难点：直线奔跑

作，集体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练习。

2、进行“拉大锯”的游戏，体验前后摆臂的正确姿势，师生共同呼号“前摆到鼻尖、后摆到腰尖”。

3、结伴进行“追球”练习。体验自然直线奔跑的动作方法，教师加强安全教育。

☆评价要点：屈肘前后摆臂

30米快速跑：

1、“光脚”跑

3、

2、“小狗的脚印”

3、窄道跑

30米快速跑：

1、“趣味跑”

（各种姿势的跑）

4 2、“开火车”

（直线跑）

3、“你追我赶”

（30米快速跑）

1、学会前脚掌着地跑的直线自然快速跑的方法，养成自然快速跑的正确身体姿势。

2、在游戏中体验奔跑的乐趣，鼓励学生积极思维。

3、培养学生乐于思考，互帮互助。

1、初步学会跑的动作方法，能跑成直线，跑的自然、快速，初具安全活动意识。

2、通过三种游戏化教学，发展奔跑能力，增强下肢力量。

3、体验团结协作的乐趣，树立超越自我的自信和勇气，培养勇敢、顽强等品质。

重点：跑成直线

重点：前脚掌着地跑

难点：自然快速跑

1、引导学生结伴“光脚”进行快速跑练习，学会前脚掌着地跑动作。

2、教师讲解游戏“小狗的脚印”的方法与规则。比一比，谁的脚印最小。

3、引导学生小组根据自己能力，进行“窄道跑”，不断提高练习兴趣。

☆评价要点：前脚掌着地，跑得自然

1、引导学生各种姿势跑的时候：前脚掌着地、跑得自然。

2、引导学生小组互练互评，寻找动作不足，并加以指出与纠正。

跑练习，师生共同进行点评。

☆评价要点：跑得快速，成直线

30米快速跑：

1、各种姿势起跑

1

2、站立式起跑

3、听各种信号起跑

难点：跑得快速、自然

3、集体分小组依次听口令进行快速1

30米快速跑：

1、“比比谁最棒”（自评、互评）

5 2、“达人挑战赛”（展示）

3、“冠军争夺战”（测试）

1、学会自然、快速的直线奔跑方法，享受快速跑乐趣，养成正确的跑动姿势。

2、积极参与比拼，发展腿部力量及身体协调性。

3、树立积极自信、进取向上、勇于拼搏的良好品质。

重点：跑得自然、快速，跑成直线。

难点：正确评价自我、他人。

1、分小组练习快速跑，引导学生在练习中进行动作评价：

1颗星：直线或快速或自然

2颗星：达到两个动作要领

3颗星：跑得自然、快速，跑成直线

2、展示，及时点评、表扬。

3、公布测验标准与方法，分组轮流测验。

☆评价要点：跑得自然、快速，跑成直线

注重过程性评价，主要采用自评、互评、师评。

表现性评价：

1、学习态度：积极参与学练和评价。

2、动作技能：

优：跑得自然、快速，跑成直线

良：达到两个动作要领

合格：直线或快速或自然

有待提高：不能自然奔跑，不能跑成直线

3、交往合作：和同伴合作、交流、关注他人安全

安全

保障

1、场地平整无杂物（课前检查场地）。

2、准备活动充分，辅助练习手段合理。

3、加强安全教育，提高自我保护意识。

评价

与

方法

1、平整场地

教学

资源

2、音响

3、球、彩纸、绳子、呼啦圈、标志杆若干

4、贴纸若干

2

游戏激趣 合作促学

二年级“30米快速跑”第四课次教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以活动与游戏为载体，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的学习环境中掌握所学动作要领，在游戏中培养小组合作学习精神，促进学生主动有效的学练，享受体育活动的乐趣，并养成认真倾听、勤于思考的良好学习习惯。

二、相关分析

1、教材分析

跑是人体基本活动能力之一，小学低年级主要是通过各种形式跑的活动，使学生初步掌奔跑的正确姿势，发展自然奔跑的能力,提高速度素质。30米快速跑属于小学《体育与健身》课程基本内容Ⅰ身体活动板块，是一、二年级学生必修的基础内容，本学期30米快速跑共分五个课次，教学的重点是跑的自然、快速，跑成直线，本次课是第四次课，主要通过各种游戏的体验，改进跑的姿势，跑得直线、自然、快速。30米快速跑的动作方法是：身体稍前倾，眼看前方，手臂曲肘前后积极摆动，前脚掌着地，跑成直线。

2、学情分析

本课的授课对象是二年级的学生，他们自制力和理解力相对较差，具有生性活泼、好动，模仿力强，学习积极性高，勇于竞争，自我表现欲强等心理特点，但个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂练习中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。教学中，针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用学生感兴趣的活动性游戏的练习方式，使学生真正感受到走跑活动的乐趣。

三、教学重点及难点

重点：跑成直线

难点：跑得快速、自然

四、学习目标：

1、初步学会跑的动作方法，能跑成直线，跑的自然、快速，初具安全活动意识。

2、通过三种游戏化教学，发展奔跑能力，增强下肢力量。

3、体验团结协作的乐趣，树立超越自我的自信和勇气，培养勇敢、顽强等品质。

五、主要教学环节

1、“趣味跑”：教师通过语言引导学生正确的跑的动作要领，在进行各种姿势跑的时候要注意前脚掌着地，跑得自然，使学生在游戏中尽情尽兴地奔跑，享受跑的乐趣。

2、“开火车”：通过学生之间的相互结伴的直线跑练习，强调跑成直线。同时通过学生相互评价指正，相互激励促进，使教学更加有序、有效。

3、“你追我赶”：课中通过30米跑和让距离跑练习，使学生在练习过程中逐渐把跑得快速、自然、直线的技术要领掌握得更加熟练，在竞争的环境中培养勇于拼搏的精神。

六、问题预设与对策

1、问题一：学生活泼好动，注意力易分散？

对策：课中更多的加入情境化、游戏化的内容，提高学生积极性，吸引学生。

2、问题二：学生为了赢比赛导致动作错误？

对策：教师强调动作要领和动作要求，对动作规范的同学进行表扬。

3

崇明区三乐学校《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

二

人数

组班形式

14 自然班

日期

周次

重点

难点

2018.5.15 13 跑成直线

跑得快速、自然

执教

课次

严美玲

38 1、走和跑：30米快速跑5——（4）

2、综合活动：变化的纸1——（1）

1、初步学会跑的动作方法，能跑成直线，跑的自然、快速，初具安全活动意识。

学习目标

2、通过三种游戏化教学，发展奔跑能力，增强下肢力量。

3、体验团结协作的乐趣，树立超越自我的自信和勇气，培养勇敢、顽强等品质。

教学

内容

运动负荷

次时强

课序

时间

教与学的活动

◎◇师生问好

◇仔细倾听

☆精神饱满，迅速进入角色

活动

组织与队形

数

间

度

一

二

三

1′

6′

课堂常规：

1、教师整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

热身活动：

1、小游戏

2、热身操

走和跑：30米快速跑

1、“趣味跑”：

小

◎引导学生进入角色

四列横队

●●●●●

●●●●●

●●●●●

●●●●●

◎

要求：快、静、齐

◎教师引导学生进行热身

1、散点

中

◇学生按要求进行练习

2、

各

◎教师带领学生一起做热● ● ● ● ●

4*8 3′

身操

● ● ● ● ●

◇学生主动参与练习中

● ● ● ● ●

◎教师及时评价

● ● ● ● ●

☆激情投入，充分活动身体

2次

2′

使学生感受跑的乐趣

◎教师示范讲解

☆注意避让，前脚掌着地

◎教师情景引导，示范讲解◇学生结伴练习，互相评4

◎

◎教师引导学生进入课题，

散点

16′

各种姿势的跑

跑、推车跑、高抬腿跑）

2、“开火车”：

直线跑

各

1＇

（小鸟飞、长颈鹿跑、拉车5次

30＂

中

◇学生根据要求认真练习

8次

3′

中

方法与要求

四

五

9′

3′

3、“你追我赶”：

30米快速跑

让距离跑

综合活动：

变化的纸

1、掷飞机

2、甩响炮

3、掷纸团

放松与小结：

1、放松

2、小结讲评

3、师生再见

价，互相鼓励

◎教师巡视指导，提出重点

☆跑成直线，有序进行

◎教师情景引导，示范讲解方法与要求

◎教师点评，积极表扬与鼓励

☆保持安全距离，跑成直线

2次

1′

大

◇学生分组练习 2次

1′

◎教师情景引导，示范讲解

方法与要求

8次

1′

中

◇学生分组练习

8次

1′

◎教师组织比赛

结伴散点

8次

1′

◇学生积极参与比赛，遵守

规则

☆注意安全，遵守规则

◎教师引导学生放松

◎教师点评，积极表扬鼓励

1′

小

◇师生同练，教师语言提示

◎师生共同回顾，提示学生

相互评价

◎教师点评（表扬课中的优秀生）

◇师生道别

◇收回器材

☆畅所欲言，认真听讲

安全

四列横队

●●●●●

●●●●●

●●●●●

●●●●●

◎

1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。

2、加强学生学练安全意识，注意四周，强调游戏时的安全，以免发生碰撞。

练习密度

强度

中

场地器材

保障

彩纸、标志物若干

预计

全课

41% 内容主题

38% 课后反思

5