2、五步拳教学设计与反思

《五步拳》课时教学设计说明

湖北省宜昌市伍家岗区中南路小学

骆洁

一、指导思想

在《体育与健康课程标准》教学理念的指导下，结合课程特点，坚持“健康第一”的思想，注重激发学生的学习兴趣和参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神，使每一个学生在原有的基础上获得不同程度的提高，通过教师讲解示范积极引导学生体验交流，通过团结协作，共同探究等学习方式，让每一个学生都能体验到成功的快乐，提高学生对中华传统文化的热爱，为终身锻炼体育奠定基础。

二、教学目标

1、通过学习，95%的学生能说出五步拳5-8的动作术语，80%的学生能连贯做出五步拳5-8的技术动作，30%的学生能运用五步拳进行攻防。

2、增强学生上下肢协调性和灵活性等素质，提高反应能力。

3、培养学生尚武崇德、团结协作的优良品质和民族自豪感。

三、学情分析

五步拳是武术中的一项基本拳法，主要由弓步,马步,虚步,仆步,歇步五个基本步法，拳、掌、勾三个基本手型组成，通过学习能全面发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性,促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的提高。

我校503班的学生对中国功夫有着极大的好奇心和热情，虽然在前面的学习中已经初步掌握了武术基本的手型、步型，对五步拳套路建立了初步的认识，但规范协调连贯的完成5-8的动作，对学生的挑战仍然很大。因此，在本次课中主要采用分解教学法进行滚动式教学，层层递进，激发学生学习兴趣，增强学生学习武术的信心，以集体和小组对抗练习的方式，体验学习武术的乐趣。

四、教学特色

由浅入深、层层递进。教学中教师主要通过讲解示范法、游戏法来引导学生采用观察法、尝试法、合作探究法等方法进行学习，在主教材学习过程中通过教师语言的引导，激发学生自主探究、两人、四人小组合作逐步攻克教学重难点。通过分层滚动式教学，分解教学内容，逐步进行整合，使学生在掌握5-8的动作要点的基础上，再整体练习，加强动作协调配合。通过教师直观的讲解、示范法让学生建立组合概念，先要求掌握正确动作路线、进而要求眼随手动，逐步加强学习的规范性。通过学生两人一组对抗攻防的自主演练，不仅能让学生更加清楚的明白动作的攻防含义，将武术运用到实战中，提高学习效率，还能培养学生团结合作、互帮互学、尚武崇德的优良品质。

集中教学、灵活变换。本节课主要集中在长方形场地上练习，在自主探究和小组合作练习中，教师积极巡视，便于对学生动作存在问题的地方及时的进行指导、纠正。同时又能合理的调整变换示范位置，使学生能够全面直观地观察到教师的动作，在脑海中建立起正确的动作概念。游戏部分通过音乐来调动学生的热情，进行分组合作的练习，使学生乐在其中、学在其中。游戏结束，又利用活泼舒缓的音乐带领学生进行放松，调整呼吸，愉悦身心。

及时引导、德育渗透。开课教师在武术音乐伴奏下引导学生慢跑、快速找同伴进行队形的调动，充分激发学生学习武术的积极性。在主教材的教学中，教师通过语言引导使学生正确掌握动作路线和方向的变化。分组自主攻防对抗的演练，大大提高了学生的创新精神和思维能力，抱拳礼贯穿始终，强调武德的重要性。自主体验和分组练习后，教师能及时给予激励性和指导性的评价，大大促进了学生练习的有效性。游戏部分教师积极引领，调动课堂气氛，让学生充分体验到学习武术的乐趣。

《五步拳》课时教学计划

学校：宜昌市伍家岗区中南路小学

执教教师：骆洁

班级：503

人数：40

课次：5-4

1、通过学习，95%的学生能说出五步拳5-8的动作术语，80%的学生能连贯做出五步拳5-8的技术动学习

作，30%的学生能运用五步拳进行攻防。

目标

2、增强学生上下肢协调性和灵活性等素质，提高反应能力。

3、培养学生尚武崇德、团结协作的优良品质和民族自豪感。

学习

内

容

1、《五步拳》 2、游戏：“击掌为盟”

教学过程与方法

教学内容

教学步骤

1、学生集合：快、静、齐

2、教师宣布课的内容和任务

3、慢跑

1、复习武术基本手型、步型

2、复习五步拳1-4的动作

3、学习五步拳5-8的动作

4、自主体验

5、2人一组，练习组合动作5-8 6、4人一组，五步拳完整动作练习

7、两人一组，攻防对抗练习

组织与要求

运动负荷

练习

时间

练习次数

1

1

1 3 5-7 6-8 5-7 6-8 4 课的

结构

准

备

部

分

7′

一、课堂常规：

1、整队、报告人数、师生问好，宣布课的内容和任务

2、热身活动

1′

要求：快、静、齐

精神饱满

3′

1′

2′30″二、五步拳

重点：路线清晰

难点：眼随手动

基

本

部

分

28′

3′

要求：

组织有序、练习认真

2′30″

2′

2′

2′

三、游戏：“击掌为盟”

方法：两人一小组，音乐响，每小组集体到任意阵地双手击掌，音乐停，迅速按老师所给情景进行攻防。

规则：1、不得推拉、碰撞2、须同时双手击掌3、不得在同一阵地重复击掌

四、放松操《最美的光》

小结下课

1、教师讲解示范游戏方法，强调要求

2、学生练习

3、师生点评

要求：

令行禁止、听从指挥

20″

3′

10″

1 3 1 结

束

部

分

5′

1、

师生同做

2、

师生谈感受小结

3、

下课

要求：

动作舒展、轻松自然

2′30″

1 练习密度

场地

器材

场地：操场

器材：音响1台

安全预案

1、课前检查场地安全、服装

2、做好充分的准备活动，强调武德

平均心率

负荷预计

62.5% 135 次/分