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教案《体育与健身》教案行知小学周莉班级二(5)教学内容课的主题走和跑:各种姿势起跑1、走和跑:各种姿势起跑 2-1 2、综合活动:王子与公主 2-1 人数40 1、知识与技能:学习各种姿势起跑的动作方法,培养快速起跑能力,提高反应速度和自然奔跑能力;教学2、过程与方法:通过引导、启发,结伴练习、

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2、快速跑(30米)名师课堂实录

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2、快速跑(30米)名师课堂实录

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关键词:2、快速跑(30米)名师课堂实录

正文

教案

《体育与健身》教案

行知小学

周莉

班级

二(5)

教学内容

课的主题

走和跑:各种姿势起跑

1、走和跑:各种姿势起跑 2-1 2、综合活动:王子与公主 2-1 人数

40 1、知识与技能:学习各种姿势起跑的动作方法,培养快速起跑能力,提高反应速度和自然奔跑能力;

教学2、过程与方法:通过引导、启发,结伴练习、学生展示、起跑比快等学目标

练过程,激发学生创编动作的热情和参与跑的积极性;

3、情感态度价值观:培养学生自创、自练、互学的能力,逐步养成自觉遵守跑的活动和游戏规则的良好习惯,增强集体荣誉感。

重点

快速起动

不抢跑

难点

听令后的快速反应 时

运动量

课

间

的

课的内容

组织与教法

次

时

分

顺序

数

间

配

一

课堂常规:

组织队形:四列横队

1、整队、师生

问好

要求:

30”

1’

2、教师宣布上

快、静、齐

课内容

二

课的准备

队形:体操队形

1、队列队形练教与学:教师提出练习要求,学生2 5’习(原地转法、听口令练习师生共练

5’

↓ 报数、队形变要求:

动作准确

有力度

4×8 6’

换)

精神饱满

2、自编徒手操

热身游戏:钻山队形:四列横队

三

洞

教与学:

1、教师讲解示范,提出游戏要求

若干1’ 2、教师发令,学生游戏(提醒学生3’

次

依次入洞、注意安全)

要求: 遵守规则 起动快速 配合默契

教案

四

走和跑:各种姿势起跑

1、复习原地摆臂

2、结伴创编动16作练习

’

3、学生展示

4、趣味起跑比

快

若干次

队形:

体操队形→散点→体操队形

教与学:

1、教师引导学生回忆赛场上的起跑7’

动作,启发学生动脑自创动作;

↓2、学生结伴练习,教师巡视指导;

9’

3、学生示范自创动作,教师讲评,

分组听口令练习;

4、趣味起跑比快

(1)自创动作

(2)教师规定动作(背对、蹲、跪

等)

要求:动作形象、逼真 姿态良好

起动快速 练习积极认真

注意安全

五

8’

综合活动:王子与公主

2 ↓

3

队形: 两列横队相向而站

教与学:

1、教师讲解方法、规则,提出要求;

2、请欣赏示范、讲评,组织学生比3’

赛;

↓

3、教师小结、讲评;

4’

要求:

积极参与 反应灵敏

遵守规则

队形:

四列横队

1 1’

要求:

气氛轻松

欢快愉悦

互比互评

积极发言

预计全课密度:45-65 器材标志物、标志盘若干

教学基本密度:35左右

效果

设备

全课平均心率:120——130 次/分

心理负荷:1.3——1.4 2’

六

课的结束

1、放松:请你跟我这样做

2、课堂小结

3、师生再见

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关于本教案的常见问题

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