2、快速跑（30米）教学实录及点评

关爱生命 和谐课堂

“走和跑：30米快速跑

”

教学设计

盛海霞

来，接着教师引领学生模仿操练习。逐步调动学生学习兴趣，使学生们在游戏中充分做好准备活动。这样的热身游戏学生们特别开心，既调动了学生的学习积极性、同时激发起学生想学的愿望，为主教材的教学作了良好的铺垫。

在主教材中，引导学生“原地快速摆臂”，2人结伴体验“手臂屈肘前后积极摆动”，游戏“快快跑”，通过多样的教学手段，循序渐进的学会“屈肘前后摆臂

”，体验“前脚掌着地”，跑得自然。整个教材设计通过学生的互练互学的在学练过程中体验快速跑正确的奔跑动作，发展快速跑的能力。 在综合活动“千足虫”中，注重挖掘学生的创造力，结合学生的观察力，抓住爬行动物的特点进行模仿。从一个人---二个人结伴---四个人结伴---直至小组结伴比赛，活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望，让学生在游戏中快乐的学习；让学生在游戏中快乐的健身；让学生在游戏中体验成功的乐趣。 教学中，“安全小贴士”贯穿于整个教学过程，把安全问题落实到细节之处，渗透生命教育，关爱自己和他人，安全学练。

五、安全防范

1、课前应取出衣物中的硬物（发夹、钥匙、硬币、眼镜等）

2、充分的准备活动

3、练习时跑动的方向，避免相撞

一

指导思想

根据课程标准要求，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想。根据二年级学生年龄特点，以30米快速跑为主线，通过快速摆臂、合作互练等教学手段体验跑得自然，提高快速奔跑的能力，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，

二、

教材分析

“30m快速跑”是小学《体育与健身》二年级基本内容Ⅰ其中一项教学内容。是在走和跑的基础上发展而来的，也是学生进行其他体育活动所必须的基本能力。二年级---在跑道内直线跑，改进跑的动作,要求做到前脚掌着地，

沿前方目标直线跑。

教学重点：跑得自然、快速。教学难点：跑成直线。

在课堂教学中，教师引导学生积极动脑、主动学习、及时评价，通过合作互助，保证学练活动的安全开展。

三、

学情分析

心理特点分析：二年级学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。

生理特点分析：二年级学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。

认知能力分析：二年级学生处在生长发育的阶段，其运动习惯和方法都未定型，身体和心理处在发育的黄金时期。

运动能力分析：通过二年级30m快速跑的学习，让学生学会手臂屈肘前后积极摆动、前脚掌着地的，跑得自然、快速。

四、

教学特色

游戏是学生最感兴趣的内容。在本次教学中，借助教材游戏化激发学生学习积极性，形成良好的体育氛围。在本课教学中，根据二年级学生的身心特点，教师用生动的语言引出热身准备，游戏和模仿动作结合起

1

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

二

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

跑的自然、快速

手脚协调

执教

课次

1．

走和跑：30米快速跑 5—1 2．

综合活动：“千足虫” 1—1 1、

初步学会30米快速跑的正确的摆臂动作，并体验在一定距离内自然、快速的跑，激发学习兴趣

学习

目标

2、

在综合游戏“千足虫”中，尝试不同人数的合作爬行动作，遵守规则

3、

发展身体的协调性和灵敏性；提高奔跑能力、速度素质。

4、

养成勤学思练的好习惯，形成团结协作、勇于克服困难、互相鼓励的良好品质

课序

一

二

2、

2人结伴摆臂练习

2-3

时间

1’

5’

教学

内容

课堂常规

准备活动：

游戏+即兴模仿操

2-3

1′

4~5

运动负荷

次数

时间

强度

1教师整队，师生问好

2宣布上课内容及要求

要求“快、静、齐”、精神饱满

二、教与学：

1教师讲解热身游戏的方法和规则

2学生结伴进行游戏活动

3教师引领学生一同进行模仿操练习

要求：积极参与，精神饱满

★安全小贴士：

身心投入，充分热身

三教与学：

○

○

○

○

○

○

○

○

○○

○

○

★

（散

点）

○○

○○

○○

○○

○○

○○

○○

★

（散

点）

2 极摆动

2学生听指领集体进行练习，教师巡视指导，强调“积极摆动”

3学生展示，师生点评，得出“屈肘前后快速积极摆动”要领

要求：有节奏

积极摆动

★安全小贴士：保持适当距离

教与学

1、教师提出问题：“怎样可以正确的屈肘前后积2、2人结伴，相互练习，体验快速摆臂

3、示范点评，仔细观察，引出“屈肘前后积极摆动

前脚掌着地”动作要领

4、教师巡视，强调“跑得自然”

5、学生积极参与练习，互相鼓励

要求：屈肘前后积极摆动

前脚掌着地

★安全小贴士：有序练习，保持间距

四列横队

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○

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★

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○○

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○

教与学的活动

组织与队形

30”

2′

小

30”

走和跑：30米快速跑

臂练习

三

15’

1、

原地有节奏的摆中

1教师引导学生原地有节奏的前后摆臂，体验积

30”

30”

中

极摆臂呢？”

想一想，练一练

3.

游戏“快快跑”

1、

创想爬行

（一人爬行）

2、2人爬行

3、4人爬行

4、8个人爬行比赛

（小组爬行）

3-5

1

1-2

1-2

1-2

1′

1′

1′30”

教与学

1、教师提出“快快跑”的游戏方法，15米设标志物，加强学练安全教育（站立式起跑）

3、集中提问：“怎样才能快速跑向目标呢？”，学生交流回答，归纳得出：集中思想、起动迅速的要领

4、教师、学生示范，强调：屈肘前后摆臂的动作要领

5、分组进行游戏，教师不断强调：跑得自然、起动迅速、正确摆臂的动作要领

6、集体听教师指令进行游戏

7、师生共同回顾所学动作要领，强调起动与摆臂动作，做到跑得自然

15米

30”

大

2、结伴体验游戏，教师巡视指导

8、表扬、小结★安全小贴士：避免冲撞

保持间距

四、教与学：

1教师引导学生发挥想象，模仿“千足虫”爬行

3教师请个别学生展示，师生点评

要求：积极动脑

学得像

★安全小贴士：避免冲撞

教与学：

1教师引导学生2人结伴“千足虫”爬行

3、教师巡视、指导

4、师生点评、小结

要求：合作练习

体验快乐

★安全小贴士：避免冲撞

动作一致

教与学：

1教师引导学生尝试4人结伴“千足虫”爬行

四

12’

综合活动：爬爬乐

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xxx

xxx

15米

xxx

1′

中

2学生自主尝试，教师巡视

中

2学生结伴进行，合作练习

30”

中

2学生结伴进行练习，比比那组配合默契

3教师巡视、指导

4、师生点评、小结

要求：合作默契

体验快乐

★安全小贴士：避免冲撞

动作一致

教与学：

则（15米距离的爬行比赛）

2学生听口令集体进行比赛，遵守规则

30”

小

1教师讲解8人结伴“千足虫”爬行游戏比赛规

3

六

放松：

小结、下课

1

30”

3师生点评、小结

要求：遵守规则，体验快乐

★安全小贴士：避免冲撞

动作一致

五、教与学：

1、教师提示放松要求并与学生共同练习

2、师生共同进行放松

要求：身心愉悦，充分放松

★安全小贴士：放松要充分

教与学：

1、教师鼓励性评价学习情况

2、师生再见，收拾器材

★安全小贴士：课后洗手、喝水

xxx

同上

五

1’3

30”

0”

“切西瓜”

场地器材

标志物若干

安全

保障

1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）

2．充分的准备活动（特别注意踝关节）

3．注意安全、避免碰撞

练习密度

强度

大--中

预计

全课

45%左右

内容主题

44%左右

课后小结

4