2、快速跑（30米）ppt配套教案板书设计

授课老师：魏冉

学校：合肥市屯溪路小学滨湖校区

快速跑教学设计

水平一

一、教学理念

本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合二年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。

二、教材分析

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线

速度快。

三、学情分析：

本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。

四、教学目标：

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过“春播秋收”游戏提高学生奔跑的速度和能力。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别

人的意见，改正自己错误。

五、教学重难点

重点：跑动时上体正直稍前倾，前脚掌蹬地，摆臂快速有力

难点：蹬地与摆臂的协调用力

场地器材

报纸若干张、呼啦圈4个、卡纸若干、橡皮筋若干

二、单元教材分析：

二年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

单元学习

目标

课次

1、通过各种游戏性跑的自创练习、自主学习、合作活动，使学生充分体验快速跑的身体感受；2、通过学习使多数学生能够完成这一技术动作，少数的学生能较熟练的完成该技术；3、在不懈的追求中，发展学生的快速奔跑能力，提高位移速度和灵敏协调素质；4、发展身体灵敏、协调、速度和力量等素质，促进内脏器官机能发展；5、加强学生同伴间的友好交往，提高了学生相互帮助、团结合作的意识和能力。

学习目标

教学内容

重难点

教法：

1、教师讲解示范，提要求。

重点：起动、加50米加速跑--起跑及起跑后的加速跑

速较快，后蹬充分有力

难点：蹬地与摆臂协调，跑得自然、放松

2、教师讲动作要领同时纠正学生的错误动作。

3、教师引导学生形成正确的动作。

学法：

1、学生听教师的口令做动作，认真听动作方法和要领，并做出正确的技术动作。

2、学生积极参与学习，在教师的引导下形成正确的动作姿势。

教法：

1、教师积极引导学生，示范讲解动作方法及动作要领；

重点：重心平稳，50米加速跑--途中跑

直线性好，蹬摆有力。

难点：动作协调、自然、有力。

2、激励学生积极参与学习；

3、认真观察学生的动作，纠正错误动作

学法：

1、学生主动参与学习，模仿教师动作；

2、学生集体练习；

3、分组进行练习。

教与学组织与方法

教材

50米快跑

课时

4

1、体会快速跑及起跑接加速跑的方法，发展快速奔跑的能力。

1

2、通过课中游戏、比赛等方法掌握动作技能。

3、形成自我安全意识。

1、在教师的带领下学生能正确规范的完成技术动作学习。

2、养成遵守纪律意2

识和令行禁止的良好行为习惯。

3、80%的学生能掌握快速跑的基本动作，做到蹬摆协调，发展灵敏和速度等

身体素质。

1、在教师的带领下学生能正确规范的做出动作，并根据老师的示范体验技术动作。

2、让学生养成坚持不懈、积极向上的3

良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。

3、进一步改进快速跑的动作方法，多数同学能正确完成动作，发展快速跑能力。

1、通过前三个课时的学习，学生能正确使用快速跑动作，并能对同伴的动作做出合理评4

价。。

2、培养学生的竞争意识，体验成功的愉悦。

3、增强学生自信心，培养学生进取精神。

50米加速跑-巩固及考核

50米加速跑--加速跑及终点冲刺

教法：

1、

教师认真讲解示范动作方法及动作要领；

2、

引导学生完成动作学习；

3、

安排好学生进行分组练习。

学法：

重点：姿势正确。

1、认真听并模仿教师的动作讲解与示范；

难点：上下肢、蹬与摆协调配合。

2、积极认真的完成分组练习及集体练习。

重点：姿势正确。

教法：

难点：身体自然放松。

1、组织学生分组比赛、巡回指导。

2、组织交流展示、改进练习。

学法

1、自主思考；2、分组尝试动作；3、自主模仿练习；4、分组合作体验练习；5、合作讨论练习；6、合作改进练习。

优秀：速度快，完成动作质量好，姿势正确，完整说出技术动作要领，动作协调；（85-100）

良好：速度较快，完成动作质量较好，姿势正确，较完整说出技术动作要领，

动作较协调；(75-84)

及格：速度一般，完成动作质量一般，勉强说出技术动作要领，动作协调性一般；(60-74)

不及格：速度慢，完成动作质量较差，姿势不正确，动作紧张，动作不协调。单元学习评价

(59以下)

双手从头后向前掷实心球体育课教案

班级： 二（7） 人数： 40 授课教师：

魏冉 教

材

跑动时上体正直稍前倾，前脚掌蹬地，摆臂重

点

快速有力

快速跑

难

点

蹬地与摆臂的协调用力

报纸若干张、呼啦圈4个、卡纸若干、橡皮筋器

材

若干

教学目标

课序

1．认知目标：学习快速跑途中跑的方法，使大部分学生能基本掌握前脚掌蹬地、保持身体姿态、快速摆臂的动作方法。

2．技能目标：发展学生的灵敏、协调及奔跑能力，促进学生的摆臂能力和下肢力量的发展。

3．情感目标：培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神，体验成功的乐趣。

教学内容

一. 课堂常规

1、集合队伍

2、师生问好

3、宣布本课内容与要求

4、安排实习生

5、提示注意安全

二．热身活动

1、热身操

大家一起喜羊羊

3、讨论：大家分组做个试验，我们不用手报纸，我们怎么让报纸不掉在地上呢？并强调要爱惜报纸。

教师活动

教法：

1、

教师提前到场布置场地、准备器材

2、

宣布本课内容及要求，安排见习生

1、

口令清晰、声音洪亮

2、

精神饱满，动作规范、带领学生练习

3、

分组进行小实验

4、

小组讨论结果并汇报老师。

学生活动

学法：

1、

体育委员集合、整队、检查人数

2、

认真听老师布置本课内容、要求

1、

所有同学集中注意力听清口令快速反应

2、

动作舒展到位，跟上节奏

3、

参与小实验并积极参与讨论，小组长总结发言。

组织队形与要求

组织形式一、

要求：集合快、静、齐、精神饱满

组织：热身操

要求：控制跑动节奏、调整呼吸、动作舒展到位、跟准音乐节奏

运动负荷

次

时

强

数

间

度

1

1

2

2

分小

钟

中

4

分

钟

2

分小

钟

准

备

部

分

基

本

部

分

动作方法：动作示范+讲解

摆臂：两脚前后开立，上体正直稍前倾，两手半握拳，两臂弯曲成直角，以肩关节为轴，两臂前后自然摆臂。

快速跑动作方法：

跑时上体正直稍前倾，两臂屈肘（约成直角）前后自然摆动，用前脚掌先着地，跑成直线。

1、

集体原地摆臂练习

2、

分组跑出30米练习

3、

原地蹬摆练习

二、游戏：救援物资

游戏方法：学生分成6组，第一名同学手持接力棒迅速跑出，跑到终点线时将接力棒投到前面的呼啦圈内，投中的同学取下呼啦圈上的卡带，同时捡回接力棒，返回将接力棒传给下一名同学，归至队尾，得到卡纸最多的队伍获胜。

1、

讲解并示范快速跑动作要领

2、

讲解摆臂动作

3、

带学生集体练习原地摆臂。

4、

分组发口令练习快速跑。

5、

巡视指导，集中纠错。

6、

集体进行原地蹬摆练习。

7、

分组继续口令练习。

8、

优生示范

9、

总结评价

1、

教师讲解游戏方法并示范

2、

提示学生注意安全

3、

关注游戏过程

4、

给予评价

1、组长带领队员积极讨论

2、认真听讲解和观看教师示范

4、

指导下参与练习之中，注意安全

5、

同组互相帮助，互相鼓励

6、

虚心接受指正

7、

积极参与展示和评价

1、

了解游戏规则

2、

团队合作、相互配合

3、

注意安全积极参与

4、

总结经验

组织形式四、

1、

分组讨论

要求：积极参与讨论

组织形式五、

要求：积极参与

注意安全、遵守纪律

组织形式六、

要求：积极参与注意安全

2

2

2

2

2

20

分中

钟

8 分钟

结束部分

1、

放松整理

学生伴随音乐做各部位的伸展和放松

2、

小结点评

3、

布置作业：思考如何将实心球投掷得更远

4、

师生再见，收还器材

1、

教师组织并与学生一起放松

2、

教师小结点评

3、

布置作业

4、

组织值日生收还器材

5、

宣布下课

1、

迅速集合

2、

听音乐进行放松

3、

同学发言（练习感受）

4、

及时收还器材

组织形式七、

要求：集合站位快

放松认真投入

发言积极

1

4

分小

钟

运动负荷

心率：130-135次/分钟

练习密度：45%-50%

课后反思