《横箱屈腿腾越》教案资源
人教2011课标版
体育
七年级
横箱屈腿腾越
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横箱屈腿腾越优秀教案范文
教法：1、教师讲解并示范2、俯撑，做提臀屈腿成蹲撑，两脚尽量靠近手。 3、原地做向上屈腿提膝跳起伸展落地。 4、原地或三、五步助跑、踏跳，图二手扶器械，练习收腹、屈腿动作。 10 基本5、练习蹲跳上，挺身跳下。 护与帮助：站在落地点附部分6、在器械上垫上两个沙袋或垒球30 近，握上臂或一
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