《3、跑走交替、自然地形跑》教案资源

沪少课标版体育与健康五年级上册 3、跑走交替、自然地形跑

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3、跑走交替、自然地形跑优秀教案范文

上海市徐汇区高安路第一小学体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标二人数组织形式自然班日期周次重点难点13 执教课次跑动中眼看前方根据地形和场景改变跑动时身体姿势37 1、走和跑：自然地形跑4---4 2、民体：单脚轮换跳短绳5---3 1、掌握跑动中眼看前方，并尝试根据地形和场景改变跑动时身体姿

231 0 2024-08-29 15:44:48

教案信息

格式: PDF
适用: 课堂教学 / 备课
学校: 学校：高安路第一小学

《3、跑走交替、自然地形跑》教案资源

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第一章 身体活动

第一节 走和跑

1、走

2、快速跑（30米）

4、迎面(往返)接力跑

5、跑的游戏

第二节 跳跃

1、各种基本跳跃方法

2、立定跳远

3、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋

4、跳的游戏

第三节 投掷

1、地滚小皮球

2、投掷轻物

3、小沙包掷远(或投准)

4、抛实心球

5、投掷游戏

第四节 攀登与爬越

1、爬行

2、爬越

3、攀登

4、攀爬综合游戏

第五节 支撑与悬垂

1、各种姿势悬垂

2、俯撑

3、支撑与悬垂综合游戏

第六节 其他

1、“身体活动”的综合游戏

2、“身体活动”的室内游戏

第二章 身体表现

第一节 滚翻

1、前滚翻

2、滚翻游戏

第二节 韵律

1、韵律操

2、集体舞

3、韵律游戏

第三节 武术

1、基本练习

2、基本步法

第三节 队列队形

1、队列

2、队形

第三章 身体娱乐

第一节 民间体育

1、跳短绳

2、拍毽子

3、滚铁环

4、其他民体项目

第二节 球类活动

1、各种球感练习

第三节 趣味体育

1、掷飞碟

第一章身体活动

第一节走和跑

第二节跳跃

第三节投掷

第四节攀登与爬越

第五节支撑与悬垂

第六节其他

第二章身体表现

第一节滚翻

第二节韵律

第三节武术

第三节队列队形

第三章身体娱乐

第一节民间体育

第二节球类活动

第三节趣味体育