合理饮食身体好含PPT的教学设计及点评

合理饮食教学设计(一)

一、揭示课题俗话说:“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”吃饭是我们小朋友每天必做的事情。可是关于吃饭却有很大的学问，会不会吃饭，能不能做到合理饮食直接影响到我们的身体健康。那么今天，就让我们一起来讨论一下关于吃饭的学问。(课件出示课题:合理饮食) 二、说一说自己的饮食爱好

1、你喜欢吃哪些菜?不喜欢吃哪些菜?为什么不喜欢? 2、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么? (出示:豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧

3、食物介绍: 豆腐的介绍:(课件中的豆腐一闪一闪、变大、同时播放录音) 我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OK OK，还夸我是健康食品呢! 青菜的介绍:(出示方法同上) 小朋友们好，我是你们不可缺少的好朋友青菜，瞧，我绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，就会影响消化、皮肤干裂的，快快和我做朋友吧! 西红柿:(出示方法同上)我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大了!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢! 4、调整爱好:听了它们的介绍，你们愿意做它们的好朋友吗?还有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉都不吃，这也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，也是我们的身体不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解1、如果平时饮食搭配不合理，对大家的身体是不利的。你们瞧!2、(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么? (行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力) 哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点? (锻炼、少吃肉、多吃蔬菜) 3、(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

4、让我们再去《奇奇餐厅》看一看吧!(播放课件《奇奇餐厅5、交流发现:你在“奇奇餐厅”发现了什么? (这里的服务员阿姨真了不起，个个都是营养师，都能根据客人的身体情况来配置营养餐，使客人健康快乐。) (1最近，他又发现(出示有声:我的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素。

2)不过，他还是很痛苦，因为(出示:我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!)6、看完了《奇奇餐厅》你有什么感想?或者说你想说点什么?7、咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌，健康女孩)跟大家说说，你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦! 4、课外拓展:课后，小朋友可以把你开的菜单带给爸爸妈妈看，并贴在你家厨房里，请求爸爸妈妈按照自己开的菜单来准备一日三餐，爸爸妈妈一定会开心得不得了，也一定