3、跨越式跳高教案和学案内容

体育与健身课时计划设计模板

年级

班级

内容

主题

四

4 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

执教

课次

两腿依次过竿

直腿摆动

徐艳

1、

跳跃：跨越式跳高 3---1 2、

综合活动：小勇士 1---1 四4班学生学习认真踏实，勇于挑战难度，对体育运动充满兴趣，在进入小学阶段以来他们已经学过多学情

分析

种方式的跳跃，具有了一定的跳跃能力，且他们对跳高项目拥有浓厚的兴趣。该班学生柔韧性、学习积极性较好，但是协调性及灵活性欠佳，跳跃能力两级分化严重。因此根据该班学情，在组织形式上采取分组练习的方法，进行混合分组，形成互补，让孩子们有足够多的时间去自主学习，合作互评，以便培养他们自主学习的能力。

跨越式跳高是小学《体育与健身》课程基础内容I跳跃教材中的一项主要教学内容，跨越式跳高的动作方法是：侧向助跑，助跑方向与横杆的夹角在30~60度之间，以有力脚为踏跳脚，助跑距离以五至七步为宜，助跑的速度逐渐加快，最后一步要大些，用力踏跳，同时摆动腿积极向前上方摆起，身体腾起后，两腿依次教材

分析

摆越横杆。落地时摆动腿先落地，两腿屈膝缓冲。跳跃类教材主要发展学生的下肢肌肉力量，跳跃能力以及身体协调性等身体素质。本课次是跨越式跳高的第一课次，重点在两腿依次过竿，难点是直腿摆动，在教学中采用循序渐进的教法激发学生学习的积极性。让学生对直腿依次有一定的认识和感知，为后续课次的跨越式跳高学习做基础。

1.初步学习跨越式跳高的动作方法，使80%的学生掌握两腿依次过杆的动作要领，尽可能做到直腿摆动。

学习

目标

2.学习综合活动“小勇士”的游戏方法和规则，初步具有安全活动意识。

3.通过养成学生自主锻炼的意识和互相学习合作的意识，面对一定高度的橡筋勇敢直进，不断挑战的精神。

设计思路：

1、一物多用，有效学习

本课使用彩色面条棍一以贯之——运用彩色面条棍模拟“竹竿”完成跳高内容的导入，设置竹竿各项高度；完成游戏《小勇士》的道具配合；放松环节的拉伸，一物多用，贯穿始终，有效的提高了运动密度与强度。

2、由易到难，层层递进

概述

本课的重点为两腿依次过杆。教师从学习竹竿舞的基本步伐为铺垫，过渡到60cm高度的进阶，最后到挑战有点难度的80cm竿，有效帮助学生掌握本课的重难点。一步步的引导学生掌握直腿摆动依次过竿的技术要领，由浅入深，由易到难，层层递进，容易被学生接受，更加轻松的掌握教学重点。

3、分组练习，互相评价

本课主要是以小组合作的练习方式进行，学生之间互帮互学，及时评价。分组练习的方式不仅可以提高本课的练习效益，提升学生的下肢力量，也有利于培养学生的集体责任感。学生之间相互观察同伴的动作，及时给出帮助和建议，从而真正理解动作。

课时教学

内容

课堂常规

热身：

《竹竿舞》

高

1.

低杆练习

2.

斜杆练习

3.

中高杆练习

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

信息技术应用

序

间

数

间

度

1

5~8

5~8

8~10

2

2

3

2

1.小干部整队

2.师生问好

3.宣布上课内容

要求：精神饱满

学习。

2.

学生根据视频内容，归纳要点。

3.

学生6人一组分组活动。

4.

教师带领学生在音乐的伴奏下活动，语言提示动作，对参与积极的学生及时给与鼓励和肯定。

2.学生随着音乐，跟随教师进行热身

要求：侧身位移，双脚依次过杆

教师根据热身活动引导学生初步学习跨越式跳高知识点“直腿摆动”

2. 教师提出活动要求，引导学生分组活动

3. 学生3人一组分组活动。

4. 教师巡视与指导，提示学生注意肢体方向。

5.

学生积极参与。

要求：直腿摆动

进一步学习“直腿摆动，依次过杆”的动作要领。

2.学生3人一组进行活动。

3.教师巡视与指导，并邀请优秀学生展示。

4.学生根据教师引导，积极练习

要求：直腿摆动，依次过杆。

思考，得出“积极上摆”的动作方法，组织学生分组活动。

散点

分组练习

分组练习

分组练习

四列横队

扩音器

视频多媒体

视频播放器

多媒体播放器

多媒体播放器

一

1’

二

4’

中

1.

教师播放视频影片，引导学生观看三

20’

跳跃：跨越式跳中

1.

中

1.教师进一步提出活动要求，组织学生中

1.教师进一步提出活动要求，引导学生

4.高杆挑战

游戏

放松与小结

8~10

2~3

1

2

6

2

2.学生3人一组进行活动。

3.教师巡视与指导，并邀请优秀学生展示。

4.学生根据教师引导，积极练习

要求：积极上摆。

分组活动。

2.学生根据教师引导3人一组分组活动。

3.教师巡视与指导，并邀请优秀学生展示。

4.教师引导学生观察，并提出问题。

5.学生根据教师引导，积极思考，得出6.学生积极练习。

7.教师观察并邀请学生展示

要求：踏跳有力，积极上摆

规则。

2.学生在教师的引导下分组尝试游戏

3.教师根据游戏情况提出要求，组织学生比赛。

4..学生根据要求分组比赛。

5.师生互评

分组练习

多媒体播放器

多媒体播放器

中

1.教师进一步提出活动要求，引导学生“踏跳有力，积极上摆”的动作要领。

四

8’

中

1.教师通过语言引导，明确游戏方法及五

2’

小

1.教师引导学生一起做放松动作

2.学生放松

3.共同回顾、小结

要求：放松到位，认真听讲

1、选择平整、无杂物的场地。

2、引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安场地器材

1.

平整场地一块

2.

面条棍12根

3.

面条棍连接杆24根

4.

标志盘6个

安全保障

全意识。

3、提醒学生在活动中注意观察四周，强调游戏时建立安全的活动规范，以免发生不必要的碰撞。

练习密度

强度

中

预计

全课

54% 内容主题

50%

资源工具

课后小结