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九亭第二小学体育与健身课时计划年级班级内容主题四年级1-5 人数组班形式48 自然班日期周次重点难点九执教课次管沐麟1 1.走与跑：起跑与加速跑（4—1）2.投掷：原地垒球掷远（2—1）1、发展快速反应能力及爆发力。学习目标2、初步掌握站立式起跑与加速跑的动作方法，做到两腿用力后蹬，快速启动；初步掌
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1、起跑和加速跑课件配套优秀
未知
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关键词：1、起跑和加速跑课件配套优秀
正文
九亭第二小学体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
四年级
1-5 人数
组班形式
48 自然班
日期
周次
重点
难点
九
执教
课次
管沐麟
1 1.走与跑：起跑与加速跑（4—1）
2.投掷：原地垒球掷远（2—1）
1、发展快速反应能力及爆发力。
学习
目标
2、初步掌握站立式起跑与加速跑的动作方法，做到两腿用力后蹬，快速启动；初步掌握原地垒球掷远的动作要领。
3、培养学生自学及自主讨论的能力
4、养成吃苦耐劳、坚持到底的精神，初步养成相互评价和鼓励的意识。
课时教学
内容
运动负荷
次数
1
1
3
2
1
时间
2’
2’
1’
强度
中
中
小
◎
给出集合信号，师生问好，引入内容。
◇
师生问好，认真听讲。
☆
精神饱满。
◎
教师带领学生进行准备操练习。
◇
学生跟随老师积极完成准备操。
☆
积极参与、充分热身
◎
教师讲解起跑与加速跑的动作方法和要领
◇
学生集体各种姿势起跑练习。
☆
快速启动
◎
教师利用橡皮筋牵引组织学生进行起跑练习
◇
学生分组进行练习
◎
教师示范阻力跑的动作。
◇
学生进行20米阻力跑
☆
蹬摆有力
◎
引导学生自选起跑线进行50米挑战赛
◇学生积极练习
☆
两脚用力后蹬；快速起动
四列横队
六路纵队
两人一组
两人一组
6路纵队
教与学的活动
组织与队形
蹬摆有力；快速挥臂
两脚用力后蹬，快速起动；合理的出手角度。
序
间
一
1’
课堂常规
1、整队集合。
2、师生问好。
3、宣布教学内容，提出希望和要求。
1、慢跑
2、准备操
跑
2、牵引跑
3、阻力跑
4、50米快速跑
二
5’
准备活动：
三
12’
走与跑：起跑与加速1、各种姿势的起跑
3 30”
中
1’
中
30”
8-11”
大
运动负荷
次时强度
中
中
小
◎
教师引导学生进行对墙掷垒球，反弹距离越大，说明挥臂越有力。
◇
学生对墙进行练习
◎
教师通过直观教学法（利用矿泉水瓶喷水的实验原理），引导学生利用操场四周的树梢、屋顶进行“穿越时空”练习。
◇
听清要求，进行穿越时空练习
◎
教师针对练习中看到的三种情况，请不同的学生演示，并提问“你们觉得哪一位同学的球落得最远？”，从而引出适宜的出手时机与投掷远度的关系。并引导学生进行自我挑战
◇
学生2人一组自由体验练习，挑战自我练习
☆
向前上方投、出手快、挥臂有力。
◎
教师带领学生进行放松。
◇
学生积极参与放松。
☆
全身心放松。
◎教师点评并小结。
◇布置回收器材
☆快、静、齐
场地：跑道上
器材：海绵球若干
场地器材
预计
全课
48% 课后小结
安全保障
1．选择平整的场地。
2．合理安排好学生练习的场地和路线。
3．充分做好准备活动。
4．加强自我保护和相互保护的意识。
练习密度
内容主题
40% 51% 中
强度
两人一组
四列横队
2人一组
散点
教与学的活动
组织与队形
课时教学
内容
序
间
数
间
8-
8-1
2’
2’
四
14’
投掷：原地垒球掷远
1、对墙掷垒球
2、穿越时空练习
3、挑战自我练习
小小按摩师
9
0
6 30”
中
五
2’
放松小游戏：
1 1’
30”
六
1’
讲评小结
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-02 10:39:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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