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三年级双飞跳绳教学设计 东长甸小学张秋 教材1、学习双飞跳绳 2、游戏:绕包接力和跳跃接力1)通过教学使学生掌握双飞的方法,发展学生的腿部力量。教(2)通过学生自主自主、创造的练习,发展学生的创新能力。学情感目标:目(1)通过合作学习培

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4.原地两脚依次跳长绳教案教学设计导入设计

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4.原地两脚依次跳长绳教案教学设计导入设计

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三年级双飞跳绳教学设计

东长甸小学

张

秋 教材

1、学习双飞跳绳 2、游戏:绕包接力和跳跃接力

1)通过教学使学生掌握双飞的方法,发展学生的腿部力量。

教

(2)通过学生自主自主、创造的练习,发展学生的创新能力。

学

情感目标:

目

(1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。

标

(2)激发学生学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

教学时教 师 活 动

学 生 活 动

顺序

间

一

组织:四列横队。

开

2 1、集合整队:

★★★★★★★★

体育委员整队、检查人数、报告出★★★★★★★★

勤。

●●●●●●●●

始

2、师生问好:

●●●●●●●●

6

3、宣布本课内容及要求:

☆

1、学习双飞跳绳 要求:明确目标,主动学习,安全部

2、游戏:绕包接力和跳跃接力

第一,互帮互学。

分

次数

1

2/4次

2/5 次

4/6次

准

备

活

动

18

1、队列练习

原地踏步走、原地三种转法

2、导语引趣、引入本课。

3、热身运动绳操

伸展运动;

扩胸运动;

全身运动;

跳跃运动。

4、专项准备活动:

抖腕练习

抖绳练习

二、要求:精神饱满,跑动路线准确,合作积极有序有趣。

组织:四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

●●●●●●●●

☆

要求:动作有力、到位、协调、舒展

2

基

本

部

分

10

一、学习双飞

动作方法:

两臂自然下垂至体侧,大臂贴体,手腕带动小臂外旋,虎口向外微挑起。跳绳时,以手腕为轴转动摇绳。这种方法两手处于身高的中心点偏下,能将绳缩至最短,转动半径最小,不仅省力,加快跳绳速度,而且手腕转动幅度小,提高了稳定性。

重点:

双手用力抖腕

难点:

前脚掌用力挑起

要求:有组织、有纪律、注意安全。

教法:

1、学习抖腕动作

2、抖腕动作练习;

3、单手抖腕、双手抖腕练习

4、集体抖腕练习

5、双飞练习

6、教师示范讲解。

7、教师统一口令指挥。

8、个别指导

9、集体纠正

10、每排展示

11‘优生展示

12、教师讲解游戏方法及规则’

5/8次

2/4次

4/6次

4/6次

二、游戏:绕包接力和跳跃接力

1、讲解游戏方法和游戏规则:

13、评优秀

2、统一口令指挥

1

结

束

2 六、结束

1、整理

原地少儿太极拳放松(音乐)

2、小结、下课

1、在教师的带领下认真放松

2、全班成圆

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

●●●●●●●●

场地跑道:100米 实心球20个

器材

预

计

练

40% 习

密

预 计 平 100—120次

均 心 率

课 后 小 结

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关于本教案的常见问题

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