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三年级双飞跳绳教学设计 东长甸小学张秋 教材1、学习双飞跳绳 2、游戏:绕包接力和跳跃接力1)通过教学使学生掌握双飞的方法,发展学生的腿部力量。教(2)通过学生自主自主、创造的练习,发展学生的创新能力。学情感目标:目(1)通过合作学习培
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4.原地两脚依次跳长绳教案教学设计导入设计
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳教案教学设计导入设计
正文
三年级双飞跳绳教学设计
东长甸小学
张
秋 教材
1、学习双飞跳绳 2、游戏:绕包接力和跳跃接力
1)通过教学使学生掌握双飞的方法,发展学生的腿部力量。
教
(2)通过学生自主自主、创造的练习,发展学生的创新能力。
学
情感目标:
目
(1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。
标
(2)激发学生学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。
教学时教 师 活 动
学 生 活 动
顺序
间
一
组织:四列横队。
开
2 1、集合整队:
★★★★★★★★
体育委员整队、检查人数、报告出★★★★★★★★
勤。
●●●●●●●●
始
2、师生问好:
●●●●●●●●
6
3、宣布本课内容及要求:
☆
1、学习双飞跳绳 要求:明确目标,主动学习,安全部
2、游戏:绕包接力和跳跃接力
第一,互帮互学。
分
次数
1
2/4次
2/5 次
4/6次
准
备
活
动
18
1、队列练习
原地踏步走、原地三种转法
2、导语引趣、引入本课。
3、热身运动绳操
伸展运动;
扩胸运动;
全身运动;
跳跃运动。
4、专项准备活动:
抖腕练习
抖绳练习
二、要求:精神饱满,跑动路线准确,合作积极有序有趣。
组织:四列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆
要求:动作有力、到位、协调、舒展
2
基
本
部
分
10
一、学习双飞
动作方法:
两臂自然下垂至体侧,大臂贴体,手腕带动小臂外旋,虎口向外微挑起。跳绳时,以手腕为轴转动摇绳。这种方法两手处于身高的中心点偏下,能将绳缩至最短,转动半径最小,不仅省力,加快跳绳速度,而且手腕转动幅度小,提高了稳定性。
重点:
双手用力抖腕
难点:
前脚掌用力挑起
要求:有组织、有纪律、注意安全。
教法:
1、学习抖腕动作
2、抖腕动作练习;
3、单手抖腕、双手抖腕练习
4、集体抖腕练习
5、双飞练习
6、教师示范讲解。
7、教师统一口令指挥。
8、个别指导
9、集体纠正
10、每排展示
11‘优生展示
12、教师讲解游戏方法及规则’
5/8次
2/4次
4/6次
4/6次
二、游戏:绕包接力和跳跃接力
1、讲解游戏方法和游戏规则:
13、评优秀
2、统一口令指挥
1
结
束
2 六、结束
1、整理
原地少儿太极拳放松(音乐)
2、小结、下课
1、在教师的带领下认真放松
2、全班成圆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●
场地跑道:100米 实心球20个
器材
预
计
练
40% 习
密
预 计 平 100—120次
均 心 率
课 后 小 结
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关于本教案的常见问题
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