1.模仿操第一～四节教学设计第一课时

模仿操

内容

目

标

模仿操一至四节

课时

一

1.通过模仿操的学习，学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本知识，并能够分清楚动作的方向。

2.通过练习以及展示等方法学生能初步掌握做整套动作的能力，发展身体的协调性、节奏感。

3.学生能够养成正确的身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、互相配合的精神和能力。

重点

模仿动作的舒展大方以及活波有趣。

教学过程

一、课堂常规

1.体育委员集合、整队、检查人数

2.检查服装，报告人数

3.师生问侯，宣布本节课内容

4.安排见习生

1.师生问候、宣布本节课任务

2.提出练习要求：

认真尝试、体验

3.安排见习生

1.方法：一路纵队绕着田径场进行八字1.体育委员集合整队、查报人数、检查服装

2.师生问候

3.认真听讲

一、四列横队

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时间(分)

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

教学措施

难点

做动作时身体的协调性以及准确性

准备部分

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二、热身活动

1．田径场图形跑

2. 韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运形、三角形、圆形跑。

2.讲解活动方法和规则，并示范引导

3.教师参与、激发练习兴致

1.学生积极参与

2.慢跑紧跟前一同学

3.练习节奏一致

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二、分成若干小组

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动、跳跃运动、整理运动。

一、第一节

伸展运动-模仿摘苹果

第一个八拍

1-2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。

3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6

右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。

7-8同3-4，拳、掌相反。第二个八拍：12左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。

5-6同1-2动作，但

教师讲解动作要领。

教师巡回指导。

教师个别指导。

4.巡回指导，及时帮助鼓励，多次示范

1.设置游戏情境，激

1.学生配合教师做正面和侧面示范。

2.观看教师正误对比示范

3.喊节拍

4．学生自主体验

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基

本

部28 分

练习（8次×2组）

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5. 2人一组，在教师口令指导下练习

7．优生演示，互帮互学

1.学生积极参与，团结协作

2遵守游戏规则

3.团体完成任务

方向相反78还原成直立。

发兴趣

2.提出游戏方法、要求与规则

3.及时进行安全提

第二节

扩胸运动-模仿绕电线

第一个八拍

1-2两臂胸前平屈，示和小结评价

前臂重叠，两手半握拳，

向前绕环两次。3左臂经

前摆至侧举(左手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。56同1—2动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。8—后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。

1.讲解练习方法和规则，并示范引导。

2.及时提醒学生动作要求

3.师生参与，互动

1．随教师认真练习

2．学生积极参与

3.进行小组比赛

练习队形

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第三节

侧屈运动-模仿大吊车

第一个八拍：

1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手

2一直立，两臂成侧

举，眼看前方。

3同1动作，但方向相反。

4同2动作。58身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第四节

体转运动

模仿打手枪

第一个八拍

1 左脚向左跨一步，两臂前举，左手握住右手做打枪状

2上身转体，头颈上身转体不动，靠腰部平行转体。

3同1拍，4为立正姿势。

5至8拍则反反方向。

第二个八拍

同第一个八拍，第二拍体转后两臂上举45°。

结束部分

三、预计运动负荷

四、练习密度约40%

平均心率约100/分

4 一、集合、整理放松

二、小结、点评

1.指导学生放松，领做放松操

2.点评学生学习效果，布置作业

1.集体放松整理

2.注意听讲，对比个体进行分析

3.师生再见，收器材

四列横队实施

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三、值日生收器材、下课

3.师生再见

场地器材与教具

一块儿操场 两人一个小足球