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中（小）学教师统一备课用纸第 章（单元） 第 课（节） 课时 课题500米跑走交替 游戏：推小车备课日期年 月 日学情分析教 学目 标1.初步体会500米跑走交替的动作方法，掌握正确的走跑委劳和自然呼吸方法。2.
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7.500米走跑交替与游戏教学实录
未知
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关键词：7.500米走跑交替与游戏教学实录
正文
中（小）学教师统一备课用纸
第 章（单元） 第 课（节） 课时 课题
500米跑走交替 游戏：推小车
备课日期
年 月 日
学情分析
教 学
目 标
1.
初步体会500米跑走交替的动作方法，掌握正确的走跑委劳和自然呼吸方法。
2.
通过游戏活动，发展学生的上肢、腰腹力量和协调性。
3.培养学生乐观向上的生活态度和团结协作的团队精神。
教学要求学生呼吸自然，保持跑走正确姿势
重教材点
分析
教学
难走和跑的动作要协调，呼吸自然
点
板书设计场地器材
录音机
教学操作过程设计（重点写学法指导、突破重难点的设计）
教学过程
一、上课常规(3~4 分钟) 同学们，今天我们学习一套你们喜欢的拍手操好不好? 大家一起加油吧。
[组织队形] 四列横队。
队列练习: 向左看齐
二、准备活动(4~5 分钟) (组织队形] 四列横队。
1.向左、右转
2.辅助性练习: (1) 徒手跳绳
(2) 正压腿(4x8拍)。
三、复习拍手操(1)
(11~12 分钟
复习伸展运动、下蹲运动、提膝运动。
[教学步骤] 1.教师引导学生在身体不同位置击掌练习(1次)。
2.教师镜面示范伸展运动，带领学生慢节奏练习(2次)。
3.强调击掌位置，引导学生说出动作路线，加快节奏练习(1次)。
4.教师镜面示范下蹲运动，带领学生慢节奏练习(2 次)。
5.强调击掌位置，引导学生说出动作路线，加快节奏练习(2 次)。
二次备课
6.教师镜面示范提滕运动，带领学生慢节奏练习(2次)，
7.强调击掌位置，引导学生说出动作路线，加快节奏练习(1次)。
8.学生一对一一合作练习，互相纠正动作(1次)。
9.配乐进行提高练习(2 次)。
10.教师要特别关注较弱学生，要不断地进行表扬和鼓励。
四、学习500 米跑走交替(14~15 分钟
[组织队形] 一路纵队鱼贯行进
[动作方法] 自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续地跑和走交替进行。
[教学步骤] I.教师讲解示范走、跑脚落地方法。
2.学生散点体会练习。
3.教师讲解鼻、口自然呼吸方法，学生结合原地走跑进行体会。
4.沿地上标志物在队长带领下听哨声指令“跑”“
走”进
行练习。
5.教师要跟随学生共同练习，跑30 米走20 米。
6.教师要注意纠正学生的跑步姿势
7.根据教学时间可采取男女生分组练习。
8.教师组织学生进行自我评价，谈谈自己的感受。
五、游戏：推小车
[组织队形] 三点（三人一组）
[动作方法] 一人双手撑地，另外两人每人负责提撑地同学的脚，三人两手四组向前行进。
[教学步骤] I.教师讲解示范动作方法。
2.学生三人一组散点体会练习。
3..沿地上标志物听哨声进
行练习。
4.教师要注意纠正学生的跑步姿势
5.根据教学时间可适当进行挑战赛。
6.教师组织学生进行自我评价，谈谈自己的感受
六、放松活动: 大雁飞期动作(配乐练习)(2~3 分钟) [组织队形] 圆形队。
1.低飞动作 2.高飞动作
七、结束语：
1.整理队伍
2.总结全课情况，下课。
作业布置
课后进行300-500米跑走练习
教学反思
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- 上传时间： 2018-04-08 10:24:00
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