资料摘要
仰卧推起成桥一、教学目标1.认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及“孤岛取宝”游戏的方法和规则。2.技能目标:使学生较好地掌握仰卧推起成桥的动作方法,发展学生脊柱部位的柔韧性。3.情感目标:培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维,提高学生自主学习的能力,激发学生的潜能,促进学生身心健康的发
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8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习优秀教案内容
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关键词：8.有人扶持的仰卧�…优秀教案内容
正文
仰卧推起成桥
一、教学目标
1.认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及“孤岛取宝”游戏的方法和规则。
2.技能目标:使学生较好地掌握仰卧推起成桥的动作方法,发展学生脊柱部位的柔韧性。
3.情感目标:培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维,提高学生自主学习的能力,激发学生的潜能,促进学生身心健康的发展。
二、学情分析
二年级学生正处于生长发育关键的时期,比较乐于参与体育活动,并乐于向同伴展示运动动作,而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强,但是自我约束能力差,绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
三：重点难点
重点: 推手,挺髋。
难点:协调用力
四、教学过程
开始环节(8分钟) 首先组织学生四列横队站好,教师宣布本节课的主要学习内容,强调练习过程中的安全问题,。随后教师带领学生进行徒手操热身,再进行原地转法的练习，集中学生的注意力。随后带领学生进行时代感较强的韵律操《大王叫我来寻山》充分调动学生的积极性。然后组织学生进行游戏腰下传球接龙。
主体环节(28分钟)
(一)仰卧推起成桥
1、通过“画彩虹”教学情境的创设,充分激发学生学习“仰卧推起成桥”的兴趣,引导学生像彩虹学习画出一道美丽的弧线。在本环节中教师示范仰卧推起成桥的动作,重点强调动作要领及注意事项,并着重强点两腿蹬地挺髋的动作。组织学生分组尝试练习,小组内合作学习。在同学们练习的过程中,教师个别指导,对完成动作漂亮的同学和小组给予表扬肯定。(5分钟) 2、辅助练习使用自制教具,演示推起成桥。让同学们观察教具中的人物是怎么样做到仰卧推起成桥的,并着重介绍两腿的蹬地以及顶髋的重要性(利用教具演示,建立正确的动作表象,提高教学实效性,调动学生练习的积极性。在这一环节解决重点问题)3分钟
3、教师再次示范,学生分组练习仰卧推起成桥(前后四人一组)
(每个同学完成3~4次), 小组内观察讨论是否做到两腿蹬地顶髋,改正并练习(4~5次),对存在问题的小组和个人，教师个别指导,练习完毕后请每个小组推出组内优秀组员进行展示。
教师与同学们一起对展示的同学进行评价,找出有点与不足。
教师请2名动作规范的学生来示范,提示其他学生注意观看他们是在什么时候顶腰挺髋的的,顶腰挺髋时是怎么做的。学生讨论后教师进行总结性点评,各组根据刚才学习的方法再次练习3~5次,然后语言导入,在刚才的练习中,同学们搭的
桥都很棒,现在老师要提高难度了,看哪个同学搭出来的桥可以让同伴钻过去,组织学生练习3-4次。(在这一环节解决难点问题)10分钟
4、游戏:钻山洞
( 钻山洞爬行接力赛,充分挖掘、有效利用器材的实用性,让学生在游戏中合作、在游戏中锻炼、在游戏中成长。)4分钟
(二)辅助教材:
圆圈接力跑(6分钟) 由于本节课的主要教学内容为技巧类项目,运动的强度相对较小,因此采用圆圈接力跑予以辅助,通过圆圈接力跑的练习既达到了增加运动强度同时也锻炼了学生弯道跑的能力。
结束环节(4分钟) 1、放松环节
两人一组共用一块小垫子,互相协助放松。
2、课后小结
师生共同评价同学们的表现
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