5.双手持轻物掷远与游戏教学目标

一年级

教材

1、双手持轻物掷远

内容

2、游戏：轰炸堡垒

教学

器材

沙包30个、呼啦圈4个、录音机一个

1、

通过学习，初步使学生学会屈肘于头后，蹬地、收腹和甩臂的动作要领和方法。

教学

目标

2、

发展学生上下肢和腰腹力量以及动作的协调性。

3、

培养学生体会到团队合作精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

教学

重点

教学

难点

部

时分

间

开

始

部分

正对投掷方向，双臂屈肘于头后，两臂同时用力，甩臂抛出。

自然、连贯地抛出。

教学内容

学生活动

教师活动

组织与要求

运动量

次时数

间

2′

4′

指导观察。

一、课堂常规

1、成两列横1、

体育

（1）体委整队站立，

队

委员整队，并

（2）师生问报数。

2、向学生问好

6宣布本课2、向老师问好，—

内容。

好。

83、情境导入：

分老师得到了

钟

一个秘密情

报，说外星人

要来攻打我

们的地球，这

可怎么办？

游戏规则：二、准备活动

1、学生围成1、

游戏：找朋友

一个圈慢跑。

学生围成一

个圈慢跑，当

2、在老师的老师说出数

♀♀♀♀♀♀♀1 ♀♀♀♀♀♀♀

●

要求：快、静、齐

组织：学生围成一

个圈。

要求：注意安全。

4 组织：

一、双手持轻物掷远动作要领: 针对投掷方向，双手五指分开抓住沙开立。双手屈肘于头上，肘关节向前，然后蹬地，收腹，双手用力把沙包向远处抛出。

二、游戏：“轰炸堡垒”

方法：学生分成4组，每组6人，手持沙基

本15部分分

钟

包，两脚前后

15分钟

包向堡垒掷出，第一人返

回，第二人出

发，依次进

行。哪组投进几个学领导下做游字几，生就抱在一戏。

起。

2、老师说出几个数字，

如：“1、3”

等。

1、讲解、示1、静听、观范动作方法。

察。

2、巡回指导、2、和老师一纠错。

起做动作。

3、鼓励、总结学生。

3、徒手练习。

4、小组合作

练习。

5、手拿沙包

练习。

1、认真听教1、讲解示范师讲解游戏游戏的方法规则。

规则。

2、鼓励学生2、学生分组投进沙包。

参加游戏比3、提示学生注意动作方赛。

法。

3、每个小组

互相帮助，完

成比赛。

15 ′

1、分成4个小组围成一正方

形。

要求：1、仔细

练习，注意安全。

2、投掷过程中注意安全。

组织：

○ ○ ○ ○

———————-

♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀

4

堡垒的沙包

数量多，哪组

获胜。

1、情景：外

星人在地球

上建了很多

座堡垒，我们

已经准备就

绪，向着敌人

出发吧！

♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀

要求：在保证安全的前提完成动作。

15′

4′

一、放松活动: 1、在老师带1、组织、引动物走。

结。

三、师生再松活动。

活动。

2、讲解注意3、总结评价。

4、组织整理器材。

随音乐模仿领下完成放导学生放松组织：

二、课堂小2、评价。

结2-束4部分♀♀♀♀♀♀

●

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

4 3、师生再见。

事项。

分

钟

见，回收器

材。

5、师生再见。

要求：放松身心

脉搏150 140 130 120

100

80 70

心律曲线图

练习密度：40±5%

平均心率：130±5%

心律负荷：中强

10

20

30

40 时间

教学回顾

《双手持轻物掷远》

—教学设计

前所镇大架子村小学

白

雪