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关键词：第一节发展必要的体能教案3

正文

快乐的小青蛙—双脚跳教案

课次：第

1 课时

执教老师：刘莉军

班级：

一年级

人数：男

28 人女

20人

指导教师：

时间：

教学

目标

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺序

开

始

部

分

准

备

部

分

时间

3 分

钟

课堂常规

1、

掌握与提高双脚跳的基本技能与方法

2、

体验学习情境，享受运动带来的乐趣

3、

提升学生的学习积极主动性，培养良好的集体主义和团队精神

场地

器材

小圈12个

体操垫6个

1、

小青蛙找朋友

2、小青蛙找妈妈

3、小青蛙学本领

4、小青蛙比跳远

5快乐的小青蛙

重点：手脚蹬摆协调

难点：动作的连贯协调

情景导入—准备活动—学习技能—练习提高—游戏—放松—小结

课的内容

教师活动

学生活动

组织与方法

组织：

△△△△△△△

○○○○○○○

▲

要求：快、静、齐

组织：

△△△△△△△

一、教师组织学一、迅速呈四列生整队集合。

横队集合。

二、教师提出课

堂内容及课堂目标。

三、检查服装鞋带，排除安全隐患，安排见习生。

5 分

钟

小蝌蚪找朋友

一、教师讲解游戏规则和要求，提醒学生注意游戏安全。

二．教师组织学生进行游戏。

一、在教师的指挥下有序地进行游戏，达到愉悦身心和热身的目的。

一、学生认真听游戏规则和要求，明白游戏方法。

二、在教师的组织下有序进行游戏。

基

础

部

分

7 分

钟

一、游戏---小蝌蚪一、教师讲解游找妈妈（5分钟）

戏规则和游戏要

求，并做示范。

二、教师组织学生进行游戏

三、教师小结游戏。

△

○

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○

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○

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○

△

○

△

○

基

本

部

分

15 分

钟

5 分

钟

二、小青蛙学本领—双脚跳

三、小青蛙比跳远

一、教师提出动作要求，并做示范。

二、利用小体操垫不停增加难度让学生在不知不觉中提高双脚跳的能力。

三、学生分组进行双脚跳练习，教师及时评价与鼓励学生，提高学生的双脚跳能力。

一、教师做游戏示范并讲解游戏方法，提出游戏要求。

二、教师组织学生进行游戏比赛。

一、学生明白教师的动作要求，并按老师要求自主完成动作。

二、根据小体操辅助练习提高双脚跳能力。

三、学生进行分组合作练习，注意易犯错误动作的预防及纠正。

一、学生明白游戏方法及规则。

二、分组进行游戏比赛，通过游戏继续巩固提高双脚跳技术动作。

△

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○

组织：

△△△△△△△

○○○○○○○

▲

要求：快、静、齐

结

束

部

分

5 分

钟

一、放松舞蹈——《快乐的小青蛙》

二、总结本课。

三、师生再见。

一、跟随音乐和学生一起跳舞放松身心。

二、教师总结本课并提出课后练习要求。

三、宣布下课。

一、跟随音乐和教师一起跳舞放松身心。

二、师生再见。

三、有序回到教室

预计运动负荷

平均心率：130—140次/分

预计练密度：55％±

资料摘要

第一节发展必要的体能教案3