5.双手持轻物掷远与游戏课时教案

双手持轻物掷远与游戏教学设计

西安雁塔区艺林小学

邓甜

一．指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心，力求做到“精讲多练”，实现学生主体能动性。本节课通过游戏，不仅关注学生的积极参与、技能和体能的发展，在整个课堂教学中也培养了学生的安全和规则的意识。

二．教材分析

投掷是人体基本活动能力之一，在日常生活，劳动，体育，国防等方面具有较大的实用价值。一年级的投掷教材，都是一些简单，基本的投掷动作。主要使学生用双手做出投远的动作，体验控制投掷方向和挥臂速度，发展协调。上肢力量素质，提高投掷能力。

三．学情分析

一年级的小学生活泼好玩好动，不容易集中注意力，在教学中多运用游戏和比赛的方式来保护和激发学生参与的兴趣，让学生在与同伴的合作与竞争中，感受学与练的乐趣；整个过程中让学生在乐中学，趣中练，最终来达到本节课学生的学习目标。

四．教学目标

1.让学生初步学习双手持轻物掷远，提高学生的投掷技能。

2．发展学生的上下肢力量和投掷能力以及协调用力等能力。

3．培养学生团队意识，养成协作学习的良好品质。

五．教学内容

1.双手持轻物掷远

2.游戏：给动物喂食

六．教学重难点

重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后、两臂同时用力甩臂拋出。

难点：自然、连贯地抛出。

七．教学流程

根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

(一)、开始部分：

教师检查服装和学生的身心状况，师生问好。宣布本节课教学内容与任务。让学生明确本节课学习目标任务。

（二）、准备部分：

先进行游戏:谁是最快的，培养学生的安全与规则意识，然后进行韵律操模仿，并充分热身，为基本部分教学做好铺垫和准备。

（三）、基本部分：

1．双手持轻物掷远动作要领

本环节首先是技术动作的讲解与示范，分解、徒手、持球练习让学生在实践的过程中体会正确的双手掷远技术动作。

2．游戏;传递球

本环节以游戏的方式让学生对双臂屈肘于头后、，加深印象和兴趣。

3．跪姿轻物掷远

本环节是为了加强学生两臂同时发力。

4.站姿轻物掷远

本环节是在练习了跪姿后的又一延伸动作，让学生体验加上腿部的蹬地后会不会投掷的更远。

5.双手持轻物掷远

本环节是让学生尝试进行双手持轻物掷远完整的技术动作。

6.游戏：给动物喂食

本环节以沙包为“食物”，音乐响起时，在指定的范围内对“动物”进行投食，主要是锻炼学生自然、连贯地抛出。

（四）、结束部分：

师生一起进行放拉伸放松活动。小结本课，师生一起评价本课学习目标达成情况。师生再见。安排值日生归还器材。

附教案:

双手持轻物掷远与游戏教案

年级：一年级

人数:40

教师:邓甜

学习

内容

1.双手持轻物掷远 2.游戏:给动物喂食

学习

1．让学生初步学习双手持轻物掷远，提高学生的投掷技能。

目的

2．发展学生的上下肢力量和投掷能力以及协调用力等能力。

3．培养学生团队意识，养成协作学习的良好品质。

重点

正对投掷方向、双臂屈肘于头后、两臂同时用力甩臂拋出。

难点

自然、连贯地抛出。

场地

沙包20个、毽子20个、球40个、小垫子20块、音响

器材

课的

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

教学内容、措施

1.整队

2.师生问好

3.宣布本次课的内容及要求

4.安排见习生

1.游戏:谁是最快的

组织

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时间

1

2

8

10

20

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（1）规则：游戏开始，从标记的右侧跑，最快速度抢到x

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对面位置上的沙包。

（2）教师讲解并示范游戏方法与规则。

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（3）学生进行游戏

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2.韵律操

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（1）教师领做韵律操

（2）学生模仿教师动作

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1．双手持轻物掷远

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（1）动作方法：

x x x x x x x x 持轻物方法：双手五指自然分开抓握轻物侧后方，掌心空

x x x x x x x x 出。

△

正对投掷方向：采用站立前后开立姿势，双手持轻物屈肘

于头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方；然后

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蹬地、收腹，双手同时用力，把轻物经头上向远处抛出。

（2）.教师讲解动作要领及方法，并示范。

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（3）.教师组织学生分解动作练习（3-5次）

（4）.组织学生进行徒手练习。（3-5次）

要求：

（5）.组织学生持球练习（5次）

基

本

部

分

（6）.让学生示范，再次强调动作要点。

（7）.学生观看示范再进行练习。

（8）.纠正错误动作；鼓励学生继续练习。

2．游戏;传递球

（1）规则：前后一臂距离，曲臂持球于头后，从后往前依次传递，在从前到后，首先完成的队伍获胜。

3.

跪姿轻物掷远

（1）教师讲解并示范

（2）学生进行练习

4.

站姿轻物掷远

5．双手持轻物掷远

学生积极参与。

在练习过程中认真听讲、仔细观察、动脑思考、体会动作。

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三．游戏：给动物喂食

（1）规则;分为四组，站在指定位置依次将“食物”投到动物的嘴里，每人投一次（双手持轻物于头后投出）一轮过后动物嘴里食物最多的组获胜。

（2）教师讲解示范，提出游戏要求。

（3）学生进行游戏。

结

束

部

分

课

后

反

思

一. 放松（教师领做并讲解放松的重要性）

一. 整队

二. 课后小结

三. 归还器材.下课

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