资料摘要

旭日东升一二三节一、教学目标:1、认知目标:掌握组动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂

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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教案及板书设计

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关键词:1.武术健身操《旭�…教案及板书设计

正文

旭日东升一二三节

一、教学目标:

1、认知目标:掌握组动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。

3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力

4、重点:起势、抻拉运动

5、难点:动作正确、标准

二、教学内容:

(一)准备部分

1、体育委员整队集合,课堂常规

2、清点人数,安排见习

3、准备活动,慢跑,徒手操

(1)、握拳。

(2)、并步抱拳、开步抱拳。

(3)、并歩冲拳、开步冲拳。

(二)基本部分

1、准备一些武打图片让学生观察,引起学生兴趣

2、宣布今天学习内容,老师讲解动作并示范

第一节

起势

第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌

第二个八拍 1-4抱拳右盼

5-8并步按掌

第三个八拍 1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼 7-8并步按掌

第四个八拍 1-4托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原

第二节

抻拉运动

第一个八拍 1-2开步双击

眼看左手

拳3-4 双掌前砍

看掌 5-6 勾手左顾7-8并步抱拳

第三节

开合运动

第一个八拍 1-2开步冲拳

左脚向左出一步

左拳打出

右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际5-6 虚步亮掌

左脚向前成虚步

左手立掌

右手头上举掌

眼看左手。7-8并步抱拳教法提示:同拳。

3、让学生跟老师练习

4、分组练习抱拳、冲拳。推掌

5、老师在一旁指导

(三)结束部分

1、小游戏

2、放松

3、总结本堂课学习效果与学生表现

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