1、跳短绳教学设计(第一课时)

主办：上海市嘉定区教育学院

承办：上海市嘉定区清水路小学

教师签到

研讨签到

巧用信息化技术

跳出兴趣化课堂

——三年级“花样跳绳”单元教学设计

清水路小学 杨丹凤

一、指导思想

本单元以《体育与健身》课程标准为依据；坚持健康第一，以学生发展为本，以激发学生花样跳绳的学习兴趣，提高学生自主学习能力，以促使学生进行有效的锻炼习惯为主要目标。根据三年级教材的特点，以及学生的学习基础和现有水平，注重学生的个性发展、学生主动性的体现，采用多元化的教学方法手段，以兴趣引领，让学生在宽松和谐、师生互动的学习氛围中学会动作要领。通过多种形式花样跳绳，使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。并引导学生勇于探索和创新，让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。

二、教材分析

花样跳绳是教材身体娱乐中民间体育的内容之一，也是少年儿童非常喜欢的一个运动项目。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的身体活动，主要是在学习跳短绳的基础上的一种变化。经常进行练习，能有效地提高学生的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性和协调性，以及相互帮助和团结合作的良好品质。

花样跳绳中的双人单绳依次单摇跳的动作方法是两人各持绳子一端（用外侧手摇绳），甲将手柄揺向乙体侧，使之完成一次单摇绳，接着乙将绳子揺向甲体侧，甲跳跃过绳，完成双人依次单摇跳。

本单元共安排了3个课次，发展了学生的上下肢力量、协调能力与耐力以及速度素质，并学会手腕发力，两人配合协调及节奏一致的重难点，进而掌握双人花样跳的技术动作的方法。手腕发力摇绳、上下肢协调是掌握花样跳绳的重要因素，所以需要带有兴趣化并具有实效性的练习方法来提高学生的上下肢力量及协调能力，从而更全面的掌握双人花样跳绳的动作，并为后期进一步学习双人花样跳绳打下坚实的基础。

三、学情分析

本单元的教学对象是三年级的学生，他们活泼好动、爱表现、模仿能力强、想象力丰富，对于体育技能动作有着极强的好奇心和兴趣；但是也有着注意力易分散、运动能力差异较大、意志力薄弱、互帮互助意识淡薄的问题，跳绳的技术水平也有一定的差异。因此，在教学中以创设接近学生生活，符合学生心理特点为主，给予学生充分的自主练习，让他们在练习中感受运动的快乐和成功的喜悦，同时教师适时的点评与鼓励能提高学生的积极性，使之养成克服困难，坚持到底的勇气。在一、二年级的体育与健身课中学生接触过并脚跳短绳和单脚轮换跳短绳的学习，相信这些学习经历对于学生们学习本课都是有一定帮助的。

四、教学策略

1、层层递进促个性发展

1）层次清晰、环环相扣

教学环节的设计层次清晰、环环紧扣，是本单元三个课次中始终加以贯彻的。由易到难、由简到繁，注重学生学习的过程和老师授课的过程。

2）关注差异、个性发展

关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生都受益。尤其要关注孩子的心理，在课中给予他们更多的指导和帮助，让他们在课中时常感到自己在不断的进步，充实自己的自信心。

2、结伴合作助共同提高

结伴互助、协力合作的团队精神和意志品质都得到发展，让学生在交流互动中体会到合作的乐趣，并能感受到通过合作的方式对自己自身的帮助。通过小组中结伴合作等要求来促使自己的责任意识，从而使自己有更好的发挥，达到自己和小组共同提高的目的。

3、多元教学激发学习兴趣

以“激发兴趣 --- 保持兴趣 --- 获得乐趣”的教学模式，采用多元化的教学手段，让学生在学习中充分体现主人翁意识，在学习中获得乐趣。

采用多元化的评价手段，来不断激励学生。如运用简单的一个手势、一个表情、一句话语等及时给予学生表扬、鼓励，让学生及时感受到成功的喜悦，足以促使其积极地投入到进一步的学习之中。

五、育人价值

通过本单元的学习，不仅能发展灵敏、协调等身体素质，培养学生团队协作能力，而且培养坚持到底、勇敢顽强的品质和良好的运动习惯，提高互动交流和评价能力，从而树立良好的终身体育意识。

三年级《花样跳绳》单元教学流程

年级

三年级

学期

二

课次

3 执教

杨丹凤

单元学习目标

1、基本掌握简单的单人、双人、多人配合的花样跳绳动作及练习方法。

2、积极参与各种练习活动，体验花样跳绳的乐趣，掌握游戏方法与规则。

3、激发学生体育活动潜能，发展协调、力量、速度等素质，提高上下肢的协调性与合作能力。

4、树立安全活动意识，培养合作探究能力，敢于表现和挑战自己，逐渐养成乐于交流、互助合作的学习习惯和勇于战胜困难的意志品质。 教学内容

学习目标

1、初步学习体前交叉跳的技术动作，并了解手腕发力对体前交叉跳的重要性。

2、学生能掌握体前交叉跳的动作方法，学会手腕摇绳，能做到跳得自然、轻松，增强动作协调性。

3、培养学生自主探究，乐于学习的重点：

确定两手交叉动作的位置

难点：前摇与交叉跳之间的衔接

重点、难点

教学

重点

重点：上下肢动作的协调配合

难点：伙伴间的相互配合

课次

教与学的主要方法、手段

个人花样跳绳（一人一1 绳）：

1、左右侧甩

2、体前交叉跳

1、教师讲解个人花样体前交叉跳的技术动作。

2、学生持绳练习，绳不过脚，加深学生对技术动作的路线。

3、学生持绳练习完整动作，体会摇绳的方法。

4、通过跳绳接力的游戏巩固所学的花样跳。

5、师生共同参与。

6、学生展示，相互评价，共同提高。

7、教师小结。

3、拓展延伸

优良品质。

1、创想双人花样跳

2、左右摇绳

3、双人尝试2 跳

4、双人改进跳

5、双人挑战跳

1、基本学会双人花样跳绳依次单摇跳的动作方法，85%学生能做到小臂和手腕摇绳。

2、发展学生身体协调性与合作能力，提高耐力、速度素质，增强上、下肢协调配合的能力。

3、培养学生相互观察、积极思考的能力，养成同学间友好合作的良好品质，激发创新精神。

重点：大臂贴着身体，小臂和手腕摇绳

难点：两人配合协调及节奏一致

1、导入绳操进行热身，激发学习兴趣。

2、学生用智慧创想多种方式的双人花样跳绳。

3、教师示范，引导学生仔细观察，比较动作，交流讨论得出两人相互配合的重要性。

4、分组进行双人花样跳绳练习，教师加强指导，并不断强调动作要领。

5、学生挑战双人花样跳的个数. 6、学生分组接力游戏，教师巡视指导，利用游戏比赛体验运动的乐趣。

7、结合游戏情况，及时点评辅导。

8、教师小结

1、教师通过“套人”游戏，巩固学生双人转身跳的重点：转身队员大臂环绕，使绳体高过头顶，绳体饱满，脚下移动顺畅。

难点：两人配合默契

基本花样。

2、分别将所学花样分给不同的小组，组织学生练习。

3、分组进行练习，教师参与并引导学生进行正确的动作评价。

4、将每组跳得最好的分配到其他小组进行支教，使得每组都学会两种花样。

5、建立展示舞台，鼓励学生大胆展示，师生共同评讲动作，并及时加以表扬。

6、考核。

评价标准：

1、A优秀：学生能掌握教师所教授的所有动作并进行创新，能跟着音乐的节奏进行表演。动作标准、1、合理安排学生练习队形及练习线路和方向。

安

全2、做好充分的准备活动，特别是颈椎、上下肢及腕、肩、踝关节。

保

障

3、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。

协调、优美，衔接连贯，跳得轻松、自然。

评价

与

方法

2、B良好：学生能基本掌握教师所教授的所有动作，能跟着音乐的节奏进行表演。动作到位、协调，衔接基本连贯。

3、C合格：学生能掌握大多数的花样动作，能将所学花样跟着音乐一个一个进行展示。动作基本到位，失误较少。

4、D须努力：动作缺少节奏和配合，经常失误。

3

双人花样跳绳（双人单绳转身跳）：

1、双人转身跳

2、双人花样串烧

3、考核

1、掌握双人转身跳的方法并发挥自己的思维拓展能力，尝试双人花样串烧。

2、通过不同动作的练习，学生能做到跳得自然、跳得连贯，增强动作的准确性及节奏感，发展身体协调性和弹跳力。

3、培养学生团结互助，共同进步的良好品质，对体育活动表现出热情。

三年级“花样跳绳”第二课时教学设计

清水路小学 杨丹凤

一、指导思想

本课依据《体育与健身》课程标准，结合小学体育兴趣化，以“健康第一”的课程理念为指导，针对三年级学生身心发展的基本规律，设计有效的合作学习来激发学生的学习兴趣和热情，提高思考与解决问题的能力，培养学生自学、自练、自控能力，并对其进行创新精神、合作意识及实践能力培养，调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验相互协作、合作学习的情感和快乐。利用跳绳一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，提升体能，获得成功。课中适时抓住教材本身的德育因素，培养学生的规则意识和合作意识，使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。

二、相关分析

（一）教材分析

双人依次单摇跳是教材中民间体育双人跳短绳的内容之一，深受学生喜爱，具有较强的娱乐性和很高的锻炼价值。本课把多种方式的双人跳绳带进体育课堂，让学生在活动过程中了解跳绳活动，喜欢跳绳。双人跳绳不仅是一项技术性高，对身体的协调性要求较高的项目，它还具有变化多、富有情趣的特点，特别需要同伴间的协调配合，具有培养学生合作精神的教育功能。本节课是三年级发展跳跃能力的练习，通过上次课的学习，进一步学习双人单绳依次单摇跳的动作要领和方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。在教学中激发学生的想象力，注重学生体验式学习，在展示与学练中增强学生的自信心，让学生充分感受到合作的成功与喜悦。

（二）学情分析

本次的教学对象是三年级3班的学生，该班学生活泼好动、爱表现、模仿能力强、想象力丰富，但是也有着注意力易分散、运动能力差异较大、意志力薄弱、互帮互助意识淡薄的问题，跳绳的技术水平也有一定的差异。三年级的学生在一、二年级的体育与健身课中已掌握基本的跳绳方法，他们平时或多或少能跳出一些简单的个人花样跳绳，但这仅限于个人发挥，对于双人合作跳短绳还是一个全新的尝试。他们乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以在教学中通过多种途径提供展示自我、超越自我的机会，激发他们对跳绳运动的热爱。同时教师进行适时的点评与鼓励能提高学生的积极性，使之养成克服困难，坚持到底的勇气。

（三）教学重难点

重点：大臂贴着身体，小臂和手腕摇绳；

难点：两人配合协调及节奏一致

（四）自身分析

教师不断完善自身的教学能力，能在原有的基础上总结成功的经验，吸取失败的经验教训，然后创造出更好的教学方法，紧跟教学发展趋势，实施最科学有效的课堂教学。

三、学习目标

1、基本学会双人花样跳绳依次单摇跳的动作方法，85%学生能做到小臂和手腕摇绳。

2、发展学生身体协调性与合作能力，提高耐力、速度素质，增强上、下肢协调配合的能力。

3、培养学生相互观察、积极思考的能力，养成同学间友好合作的良好品质，激发创新精神。

四、学习经历

学生在一、二年级的体育与健身课中已掌握基本的跳绳方法，此外在日常教学中学生们也进行过一些简单的各种跳绳练习，他们对于花样跳绳有一些了解和运动基础，相信这些学习经历对于学生们学习本课都是有一定帮助的。

五、主要教学策略

1、优化教学策略，改善学习方式

改变学习方式，自主、合作、探究相结合学生的自主学习主要体现在教师的启发、点拨、引导下学生能围绕课的主教材，独立自主的学习。现在的孩子在生活中往往缺乏合作意识，在课中我比较注重对学生进行小组学习、小组探究的培养，让学生懂得团结力量大，让学生把内在的能量释放出来，体验学习所带来的乐趣。

2、启发、引导、参与相结合

改变以往注重知识传授的倾向，教师要具有全新的教学理念，教学是教与学的双边活动，在改变学生的学习方式之前，教师首先要改变陈旧的教学方式。在教学中我充分运用语言和示范进行“导”，例如：在本课教学时，教师的示范和亲身参与有利于教师进行创造性地教学。

3、突出以动为主，增强健身实效

现在的体育教学中，淡化教学结果重视学生的学习过程，更关注的是学生“动”的实效性。在教学时我尝试着运用开放式的教学，让学生在课堂上“活”起来，如在进行基本部分的教学时，教师就采用“创想双人花样跳”、“双人尝试跳”、“双人改进跳”以及“双人挑战跳”的形式，来提高学生“动”的兴趣与实效性，充分达到了健身的作用。此在综合活动“四国大战”环节中，设计了符合这个年龄段的游戏，让他们在玩中团结协作。

五、课堂教学效果预设

1、在进行双人花样跳绳练习的同时，配合不默契，容易掉。

对策：两人同持一绳一人跳，培养好默契再依次单摇跳。

2、在进行双人花样跳绳练习时，两组学生靠得太近，导致互相影响。

对策：提醒他们相互之间保持一个安全的距离。

3、摇绳节奏不同步。

对策：先固定一人跳，另一人为同伴摇绳，熟练掌握后互换，进行另一人的练习。

4、个别学生身体协调性较差，上下肢的协调不够好。

对策：教师通过个别辅导，有针对性地在教学过程中对其进行指导。

六、德育教育

在教学环节中，渗透安全教育，鼓励学生之间的交流，合作以及指导，引导学生互帮互助，相互鼓励，最终体验成功；使学生积极的参与到活动中，认真完成教师要求的练习，克服困难，积极发挥自己在团队当中的价值，体验团队合作所带来的成就感。在本节课的综合活动“四国大战”中，就体现了团结合作精神，做一个不畏艰难、勇往直前的孩子。

清水路小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三

3 人数

组班形式

32 自然班

日期

周次

重点

难点

2018.4 7 执教

课次

杨丹凤

2 1、花样跳绳：双人依次单摇跳3-（2）

2、综合活动：四国大战1- （1）

大臂贴着身体，小臂和手腕摇绳

两人配合协调及节奏一致

学习

目标

1、学会双人花样跳绳依次单摇跳的动作方法，85%学生能做到小臂和手腕摇绳。

2、发展学生身体协调性与合作能力，提高耐力、速度素质，增强上、下肢协调配合的能力。

3、培养学生相互观察、积极思考的能力，养成同学间友好合作的良好品质，激发创新精神。

运动负荷

课时序

间

教学内容

次数

时间

强度

教与学活动

组织、队形与要求

课堂常规：

1、集合、整队

1

1

组织队形一：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

小

◎集合整队、师生问好

◎宣布本课内容与要求

◇明确本课内容与要求

☆精神饱满，集中注意力

一

1’

2、师生问好

3、宣布内容

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

☆

2’组织队形二：

二

3’

准备活动：

绳操

花样跳绳：

1、创想双人花样跳

中

◎教师动作示范并语言激励

◇学生伴着音乐模仿老师动作

☆动作有力，节奏鲜明

30”

2~4 1’

中

◎语言引导学生进行创想双人

花样跳

◇学生保持间距集体练习

◎教师挑选一组学生对创想动作进行展示

◇认真观察动作

☆积极投入

组织队形三：

组织队形四：

三

18’

2、左右摇绳

4~6 1’

中

◎教师讲解示范练习方法与要

求

◇认真观察教师动作示范

◎教师巡视指导、加强安全提示

◇学生认真练习，获得小星星

☆共同练习与改进

3、双人尝试跳

4、双人改进跳

5、双人挑战跳

4~6 2’

中

◎视频播放，教师讲解练习方法

与要求

◇学生明确练习方法与要求后结伴尝试练习

◎教师巡视指导，鼓励表扬

◇学生默契练习

◎选出个别小组展示

◇认真观察，及时评价

☆配合默契，注意安全

组织队形五：

6~8 3’

中

◎提出练习方法与要求

2

2

◇小组讨论并根据要求结伴练习

◎教师巡视指导

◇积极参与学练，获得小星星

☆大臂贴着身体，小臂和手腕摇绳

组织队形六：

2’

中

◎激励学生挑战自己

◇积极挑战

☆挑战自我

组织队形七：

四

10’

综合活动：

四国大战

4’

中

◎教师讲解游戏方法与规则

◇师生共同布置场地

◎巡视指导、监督鼓励

◇学生分组练习

◎表扬与评价

☆遵守规则，团结协作

组织队形八：

结束部分：

1

组织队形九：

○○○○○○○○○○

五

3’

1、放松

2、课堂小结

3、师生再见

1’

小

◎引导学生进行放松

◇随着音乐模仿老师动作

◇师生共同小结课本

☆轻松愉快，大胆发言

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

☆

安全保场地器场地：室内体育馆。

器材：音响1台，绳子33根，敏捷圈4个，预计

障

1、做好充分的准备活动，按教师要求进行练习。

2、合理安排练习场地，加强学生学练安全意识。

练习密度

全课

47.1% 内容主题

37.1% 中

强度

材

绑带32个。

教学流程图

准备部分

课堂常规

准备活动

绳操

主题内容

综合活动：四国大战

花样跳绳：双人依次单摇跳

4.双人改进跳

1.创想双人花样

跳

小结、下课、

活动

收拾器材

结束部分

2.左右摇绳

5.双人挑战跳

3.双人尝试跳

放松